導(dǎo)讀綠茶茶葉中含有鋅、維生素C等有益成分，孕婦如每天喝2-5克淡綠茶，對加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫、促進(jìn)胎兒生長發(fā)育，是有好處的，接下來....

綠茶茶葉中含有鋅、維生素C等有益成分，孕婦如每天喝2-5克淡綠茶，對加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫、促進(jìn)胎兒生長發(fā)育，是有好處的，接下來我們就來聊聊關(guān)于什么茶孕婦可以喝?以下內(nèi)容大家不妨參考一二希望能幫到您!

什么茶孕婦可以喝

綠茶。茶葉中含有鋅、維生素C等有益成分，孕婦如每天喝2-5克淡綠茶，對加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫、促進(jìn)胎兒生長發(fā)育，是有好處的。

孕婦還可以喝一些玫瑰花茶。玫瑰花茶不僅可以美容還能在一定程度上避免貧血的問題。

紅茶也有一定的保健作用，對于孕婦來說也可以適量的飲用。喝紅茶的時候也要注意飲用量，每天沖泡一次為宜，紅茶也不宜過濃。

還可以根據(jù)自己的情況飲用一些花茶或者果茶，不僅能調(diào)節(jié)水的口感，還能補(bǔ)充維生素。例如紅棗茶。