導(dǎo)讀前12周（前三個(gè)月），稱早期，是胎兒的敏感期，孕婦重點(diǎn)要在情緒和營(yíng)養(yǎng)方面要控制好孕早期是胚胎發(fā)育和各器官形成的重要時(shí)期，需要全面的營(yíng)養(yǎng)，但一般早期妊娠反應(yīng)重....

前12周（前三個(gè)月），稱早期，是胎兒的敏感期，孕婦重點(diǎn)要在情緒和營(yíng)養(yǎng)方面要控制好孕早期是胚胎發(fā)育和各器官形成的重要時(shí)期，需要全面的營(yíng)養(yǎng)，但一般早期妊娠反應(yīng)重，孕婦緒情波動(dòng)較大，容易營(yíng)養(yǎng)不良，不良情緒也容易引起寶寶腭裂和唇裂等，所以家人可以按孕婦口味合理調(diào)配飲食保證充足營(yíng)養(yǎng)，調(diào)節(jié)好孕婦的情緒，我來(lái)為大家科普一下關(guān)于孕婦應(yīng)該注意什么?以下內(nèi)容希望對(duì)你有幫助!

孕婦應(yīng)該注意什么

前12周（前三個(gè)月），稱早期，是胎兒的敏感期，孕婦重點(diǎn)要在情緒和營(yíng)養(yǎng)方面要控制好。孕早期是胚胎發(fā)育和各器官形成的重要時(shí)期，需要全面的營(yíng)養(yǎng)，但一般早期妊娠反應(yīng)重，孕婦緒情波動(dòng)較大，容易營(yíng)養(yǎng)不良，不良情緒也容易引起寶寶腭裂和唇裂等，所以家人可以按孕婦口味合理調(diào)配飲食保證充足營(yíng)養(yǎng)，調(diào)節(jié)好孕婦的情緒。

懷孕中期約15周，此階段胎兒的多數(shù)器官迅速成長(zhǎng)，功能也漸趨成熟，但是肺的發(fā)育比較緩慢，如果這時(shí)早產(chǎn)，胎兒較難成活。中期胎兒迅速增長(zhǎng)，孕婦各系統(tǒng)發(fā)生相應(yīng)變化，除了熱量的滿足外，各種營(yíng)養(yǎng)素的攝入必須增加，同時(shí)要控制好情緒，適當(dāng)做些運(yùn)動(dòng)，保證心情舒暢，避免早產(chǎn)，流產(chǎn)。

最后的13周稱妊娠晚期，是胎兒生長(zhǎng)的高峰期，腦發(fā)育的關(guān)鍵期，需供給足夠的各種營(yíng)養(yǎng)，但還需防止?fàn)I養(yǎng)過(guò)剩，以免發(fā)生胎兒過(guò)分肥胖，避免難產(chǎn)的發(fā)生。此時(shí)胎兒以肌肉發(fā)育和脂肪積累為主，體重增加很快。

在最初3個(gè)月和最后1個(gè)半月內(nèi)，應(yīng)減少控制性生活，因?yàn)闃O易引起流產(chǎn)、早產(chǎn)和感染。定期準(zhǔn)時(shí)做產(chǎn)檢是十分必要的，醫(yī)生關(guān)注并教你如何觀察寶寶的發(fā)育情況。

孕婦平時(shí)應(yīng)該規(guī)律生活習(xí)慣，注意防寒避暑，適當(dāng)戶外活動(dòng)，少去公共場(chǎng)所，避免各種感染性疾病。