導讀孕婦可以吃苦菊，但需要注意適量為好孕婦適當的吃一些苦菊是不會影響身體和胎兒健康的，通過正確食用苦菊的方法能夠將苦菊的功效最大化，今天小編就來說說關于苦菊孕婦....

孕婦可以吃苦菊，但需要注意適量為好孕婦適當的吃一些苦菊是不會影響身體和胎兒健康的，通過正確食用苦菊的方法能夠將苦菊的功效最大化，今天小編就來說說關于苦菊孕婦能吃嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!

苦菊孕婦能吃嗎

孕婦可以吃苦菊，但需要注意適量為好。孕婦適當的吃一些苦菊是不會影響身體和胎兒健康的，通過正確食用苦菊的方法能夠將苦菊的功效最大化。

苦菊有清肝明目的功效，味道有點苦，但其中含有的維生素物質有很好的清熱解暑功效，燥熱上火的孕婦適量的吃一些苦菊能夠緩解自身煩躁的情緒，一些有口腔潰瘍的孕婦吃一些苦菊也是能夠緩解潰瘍疼痛的癥狀的。

苦菊還有通便祛濕的功效，因為苦菊除了有胡蘿卜素和維生素外，還有大量的膳食纖維，這些纖維能夠促進孕婦的腸胃蠕動作用，增強消化功能作用，所以能夠很好的防止孕婦出現便秘的癥狀。

因為苦菊屬于寒性食物，所以有腹瀉和脾胃虛癥狀的孕婦都不適合吃苦菊，否則會加重病情的發展。