導讀新媽媽提問：嬰兒在幾個月可以開葷，我的孩子快5個月了，我想請問怎么開葷最好?育嬰師解答：你家寶寶還不到五個月是不能吃肉類的，可以先添加含鐵米粉，蛋黃，果汁，....

新媽媽提問：嬰兒在幾個月可以開葷，我的孩子快5個月了，我想請問怎么開葷最好?

育嬰師解答：你家寶寶還不到五個月是不能吃肉類的，可以先添加含鐵米粉，蛋黃，果汁，稀粥等。我們知道寶寶在剛出生后的頭幾個月是不能吃葷的，只能吃奶，慢慢的會開葷，但是很多家長不知道在什么時候給寶寶開葷比較合適，如果過早開葷，寶寶的腸胃可能會不適宜，過晚開葷又容易使寶寶缺乏營養，那么，寶寶一般幾個月開葷？

寶寶一般幾個月開葷？

一般來說，寶寶在7-8個月就可以適當吃一些肉類了，逐漸添加肉類如魚肉泥、雞肉泥、鴨肉泥、豬肉泥、肝泥，蛋羹、豆腐、碎菜等，輔食的添加可以適當減少奶量。9-10個月的寶寶，可以做加了肉末和菜末的粥或面片，代替1-2次奶，為斷奶做準備。

寶寶開葷要注意些什么？

①一般可以給嬰兒開葷的食物都有家禽，魚肉，雞蛋，動物肝臟等，都適合六個月的寶寶吃，這些葷類食物含有的營養價值很豐富，有蛋白質，脂肪，還有人體所需的各種礦物質和維生素，給嬰兒吃了可以幫助健康發育，而且還能加強身體的抵抗力，其含有的鐵元素很多，給寶寶吃也能防止出現缺鐵性貧血等疾病。

②寶寶的消化系統還不完全，所以給寶寶吃的葷類食物也要多注意，肉類一定要剁的足夠碎，足夠軟，這樣寶寶才好消化，要正確給寶寶喂養，不宜給寶寶吃過多的肉類，而且食物也要搭配好，盡量把葷類和蔬菜水果相搭配，這樣寶寶才能均衡吸收營養，但是嬰兒要忌吃各種熏烤的葷類食物。

幾款適合剛開葷寶寶的食譜

①雞肉末碎菜粥：準備大米粥一小碗，雞肉末一小勺，碎青菜一大勺，雞湯、植物油少許，在鍋內放入少量植物油，燒熱，將雞肉末放入鍋內煸炒，1分鐘后放入碎菜，炒熟后放入雞湯、大米粥煮開即可。

②魚肉松粥：大米25克，魚肉松15克，菠菜10克，清水250毫升，首先將大米熬成粥，菠菜用開水燙一下，切成碎末，與肉松一起放入粥內微火煮幾分鐘即可。

③肉湯青菜雞肝：雞肝10克，切碎的蔥頭2小勺，胡蘿卜絲一小勺，切碎的菠菜一小勺，雞架湯2小勺，將切碎的蔥頭、胡蘿卜和雞肝一起放入鍋內加雞架湯煮，煮熟后加入西紅柿和菠菜再煮2分鐘后停火。

溫馨提示：周歲內的寶寶腸胃功能尚未發育完全，輔助及主食中不要添加鹽及醬油（含有鹽分），盡量保持食物的原味。

媽媽小貼士：看了以上內容，我們了解寶寶一般幾個月開葷了，在適當的時候家長應該給寶寶開葷，這樣寶寶攝入的營養才會得到保障，在開葷時一定要注意掌握好正確的方法和技術，并且注意觀察寶寶的情況，如果有什么異常，也可以延遲開葷的時間。