導讀吃喝拉撒，嬰兒最重要的大抵就是這幾件事，一旦嬰兒出現便秘問題，父母便會非常的緊張。寶寶便秘了，胃口自然不會好。便便時的痛苦樣子，家長看在眼里疼在心里，但是小....

吃喝拉撒，嬰兒最重要的大抵就是這幾件事，一旦嬰兒出現便秘問題，父母便會非常的緊張。寶寶便秘了，胃口自然不會好。便便時的痛苦樣子，家長看在眼里疼在心里，但是小寶寶又不好用藥，那么寶寶便秘該應該怎么調理，家長需要注意什么？

1.小孩大便干燥的問題怎么解決呢?

一般情況下，寶寶的便秘與喂養方式不當、腸胃功能紊亂有關，這時就需要媽媽們注意為寶寶調理胃腸功能了，媽媽們應該注重寶寶的排便訓練，從寶寶出生后3個月起實施規范的排便習慣訓練，連續按時訓練半個月至一個月，就可以慢慢見效，養成排便訓練習慣后，不要隨意改動時間。對于較大的幼兒便秘，除鼓勵其多運動、多進纖維豐富的食物外，也應提醒其按時如廁，養成良好習慣是很重要的。

飲食上，人工喂養的寶寶，可在牛奶中加糖或者加喂果汁(如番茄汁、桔汁等)，以刺激腸蠕動。較大的嬰兒可加菜泥、菜末、水果、粥類等輔食。再大一些的孩子，可添加較粗的谷類食物，如玉米粉、小米、麥片等制成的粥

2.怎樣治療小孩便秘?

食物療法：對嬰兒便秘首先要尋找原因，若系母乳喂養，母乳量不足所致的便秘，常有體重不增，食后啼哭等。對于這種便秘，只要增加乳量，便秘的癥狀隨即緩解。牛奶喂養的嬰兒更易發生便秘，這多半是因牛奶中酪蛋白含量過多，因而使大便干燥堅硬。 這種情況可減少奶量，增加糖量，即把牛奶的含糖量由原來的5～8%增加到10～12%，并適當增加果汁。不滿3～4個月的嬰兒可在牛奶中加一些奶糕。因奶糕中的碳水化合物在腸道內部分發酵后，可刺激腸蠕動，有助于通便。 對于4～5個月以上的嬰兒，可適當增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣，可以促進腸蠕動，達到通便的目的。此外，輔食中含有大量的B族維生素等，可促進腸子肌肉張力的恢復，對通便很有幫助。

訓練排便習慣：嬰兒從3～4個月起就可以訓練定時排便。因進食后腸蠕動加快，常會出現便意，故一般宜選擇在進食后讓孩子排便，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。

藥物處理：嬰兒便秘經以上方法處理仍不見效的，可以口服益生菌或乳果糖口服液治療，必要時采用開塞露通便。開塞露主要含有甘油和山梨醇，能刺激腸子起到通便作用。使用時要注意，開塞露注入肛門內以后，家長應用手將兩側臀部夾緊，讓開塞露液體在腸子里保留一會兒，再讓孩子排便，效果就好，在家庭中也可用肥皂頭塞入小兒肛門內，同樣具有通便作用。

3.小孩出現便秘，應該怎么推拿?

小兒推拿治療便秘是非常有效的一種方法，而且較容易讓寶寶接受，清大腸的方法如下：小兒大腸穴是食指橈側緣這一條線，清大腸是從指根向指尖推3~5分鐘。退六腑的方法：小兒六腑穴在前臂尺側緣，從肘向掌根推3~5分鐘。摩腹的方法：用手掌面在腹部以臍為中心順時針方向摩動3~5分鐘。推下七節骨的方法：用拇指面從第四腰椎沿脊柱推至尾骨尖2~3分鐘。揉龜尾的方法：用中指端揉尾骨尖2~3分鐘。

專家提示：

寶寶的便秘通常與喂養方式不當、腸胃功能紊亂有關。家長平日應注重寶寶排便訓練；飲食上，可加入果汁、輔食和谷類食物刺激小孩腸蠕動。如果以上方法效果不佳，可以口服益生菌或乳果糖口服液治療，必要時采用開塞露通便。另外，小兒推拿治療便秘是非常有效的一種方法。

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