導讀懷孕期間的女性可以喝菊花泡冰糖，有下火的功效，我來為大家科普一下關于孕婦吃什么下火?以下內容希望對你有幫助!孕婦吃什么下火懷孕期間的女性可以喝菊花泡冰糖，有....

懷孕期間的女性可以喝菊花泡冰糖，有下火的功效，我來為大家科普一下關于孕婦吃什么下火?以下內容希望對你有幫助!

孕婦吃什么下火

懷孕期間的女性可以喝菊花泡冰糖，有下火的功效。

每天吃1到2根黃瓜，也可以輔助降火，青橄欖泡茶，對降火也很有幫助。

針對懷孕期間的女性上火的食物而言，“苦”味食品是“火”的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物堿、尿素類等苦味物質，中醫(yī)研究發(fā)現(xiàn)，這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。

苦味食物都有不錯的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等，同樣能清熱解暑。

除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。