導讀材料：靈芝、花膠、豬頸骨、紅蘿卜、姜片，我來為大家講解一下關(guān)于花膠怎么燉適合孕婦吃?跟著小編一起來看一看吧!花膠怎么燉適合孕婦吃材料：靈芝、花膠、豬頸骨、紅....

材料：靈芝、花膠、豬頸骨、紅蘿卜、姜片 ，我來為大家講解一下關(guān)于花膠怎么燉適合孕婦吃?跟著小編一起來看一看吧!

花膠怎么燉適合孕婦吃

材料：靈芝、花膠、豬頸骨、紅蘿卜、姜片。

準備靈芝一個，花膠三四支，紅蘿卜一兩條，用水洗凈;姜洗凈切成片。

將豬頸骨以清水洗凈后，放入一鍋開水里焯水，以除去浮油臟物等。

用煲子加入適量水煮開后，放進全部材料，大火煮開二十分鐘左右，再用中小火煲一個半小時。

上煲前加入適量的鹽以調(diào)味即可。