導(dǎo)讀文丨飯飯媽小李發(fā)現(xiàn)她家寶寶最近吃東西的時(shí)候，總是表現(xiàn)出一副厭食的樣子。哪怕是平日里最愛(ài)吃的食物，也是吃了幾口，就不愿意再吃了。這讓小李感到非常的奇怪，怎么好....

文丨飯飯媽

小李發(fā)現(xiàn)她家寶寶最近吃東西的時(shí)候，總是表現(xiàn)出一副厭食的樣子。哪怕是平日里最愛(ài)吃的食物，也是吃了幾口，就不愿意再吃了。

這讓小李感到非常的奇怪，怎么好好的，突然就出現(xiàn)這種情況呢？

因?yàn)楹ε率呛⒆由眢w出了問(wèn)題，于是小李就帶孩子去醫(yī)院做了檢查，醫(yī)生在給孩子做了相應(yīng)的檢查后，詢問(wèn)小李一天給孩子喂幾頓飯，小李表示她家孩子自出生后，胃口就一直很好，所以，在斷奶后，平均每天會(huì)喂四五頓飯，希望孩子能長(zhǎng)的好一些。

醫(yī)生在聽(tīng)了小李的回答后表示，她家孩子這段時(shí)間不太愿意吃東西的原因，其實(shí)是小李喂飯?zhí)鄬?dǎo)致的。

那么像小李孩子這種情況，在醫(yī)院常常會(huì)上演，經(jīng)常有家長(zhǎng)因?yàn)橄嗤颍瑤Ш⒆尤メt(yī)院看病。

但是在檢查之后發(fā)現(xiàn)，孩子吃不下東西的原因，是因?yàn)槲覆糠e聚了過(guò)多食物，使其無(wú)法消化導(dǎo)致的，所以，家長(zhǎng)們需要引起重視。

01寶寶出現(xiàn)積食會(huì)有哪些表現(xiàn)？

那么當(dāng)孩子出現(xiàn)積食后，往往會(huì)表現(xiàn)出食欲不振的樣子，除此之外，還有一些表現(xiàn)，也說(shuō)明了孩子胃部出現(xiàn)了積食。

特別是一些剛剛斷奶，還不會(huì)說(shuō)話的寶寶，在出現(xiàn)了這些表現(xiàn)后，家長(zhǎng)要格外留意。

1）孩子大便出現(xiàn)異常

通常三歲以下的孩子，消化系統(tǒng)并沒(méi)有完全建立，所以，他們?cè)诔霈F(xiàn)積食后，食物會(huì)在消化道中殘留。

美國(guó)加州大學(xué)的科研人員曾經(jīng)做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)積食的寶寶，食物在他們的腸道中，最長(zhǎng)能夠停留一周左右，所以，孩子很容易出現(xiàn)大便干結(jié)，或者腹脹的情況。

因此家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)寶寶排便次數(shù)減少后，或者肚子出現(xiàn)了鼓脹后，家長(zhǎng)一定要引起重視，因?yàn)檫@很有可能是積食導(dǎo)致的。

2）孩子口腔出現(xiàn)異味

當(dāng)孩子出現(xiàn)積食后，食物因?yàn)闊o(wú)法被及時(shí)消化，所以，會(huì)一直停留在胃部以及腸道內(nèi)。

這就會(huì)產(chǎn)生一些較難聞的味道，之后會(huì)順著食道，一直傳遞至口腔，這也是孩子腸胃出現(xiàn)異常的一個(gè)標(biāo)志。

通常孩子口腔，在出現(xiàn)了明顯的酸腐味后，家長(zhǎng)就需要留心了，注意觀察看看寶寶是否是積食了。

3）孩子半夜總是哭鬧

有的孩子因?yàn)槲覆砍霈F(xiàn)積食，所以，總是感覺(jué)身體不太舒服，特別是到了夜晚，胃部有食物的存在，身體消化系統(tǒng)就不能進(jìn)行很好的休息。

那么在這種狀況之下，孩子睡眠往往非常差，甚至?xí)驗(yàn)槲覆糠e食產(chǎn)生不適感，導(dǎo)致孩子半夜出現(xiàn)哭鬧。

所以，兒科醫(yī)生建議家長(zhǎng)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子半夜連續(xù)幾天，都出現(xiàn)持續(xù)性哭鬧的時(shí)候，一定要對(duì)孩子進(jìn)行胃部積食的排查。

因?yàn)槲覆砍霈F(xiàn)積食后，在平躺睡覺(jué)的時(shí)候，很容易產(chǎn)生不適感，從而會(huì)出現(xiàn)哭鬧的情況。

4）孩子面色出現(xiàn)異常

孩子胃部長(zhǎng)久積食的話，很容易會(huì)使孩子身體氣血出現(xiàn)不暢，久而久之，就會(huì)使得孩子面色出現(xiàn)異常。

所以，家長(zhǎng)在看到自家寶寶面色，不似平常紅潤(rùn)有氣色的話，那么很有可能是因?yàn)槲覆砍霈F(xiàn)了積食，導(dǎo)致血液循環(huán)出現(xiàn)了問(wèn)題，因此需要進(jìn)行及時(shí)的解決。

02寶寶為什么會(huì)出現(xiàn)積食？

那么家長(zhǎng)在發(fā)現(xiàn)自家孩子出現(xiàn)了積食后，往往會(huì)感到非常詫異，明明自己在日常生活中，對(duì)孩子非常照顧，生怕孩子餓著、渴著，怎么好好的還會(huì)讓孩子出現(xiàn)積食呢？

其實(shí)孩子出現(xiàn)積食的原因有很多，有可能是因?yàn)榧议L(zhǎng)忽略了一些喂養(yǎng)細(xì)節(jié)導(dǎo)致的。

①食用了難以消化的食物

孩子在斷奶后，輔食的選擇常常令家長(zhǎng)感到頭痛，甚至有些老人在喂養(yǎng)孩子的時(shí)候，會(huì)讓孩子和自己吃一樣的食物。

因?yàn)楹芏嗬先苏J(rèn)為，以前孩子都是這么帶大的，所以這樣給孩子吃東西，也并沒(méi)有什么問(wèn)題。

但由于孩子的消化系統(tǒng)比較弱，并不能和成人相比較，很多適合成人吃的食物，但對(duì)孩子而言，卻是非常難消化的。

那么孩子在吃了這些食物之后，就很容易出現(xiàn)積食的現(xiàn)象了。

②孩子吃東西沒(méi)有節(jié)制

很多孩子面對(duì)自己喜歡吃的東西，往往是很難擁有自制力的，他們只要認(rèn)準(zhǔn)了自己喜歡吃的東西，就會(huì)不停的吃，就算吃飽了還是會(huì)繼續(xù)裝進(jìn)去的。

這就使得孩子在攝入了大量食物后，要面臨不能快速消化的問(wèn)題，但如果孩子在此之后，仍然大量攝入食物的話，就會(huì)陷入非常糟糕的惡性循環(huán)，導(dǎo)致積食問(wèn)題變得更加嚴(yán)重。

③家長(zhǎng)對(duì)孩子的過(guò)度喂養(yǎng)

就像小李家的孩子一樣，因?yàn)樾±罴胰说倪^(guò)度喂養(yǎng)，導(dǎo)致孩子的腸胃出現(xiàn)了積食，那么這種情況是比較普遍的。

因?yàn)楹芏嗉议L(zhǎng)會(huì)擔(dān)心自家孩子吃的不夠多，就會(huì)被迫讓孩子食用過(guò)多的食物，但是卻忽略了孩子的胃容量。

這樣的話孩子腸胃就會(huì)積累過(guò)多的食物，當(dāng)腸胃沒(méi)辦法把食物及時(shí)消化掉的時(shí)候，孩子的消化能力就會(huì)越來(lái)越差，最終導(dǎo)致孩子出現(xiàn)積食。

03寶寶出現(xiàn)積食該怎么辦？

那么當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)積食后，采取相應(yīng)的解決措施，是非常有必要的，不然當(dāng)孩子的積食，發(fā)展到了一定程度后，不僅會(huì)給孩子腸胃帶來(lái)很大的負(fù)擔(dān)，而且也會(huì)影響到孩子正常的生長(zhǎng)發(fā)育。

• 減少孩子的進(jìn)食量

如果孩子是因?yàn)槭澄飻z入過(guò)多導(dǎo)致的積食，那么對(duì)孩子進(jìn)行食量的控制，其實(shí)是非常有必要的一件事。

所以當(dāng)孩子吃零食，或者在孩子遇到喜歡吃的東西時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該采取相應(yīng)的措施，最好規(guī)定孩子每天吃東西的時(shí)間，而且一次攝入的食物也不要過(guò)量。

特別是在孩子臨睡前兩小時(shí)，最好不要給孩子吃東西，這樣不僅能緩解積食的出現(xiàn)，也能讓孩子的腸胃在夜間得到休息，給孩子一個(gè)較為舒適的睡眠環(huán)境。

• 增加孩子的運(yùn)動(dòng)量

孩子胃部出現(xiàn)積食后，增加孩子的運(yùn)動(dòng)量，是一個(gè)較為不錯(cuò)的解決方法。

《嬰幼兒護(hù)理100問(wèn)》的作者曾經(jīng)提到過(guò)，嬰幼兒因?yàn)槟c胃蠕動(dòng)比較差，所以可通過(guò)運(yùn)動(dòng)增加消耗，這就能將胃部的積食進(jìn)行更快的消化，不至于積壓在一起。

而且孩子多多運(yùn)動(dòng)的話，也能對(duì)他們的生長(zhǎng)發(fā)育比較有利，特別是剛剛學(xué)會(huì)走路的寶寶，多多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，能在一定程度上，刺激孩子的骨骼生長(zhǎng)，讓寶寶個(gè)子更高一些。

而且多多運(yùn)動(dòng)的話，也不會(huì)因?yàn)楹⒆映粤吮容^多的東西后，出現(xiàn)積食，肥胖等問(wèn)題。

• 適當(dāng)?shù)慕o孩子進(jìn)行推拿

一些還不會(huì)走路的孩子，在出現(xiàn)了胃部積食后，往往并不能通過(guò)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行消耗，所以家長(zhǎng)可以通過(guò)適當(dāng)?shù)耐颇冒茨Γ瑤椭⒆泳徑馕覆糠e壓帶來(lái)的不適感、

家長(zhǎng)可以較為輕柔的按摩孩子腹部，每天定時(shí)揉一揉，將非常有利于孩子消化積食，增加腸胃的蠕動(dòng)。

• 調(diào)整孩子的飲食習(xí)慣

對(duì)孩子飲食習(xí)慣的調(diào)整，也是緩解孩子出現(xiàn)積食的一大方法，因?yàn)橛械暮⒆映詵|西只吃葷食，不吃一些有利于消化的綠色蔬菜。

所以，對(duì)孩子飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，能在很大程度上，對(duì)積食進(jìn)行緩解。

要知道歐洲營(yíng)養(yǎng)研究小組曾經(jīng)做過(guò)一個(gè)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)每天多多攝入500克蔬菜的人，其排泄次數(shù)要明顯增加，而且也很少會(huì)出現(xiàn)便秘的情況。

這對(duì)于一些因?yàn)榉e食，出現(xiàn)排便次數(shù)減少的寶寶來(lái)說(shuō)，多吃新鮮的瓜果蔬菜，具有非常好的緩解效果。

• 可以選擇一些易消化的食物

那么孩子容易出現(xiàn)積食的話，不妨在飲食里面添加一些比較容易消化的食物，例如流質(zhì)食物是比較容易消化的。

與此同時(shí)，還可以在流質(zhì)食物中，添加一些含有乳酸菌的東西，這樣能夠讓孩子腸胃進(jìn)行更好的蠕動(dòng)，其效果也會(huì)比較有利。

同時(shí)也可以讓寶寶食用一些能夠消化開(kāi)胃的食物，例如山楂就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

在《本草綱目》中有記載，山楂具有生津消食的功效，所以，對(duì)孩子的積食問(wèn)題，也能進(jìn)行非常好的緩解。

家長(zhǎng)在發(fā)現(xiàn)自家孩子出現(xiàn)積食后，千萬(wàn)不要緊張，要弄清楚究竟是什么原因，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)的積食，這樣才能更好的對(duì)癥下藥，幫助孩子解決麻煩。

但是在進(jìn)行自我解決后，孩子的積食問(wèn)題仍然沒(méi)有得到改善的話，家長(zhǎng)最好立即把孩子送去醫(yī)院，尋求專業(yè)人士的幫忙。因?yàn)獒t(yī)生在處理這些問(wèn)題的時(shí)候，遠(yuǎn)比家長(zhǎng)要專業(yè)許多。

孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程當(dāng)中，除了積食問(wèn)題外，還有可能會(huì)遇到許多問(wèn)題。

所以家長(zhǎng)一定要非常留心，這樣才能及時(shí)的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，并且很好的進(jìn)行解決，不至于讓孩子因?yàn)榧议L(zhǎng)的疏忽，而出現(xiàn)大問(wèn)題。