導讀很多寶寶經常睡覺的時候往往會大哭，到底是什么原因呢？是不是白天受到驚嚇，晚上做夢呢，年輕的媽媽往往很擔憂如此。首先說寶寶睡覺突然大哭是寶寶睡眠質量不好的表現....

很多寶寶經常睡覺的時候往往會大哭，到底是什么原因呢？是不是白天受到驚嚇，晚上做夢呢，年輕的媽媽往往很擔憂如此。

首先說寶寶睡覺突然大哭是寶寶睡眠質量不好的表現之一，那么寶寶睡覺突然大哭的原因是否和寶寶睡覺出汗、寶寶睡覺不安穩一樣呢。

　　除了影響寶寶睡覺突然大哭的普遍因素，如睡眠環境不佳、睡前太興奮、身體不適等因素外，寶寶的內在因素對睡眠也有影響：大腦神經發育尚未成熟。

　　孩子生理上尚未建立固定的作息時間表。寶寶生物時鐘日夜規律的調整，要倚賴寶寶生理成熟度的配合。

　　大人和許多睡整夜覺的寶寶，在淺度睡眠到來時，可以較好地自我調整，重新進入深度睡眠。而也有許多小寶寶甚至許多大人，無法自我調整入睡，所以就從淺度睡眠中醒來。

　　許多正在吃母乳的寶寶，無法自我調整，心理渴望愛撫，媽媽的乳房無疑是她最大的安慰。當然，有時抱睡、邊走邊搖等也會有效。尤其隨著神經系統的發育和大腦皮層活躍，寶寶越長大越容易無法自我調整。

　　這就是寶寶在四、五個月之后反而睡覺比小時候還要差、醒的次數還要多的原因。

　　排除掉渴餓冷熱缺鈣腹脹出牙興奮等等外在因素之后，睡不好覺的寶寶，也許只是因為大腦皮層活躍，無法自我調整進入深睡狀態。

　　何必奢望自己的寶寶是能夠自行完成調整的那一個？在斷奶之后，或隨著寶寶的成長，這些現象總歸會解決的。

　　要提醒媽媽的是：

　　哭鬧或煩躁不安時可采取輕拍或撫摸孩子，或給他喂奶和喝水，可使寶寶重新入睡。

　　不要馬上又抱又哄，這樣會惡性循環。某些神經類型的正常小兒晚上睡眠很差，但只要吃、發育增長沒問題就不必太擔心。