導讀作為孕媽在孕育寶寶的過程中較困擾的問題，就是何時給寶寶斷奶的問題，而且給寶寶斷奶也是一件很重要的事情，如果說一個不小心，寶寶的哭鬧會讓斷奶終止，何時斷奶變得....

作為孕媽在孕育寶寶的過程中較困擾的問題，就是何時給寶寶斷奶的問題，而且給寶寶斷奶也是一件很重要的事情，如果說一個不小心，寶寶的哭鬧會讓斷奶終止，何時斷奶變得尤其重要。

斷奶是個坎兒，寶寶給的信號是什么？

小于作為新手寶媽，為了孩子的健康她一直堅持母乳喂養，而且一堅持就是三年。

雖然省了奶粉錢，但是孩子卻越來越離不開她了，經常熬夜喂奶，讓小于的身體越來越差，由于睡眠不好。

在孕育寶寶的這三年，小于蒼老了很多，相對比同齡人來說，她的相對能蒼老10歲左右。

朋友看到這種情況，都勸她讓她給孩子斷奶，即便喂養母乳對于孩子而言也沒有什么營養了，何必為難自己呢？

然而小于好像已經習慣了一般，從孩子出生開始喂奶，只要孩子想吃她就喂，似乎已經成為了一種習慣存在。

因此也從未想過要給孩子斷奶，經朋友這樣一說，小于回想了一下，其實孩子已經長大了，自己也知道母乳喂養沒有太多的營養，于是決定給孩子斷奶。

何時斷奶其實有據可循，孩子的信號如何發現

1）固定吃奶時間

• 寶寶出生后胃部容量是相對比較小的，而且狀態很不穩定，吃奶后也容易回流，胃部容量較小。
• 因此在寶寶出生7天到6個月的時候，寶寶的胃部容量只有60-90毫升，實測也只有草莓大小。

吃奶的數量有限，因此給寶寶吃飯少食多餐最為合適。

隨著寶寶腸胃功能的逐步完善，時間上的固定，會讓寶寶像成年人一樣有了自己的吃飯時間，這樣寶寶才能不總在夜里醒來找媽媽要奶吃。

2）食用輔食時間

寶寶食用輔食的時間，其實是根據寶寶進食來進行判斷的，寶寶進一些輔食可以減少寶寶對奶水的依賴。

而且奶水會讓寶寶容易產生饑餓感覺，不僅寶寶容易餓，還容易造成寶寶腸胃功能的發育不完善，因此嚴格的控制寶寶食用輔食時間，已經輔食的食材是比較重要的。

建議：輔食從稀到稠，從軟到硬。

4）開始長牙時間

寶寶開始出牙的時候，其實也是對于食物要求比較高的時候，因此可以給寶寶吃點可以磨牙的東西，輔助寶寶出牙。

長時間喝奶，寶寶的牙齒上會附著一些奶水殘留，尤其是夜晚喂奶，這種附著物對于寶寶的牙齒健康來說是有害的。

因此在寶寶長牙的時候就是可以斷奶的最佳時間了，媽媽可以適當的給寶寶斷奶。

給寶寶斷夜奶對于寶寶來說是一件比較痛苦的事情，就好像媽媽搶走了寶寶最心愛東西，寶寶會有很深的失落感。

因為寶寶從出生開始，一直都是最依賴母乳生活的，一下子斷開，寶寶心里會有很深的落差。

斷母乳的注意事項，以下三點很重要

1）營養方面

一般母乳營養在寶寶6個月之前是最優質，然后隨著寶寶月齡的增加，母乳的營養成分會逐步減少削弱。

母乳主要含有：蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽以及微量元素。

寶寶的營養從出生后第六個月開始，需要逐步的添加輔食來為寶寶身體提供更加豐富的營養成分。

2）飲食方面

飲食營養的均衡對于寶寶來說才是最重要的，因此既然母乳營養已經在6個月的時候逐步減弱了，媽媽們也應該從食物的營養成分上考慮。

切勿盲目的認為母乳是最好的營養而忽略了其他營養的提供。

3）心理方面

寶寶斷乳其實最重要的是心里的落差，因為吃母乳會對媽媽有一種特別的依戀感，一下子斷開，寶寶心里會感覺被媽媽拋棄了，因此斷乳需要特別注意的是寶寶的心理落差。

斷乳建議：

• 選擇天氣比較好的春秋兩季，天氣好，心情好。
• 斷乳的時候切記不能選擇在寶寶生病，或者身體不舒服的時候，這個時候斷乳會讓寶寶增加心里的壓力。
• 斷乳期間注意防止乳腺炎的發生。
• 斷乳期間漲奶難受可以適當擠出一部分，但不要擠完，留一點以免延長斷乳時間

【雪莉媽媽寄語】

每個寶寶都在慢慢的長大，因此讓寶寶成長需要從斷乳開始。媽媽們要掌握好最佳的時間，斷乳也意味著寶寶獨立成長的開始。