導讀在懷孕的早期也就是懷孕的前三個月，對孕婦以及胎兒來說都是比較重要的，每天都應該吃魚、奶、豆、蛋，多吃新鮮的蔬菜水果，粗雜糧適量的吃促進胎兒生長發育有魚肉、豆....

在懷孕的早期也就是懷孕的前三個月，對孕婦以及胎兒來說都是比較重要的，每天都應該吃魚、奶、豆、蛋，多吃新鮮的蔬菜水果，粗雜糧適量的吃促進胎兒生長發育有魚肉、豆制品、奶制品、雞肉、牛肉、海蝦以及新鮮的蔬菜水果、燕窩，我來為大家講解一下關于懷孕初期吃什么對胎兒發育好?跟著小編一起來看一看吧!

懷孕初期吃什么對胎兒發育好

在懷孕的早期也就是懷孕的前三個月，對孕婦以及胎兒來說都是比較重要的，每天都應該吃魚、奶、豆、蛋，多吃新鮮的蔬菜水果，粗雜糧適量的吃。促進胎兒生長發育。有魚肉、豆制品、奶制品、雞肉、牛肉、海蝦以及新鮮的蔬菜水果、燕窩。

避免攝入過于辛辣刺激、油膩的食物。還有適當的補充葉酸。