導(dǎo)讀幾乎每個(gè)寶寶在一段時(shí)期內(nèi)都會(huì)經(jīng)歷所謂的“認(rèn)生期”如果你的孩子正在經(jīng)歷“認(rèn)生”別擔(dān)心這是寶寶情感發(fā)展的一個(gè)重要里程碑一、“認(rèn)生”是正常現(xiàn)象認(rèn)生期會(huì)隨著孩子的成....

幾乎每個(gè)寶寶在一段時(shí)期內(nèi) 都會(huì)經(jīng)歷所謂的 “認(rèn)生期”

如果你的孩子正在經(jīng)歷“認(rèn)生” 別擔(dān)心 這是寶寶 情感發(fā)展 的一個(gè)重要里程碑

一、“認(rèn)生”是正常現(xiàn)象

認(rèn)生期會(huì)隨著孩子的成長(zhǎng)自然產(chǎn)生，很可能在一夜之間，認(rèn)生期就會(huì)到來(lái)。一般從寶寶6-7個(gè)月開(kāi)始，有的寶寶會(huì)早一點(diǎn)，在4-5個(gè)月的時(shí)候就開(kāi)始對(duì)陌生人哭鬧，有的寶寶到了一歲多才出現(xiàn)認(rèn)生現(xiàn)象。認(rèn)生期出現(xiàn)的時(shí)間因人而異，一般這種情況可能會(huì)持續(xù)幾周甚至半年。寶寶認(rèn)生是他心理情感發(fā)展的第一個(gè)重要的里程碑。

1、第一階段：無(wú)差別的社會(huì)反應(yīng)階段

0-3個(gè)月時(shí)期的寶寶不認(rèn)生，面對(duì)任何人的引逗，他都會(huì)笑呵呵的報(bào)以微笑。

2、第二階段：有差別的社會(huì)反應(yīng)階段

3-6個(gè)月會(huì)來(lái)回注視陌生人和主要撫養(yǎng)人的面孔，開(kāi)始對(duì)不同人有了不同的反應(yīng)，對(duì)撫養(yǎng)著（通常是媽媽?zhuān)┖芷珢?ài)，表現(xiàn)出更多的微笑，對(duì)陌生人“警惕地注意”，長(zhǎng)時(shí)間注視他們的臉，會(huì)有明顯的嚴(yán)肅、緊張情緒，來(lái)回比較陌生人與熟悉的人的面孔。

3、第三階段：情感聯(lián)結(jié)階段

從6、7個(gè)月起，寶寶開(kāi)始區(qū)別熟人和陌生人，特別依戀主要撫養(yǎng)者（通常是媽媽?zhuān)鎸?duì)陌生人，寶寶會(huì)哭鬧、回避、情緒反應(yīng)強(qiáng)烈。對(duì)有某種特征的人會(huì)產(chǎn)生害怕的心理。比如有的寶寶會(huì)對(duì)戴眼鏡或戴帽子的叔叔阿姨表現(xiàn)得格外害怕，不愿接受這個(gè)“奇怪人”的抱抱。7~12個(gè)月寶寶“認(rèn)生”達(dá)到高峰，之后隨著長(zhǎng)大逐漸下降。

二、和寶寶一起順利度過(guò)認(rèn)生期

寶寶認(rèn)生不是壞事，這是他們自我保護(hù)的本能。家長(zhǎng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)寶寶的認(rèn)生現(xiàn)象，可以更好的幫他們度過(guò)“認(rèn)生期”。那么，家長(zhǎng)該如何和寶寶一起順利度過(guò)認(rèn)生期呢？

0 1 給孩子足夠的心理緩沖

不要單獨(dú)留陌生人與寶寶在同一空間，家長(zhǎng)需要陪在寶寶身邊，緩解寶寶的不安感。

剛開(kāi)始接觸時(shí)，不要著急讓寶寶跟陌生人打招呼，有些親戚朋友你可能很熟悉，但對(duì)孩子來(lái)說(shuō)還是陌生人。所以，給孩子一些時(shí)間讓他來(lái)熟悉這個(gè)陌生人，觀察這個(gè)陌生人是否有危險(xiǎn)性，是否是他喜歡的。

在孩子做好評(píng)估之前，大人不要貿(mào)然抱起寶寶，最好先保持一定的邊界，等孩子不再背對(duì)客人時(shí)，大人再溫和地試著接觸。

0 2 給予支持和鼓勵(lì)

寶寶見(jiàn)到陌生人就開(kāi)始哭鬧，一旦家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)寶寶害怕了、很抗拒，就會(huì)趕快帶孩子離開(kāi)，或急著用玩具、好吃的去轉(zhuǎn)移他的注意力，這些方法雖然暫時(shí)讓寶寶停止哭鬧，但這樣一來(lái)，其實(shí)沒(méi)解決根本的問(wèn)題。

當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子情緒緊張時(shí)，可以擁抱孩子，減少寶寶的不安感。平時(shí)家里來(lái)客人了，只要寶寶有一次表現(xiàn)不錯(cuò)，比如不再跑回自己房間關(guān)門(mén)，不再哭鬧，家長(zhǎng)就要好好表?yè)P(yáng)他，孩子獲得自信后緊張感會(huì)消退一些，以后也會(huì)樂(lè)于這樣做。

特別是寶寶和其他小朋友一起玩耍時(shí)，事后注意詢(xún)問(wèn)寶寶今天和小朋友玩了什么？開(kāi)心嗎？讓孩子體會(huì)到與人交往的樂(lè)趣，認(rèn)生情緒也會(huì)減輕。

03 多參加集體活動(dòng)

平常可以多帶寶寶走出去，增加寶寶與他人交流的機(jī)會(huì)，參加集體活動(dòng)，認(rèn)識(shí)更多朋友。盡量讓寶寶逐步接觸些不同的人群，包括戴眼鏡、帶帽子、留胡子等有點(diǎn)特征的人，慢慢地寶寶就會(huì)適應(yīng)他們，不再產(chǎn)生戒備心理。這是順利度過(guò)認(rèn)生期的一個(gè)不錯(cuò)的方法。

① 別老是“宅”在家里，多與外界接觸，積極參與集體活動(dòng)，多接觸其他小朋友，還有除了爸爸媽媽之外的成人家人朋友們。

② 在參加集體活動(dòng)時(shí)，盡量避免讓眾多的面孔同時(shí)出現(xiàn)在孩子面前，爭(zhēng)著搶著和孩子打招呼、親他、抱他。

③ 提前熟悉適應(yīng)環(huán)境，給寶寶介紹、說(shuō)明新環(huán)境和要見(jiàn)到的陌生人。避免過(guò)于匆忙和猛烈的動(dòng)作，把寶寶直接送到陌生人的手中。

0 4 關(guān)注寶寶的心理變化

面對(duì)寶寶的認(rèn)生，可能會(huì)有人會(huì)說(shuō)：“只要帶寶寶多出去見(jiàn)見(jiàn)世面就好”。結(jié)果可能往往事實(shí)與想象中相反，寶寶依舊害怕陌生人，更加黏爸爸媽媽。不是只要多參加活動(dòng)、見(jiàn)到了更多的人，就一定對(duì)孩子有幫助。

集體活動(dòng)不是萬(wàn)能的，我們要避免“為了鍛煉而鍛煉”。為了鍛煉孩子的社交能力而刻意去鍛煉，急于讓孩子去接觸陌生人時(shí)，往往適得其反，會(huì)加重、加長(zhǎng)寶寶的認(rèn)生期。

克服認(rèn)生不是一味把寶寶推出去，而是和寶寶建立更牢固的親子關(guān)系，寶寶的感情得到充分滿(mǎn)足，建立充足的安全感后，才會(huì)對(duì)外界更加充滿(mǎn)信任感。

寶寶通常會(huì)從我們的情緒和面部表情來(lái)認(rèn)知一種新事物，當(dāng)我們的態(tài)度和表情是從容的、大方的、溫柔且淡定的，寶寶就會(huì)產(chǎn)生積極的認(rèn)知，并做好心理準(zhǔn)備，就會(huì)減少很多緊張、戒備和恐懼的情緒。

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孩子們順利度過(guò)“認(rèn)生期”的小妙招

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