導讀孕婦如果是吃撐了，應該先站起來或者是走動一會兒因為坐著和躺著是非常不利于消化的，難受的感覺也很難消除而且還可能讓食物出現回流的情況而適當的走動便能夠促進腸胃....

孕婦如果是吃撐了，應該先站起來或者是走動一會兒因為坐著和躺著是非常不利于消化的，難受的感覺也很難消除而且還可能讓食物出現回流的情況而適當的走動便能夠促進腸胃蠕動，使食物消化的速度加快 ，我來為大家講解一下關于孕婦吃飽了難受怎么辦?跟著小編一起來看一看吧!

孕婦吃飽了難受怎么辦

孕婦如果是吃撐了，應該先站起來或者是走動一會兒。因為坐著和躺著是非常不利于消化的，難受的感覺也很難消除。而且還可能讓食物出現回流的情況。而適當的走動便能夠促進腸胃蠕動，使食物消化的速度加快。

在孕婦吃撐了不舒服時，雖然可以通過散步來消食，但是卻不能進行劇烈運動。這時候可以喝幾口溫開水，就能夠有效的刺激腸胃，讓胃部分泌更多的消化液，從而加速食物的消化以及吸收。

孕婦吃的太飽時，是不能按摩肚子的，雖然按摩肚子能夠加快食物消化，消除吃撐到的不適感，但孕婦卻不能這么做。如果按摩肚子的位置或者是方法不正確，就很容易引起胎兒胎位不正和宮縮。此外，孕婦也不能夠吃山楂或者是喝山楂水來消食，這是有可能引起流產的。