導讀文丨京媽說，原創內容。問題：一歲半的寶寶吃母乳能吃飽嗎？現在還在吃母乳，要不要把母乳斷了，這么的孩子應該怎么喂養，每天喝多少奶怎么吃飯？?首先，一歲半的寶寶....

文丨京媽說，原創內容。

問題：一歲半的寶寶吃母乳能吃飽嗎？現在還在吃母乳，要不要把母乳斷了，這么的孩子應該怎么喂養，每天喝多少奶怎么吃飯？?

首先，一歲半的寶寶，單純吃母乳肯定是吃不飽的。

根據世界衛生組織的建議：嬰兒滿6個月后，要開始添加輔食，并且繼續母乳喂養至2歲或更長時間。

• 6個月前的寶寶，母乳或配方奶是寶寶的全部食物。
• 滿6個月后到1歲前，寶寶開始添加了多種輔食，這個階段的喂養原則任然是：奶類為主、輔食為輔助。具體喂養過程中奶類會逐漸減少，而輔食的量和次數逐漸增加。
• 到了1歲后，奶量幾本維持在每天500毫升左右，隨著生長的需要，輔食種類和量變得更多，所以1歲后的寶寶的營養來源是以輔食為主，奶類作為補充。

所以，到了一歲半的寶寶，純母乳喂養肯定是不行的，吃母乳的寶寶，需要每天同時添加三次輔食。如果是寶寶每天三頓輔食吃的很好，然后從6個月添加輔食后繼續純母乳喂養，這樣的喂養方式，寶寶應該是可以吃飽的。

其次，母乳會隨著寶寶長大發生變化，適應寶寶的營養需求。

很多媽媽擔心，1歲后的寶寶，越來越大了，母乳還會有營養嗎，繼續吃母乳寶寶會不會營養不良。

其實，這種擔心完全是多余的。

因為母乳是會發生變化的，即使寶寶過了1歲，母乳仍能為寶寶提供重要的營養，而且母乳中的免疫物質在哺乳的第二年反而會增加。

研究表明，一歲后的寶寶，母乳仍然能提供1/3每天所需能量，43%的蛋白質需求，75%的維生素A 需求，60%的維生素C 需求，及各種免疫保護因子幫助對抗感染和疾病。

當寶寶對母乳攝入量逐漸減少時，乳汁的組成部分會隨之變化以滿足幼兒生長發育的需求，重組的乳汁類似初乳。當每天母乳攝入量小于400毫升，母乳中蛋白質、脂肪、鐵、鈉含量增加，鈣保持不變，鋅減少。免疫組成部分不變，但其中免疫球蛋白A和乳鐵蛋白會增加。這是一個自然的過程，在寶寶徹底斷奶前，提升對寶寶的保護。

第三，一歲半的寶寶要這樣喂養。

一歲半的寶寶，生長發育所需要的營養物質大多來自食物了，應該以一日三餐為主食，不管是母乳或者是其他的奶制品，每天保持在300~500毫升即可，最多不能超過900毫升。

PS：有些媽媽說我家寶寶一歲半了，很愛喝奶，吃飯很少，這樣的喂養方式肯定不行的，會影響營養供給和生長發育，要幫助孩子盡早的糾正過來。

說完喝奶，再來說說吃飯，這么大寶寶吃的食物已經趨向于成人，只不過是在做輔食時要“少鹽少油”，菜要切得細碎些；而且，給寶寶準備的食物盡量多樣化，保證營養充足，避免寶寶發生缺鐵、缺鈣的情況；還有就是，要引導寶寶不要挑食，以免讓寶寶養成挑食的習慣。

京媽說：一歲半的寶寶，主要營養來源于輔食，因而家長給寶寶做輔食時盡量食物的種類多一些，以保證不同營養素的補充，但奶類也要喝哦，不管是母乳還是配方奶。