導(dǎo)讀營養(yǎng)成分：根據(jù)牛奶和奶粉的營養(yǎng)成分對比，可以發(fā)現(xiàn)牛奶和奶粉的營養(yǎng)成分相不多，畢竟奶粉是通過牛奶去掉水分之后的粉末物質(zhì)，營養(yǎng)成分不會流失太多，我來為大家講解一....

營養(yǎng)成分：根據(jù)牛奶和奶粉的營養(yǎng)成分對比，可以發(fā)現(xiàn)牛奶和奶粉的營養(yǎng)成分相不多，畢竟奶粉是通過牛奶去掉水分之后的粉末物質(zhì)，營養(yǎng)成分不會流失太多，我來為大家講解一下關(guān)于怎么選擇喝牛奶還是奶粉?跟著小編一起來看一看吧!

怎么選擇喝牛奶還是奶粉

營養(yǎng)成分：根據(jù)牛奶和奶粉的營養(yǎng)成分對比，可以發(fā)現(xiàn)牛奶和奶粉的營養(yǎng)成分相不多，畢竟奶粉是通過牛奶去掉水分之后的粉末物質(zhì)，營養(yǎng)成分不會流失太多。

孕婦：如果是孕婦喝的話，可以選擇喝奶粉，市場上的孕婦奶粉不僅具有牛奶中的營養(yǎng)成分，而且還加入更多的維生素和礦物質(zhì)等成分，因此，適合孕婦應(yīng)用。

補(bǔ)鈣作用：小孩子的成長需要補(bǔ)充鈣質(zhì)，奶粉中富含鈣物質(zhì)，因此，可以選擇喝奶粉，因?yàn)榕Ｄ瘫仨氁笫熘蟛趴梢院龋锩娴臓I養(yǎng)成分有的會被殺死，而牛奶只需要泡溫和、攪拌均勻即可飲用了。

腸胃不好者：對于腸胃不好的人，可以選擇喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ瘫容^容易消化吸收，牛奶更貼近母乳，缺點(diǎn)是不容易存儲，而奶粉則更容易保存。

嬰兒：對于嬰兒來説可以選擇喝奶粉，因?yàn)槟谭凼墙?jīng)過加工的，去掉了嬰兒不容易消化吸收的物質(zhì)，更適合于嬰兒飲用。