導讀一般來說，我國的側切孕婦比重高，如果想減少概率怎么辦?孕婦第一胎側切的話，第二胎可能也難逃厄運，因此預防側切從頭胎開始，怎么做?▲我國婦女首胎側切率高達95....

一般來說，我國的側切孕婦比重高，如果想減少概率怎么辦?孕婦第一胎側切的話，第二胎可能也難逃厄運，因此預防側切從頭胎開始，怎么做?

▲我國婦女首胎側切率高達95%左右

“會陰側切術”是為了胎兒順利出生的一種手術，是在會陰部做一斜形切口。側切可以防止產婦會陰撕裂、保護盆底肌肉。

世界衛生組織有關調查顯示，美國側切率為23%，瑞典只有10%。而在中國，側切率一直以來居高不下，我國婦女分娩第一胎時的側切率是95%左右，遠遠高于其他國家水平。

孕婦側切概率高的原因?

1、醫院害怕引起醫療糾紛

國內進行一胎順產側切的原因除了生理原因之外更深層的問題是醫療事故倒舉制度，所以為了在分娩途中出現諸如會陰撕裂等意外而擔責任，醫院都會采取直接側切的做法。

2、減少分娩時間

這有兩層意思，一是減少醫護人員完成一臺分娩手術的時間，二是減少孕婦的分娩時間，盡快分娩出胎兒，一定程度上也能降低一些不必要的風險。

3、增加收入

產婦如果細看過出院醫療費結算單的話，就會發現在分娩手術中，側切手術是單獨列為一項收費的，而且價格也不算低。顯而易見側切率高，無形中也能給醫院帶來不少額外收入。

什么情況下需要做會陰切開術?

1.初產婦會陰彈性差或有炎癥、水腫等情況，估計胎頭娩出時很可能會發生較嚴重的會陰裂傷。

2.胎兒較大，胎頭位置不正，加上宮縮乏力，胎頭娩出困難。

3.產婦合并有心臟病、妊娠期高血壓疾病等，早產或胎兒有缺氧表現，發生宮內窘迫等情況，需要縮短產程，盡快結束分娩，確保母嬰平安。

4.需要產鉗或胎頭吸引器助產。

5.保護盆底肌肉，預防子宮脫垂、陰道壁膨出、壓力性尿失禁等疾病，減少出血量。

如何避免側切?

順產可以不側切

1、孕期做足準備 會陰按摩鍛煉不可少

1)、會陰的按摩和鍛煉，妊娠大約32周，每天進行會陰的按摩和鍛煉，來增加肌肉組織的柔韌性和彈性，具體的操作是這樣的：

①修剪指甲，洗凈你的手，坐在一個溫暖舒適的地方，把你的腿伸展開，呈一個半坐著的分娩姿勢。

②把一面鏡子放在會陰的前面，面朝會陰部。這樣你就可以清楚地看見會陰周圍肌肉組織的情況了。

③選擇一些按摩油，例如純的菜籽油，或者水溶性的潤滑劑，用你的拇指和手指把按摩油涂在會陰周圍。

④把你的拇指盡量深地插入你的陰道，伸展雙腿。朝直腸的方向按壓會陰組織。輕柔地繼續伸展會陰口，直到你覺得有些輕微的燒灼或刺痛的感覺。

⑤保持這種伸展，直到刺痛的感覺平息，然后繼續前后地輕柔按摩陰道。

⑥按摩當中，在陰道里勾起你的拇指，并且緩慢地向前拉伸陰道組織，分娩時寶寶的頭也會這樣出來的。

⑦最后，前后輕柔按摩拇指和食指之間的肌肉組織大約1分鐘。

2)、鍛煉括約肌：繃緊陰道和肛門的肌肉，每天差不多做200次，每次8--10秒。也可試著小便時收縮肌肉，停一下。

3)、懷孕期間控制飲食。稍加控制飲食、避免胎兒過大，也可減少會陰被切幾率。

2、抓住一切時間做好與醫生的溝通

據調查近70%的產婦是在不知情的情況下被側切的，值班的醫生很可能同時要面對好幾個產婦，因此不大可能有耐心給你講解你為什么要接受側切。

順產家常菜

一：冬莧菜粥

營養分析：此粥具有清熱、滑竅、順胎產的功效。適合孕媽媽臨產前食用，能滑胎易產。

原料：紫莧菜250克，粳米100克，精鹽，味精，再煮兩三滾即成。

制作方法：

1、將冬莧菜擇洗干凈，切細;粳米淘洗干凈。

2、鍋置火上，放入清水、粳米，煮至粥將成時，加入冬莧菜、精鹽、豬油，再略煮即成。

二：雙蚌粥

營養分析：孕晚期補鋅有助于孕媽媽順利分娩，牡蠣、蛤蜊等海產類食品富含鋅，孕媽媽可適宜補充。

原料：大米粥1碗，鮮牡蠣50克，蛤蜊60克，姜絲、蔥花各適量，胡椒粉、鹽、水淀粉各適量。

制作方法：

1、鮮牡蠣洗凈、瀝干，加入水淀粉，腌5分鐘，蛤蜊放入水中浸泡，使其吐盡沙和泡沫。

2、大米粥煮開，放入鮮牡蠣、蛤蜊、蔥花、姜絲，煮5分鐘，加入鹽、胡椒粉調味即可。

三：健康牛肉燴

營養分析：西蘭花所含的維生素A和β-胡蘿卜素居所有蔬菜之首;黑木耳的鐵含量是豬肝的7倍，經常食用可以防治缺鐵性貧血;牛肉蛋白質含量豐富，含有的大量血紅素鐵更是對抗缺鐵性貧血的佳品。營養豐富的組合充分滿足了孕晚期胎寶寶的營養需要，也把脂肪含量控制在適宜的范圍內，減少了孕媽媽怕胎寶寶超重難以順產的擔心。

原料：西蘭花、黑木耳、瘦牛肉(牛里脊)、洋蔥(少量);山茶油(玉米油、葵花油、大豆油等均可)、干紅葡萄酒、紅糖、醬油、鹽(最好是竹鹽)、雞精或蘑菇精。

制作方法：

1、牛肉切小片用紅酒、紅糖、醬油、雞精、少量鹽和黑胡椒腌30分鐘;

2、用少量山茶油和洋蔥嗆鍋(熱鍋涼油)，放入牛肉、西蘭花;

3、待牛肉變色，加入適量腌牛肉的調料，翻炒均勻即可出鍋。

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