導(dǎo)讀備料：豬肚300克、蓮子100克、料酒2杯蓋、生姜薄片2片、鹽、雞精、蔥末豬肚洗凈，開水氽熟，切成兩指寬的小段，我來為大家科普一下關(guān)于豬肚燉啥最適合孕婦吃?....

備料：豬肚300克、蓮子100克、料酒2杯蓋、生姜薄片2片、鹽、雞精、蔥末豬肚洗凈，開水氽熟，切成兩指寬的小段，我來為大家科普一下關(guān)于豬肚燉啥最適合孕婦吃?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

豬肚燉啥最適合孕婦吃

備料：豬肚300克、蓮子100克、料酒2杯蓋、生姜薄片2片、鹽、雞精、蔥末。豬肚洗凈，開水氽熟，切成兩指寬的小段。

將豬肚、蓮子生、姜薄片入鍋，加入清水。

湯沸后，加入2杯蓋料酒，大火改小火繼續(xù)燜煮（若是用燜燒鍋，小火10分鐘后，將內(nèi)鍋放入外鍋加蓋燜熟）

1個小時左右，豬肚燜熟煲爛，加鹽、雞精，撒上蔥花就可出鍋。