導讀第24屆上海國際電影節，馬麗參演的《東北虎》獲得了金爵獎最佳影片獎。她在里面飾演的是一名東北孕婦，孕期發現自己的丈夫出軌，她無依無靠，只能自己挺著大肚子去處....

第24屆上海國際電影節，馬麗參演的《東北虎》獲得了金爵獎最佳影片獎。她在里面飾演的是一名東北孕婦，孕期發現自己的丈夫出軌，她無依無靠，只能自己挺著大肚子去處理這件事。

不用看實際的劇情，聽著描述已經讓人感到很窒息了。馬麗在采訪中表示，自己拍跟小三見面的那場戲，每拍一條都要站在凌晨的大馬路上深呼吸，不然心臟就要炸裂開。

現實中的馬麗婚姻生活平靜美好，有一個幽默且體貼的伴侶，還育有一個健康可愛的孩子。成為媽媽，幫助她走出了人生低谷，此后對所有事情看得都會比較淡，并且學會了換位思考。

她回憶自己懷孕的時候，體重最重將近190斤。生完孩子之后一度患上身材焦慮，到現在自己的身材也沒有完全恢復。

“每天好像都在被說、被議論，說你丑、土、不美麗，太多太多不好的聲音了?！焙迷谒F在已經調整好心態，她想告訴有同樣身材焦慮的女性朋友，不要活在別人的世界里，自己舒服才最重要。

據丁香醫生統計，全國一共有38％的女性對于自己的身材感到焦慮。身材焦慮已經成為了本時代民眾排名第三的健康困擾。

其實不止抽路、平凡的女孩會受到容貌的評頭論足，漂亮的女孩從小也活在容貌的點評中。很多女生都聽自己的父母說過：你看你的嘴形不太好看，要是男孩長這樣還不要緊，但是女孩這樣就不行了。

從小到大，父母給女孩們灌輸的思想，再加上社會的塑造，會給女性很大的容貌壓力。父母之愛子女，必為其計深遠，他們知道大眾審美對女性更嚴苛，所以會一遍遍地把容貌壓力灌輸給孩子。所以，不只是女孩有容貌焦慮，她們的父母也在為孩子的容貌而焦慮。

即使是世界上最有權勢的人，也逃不過被攻擊的外貌。有個特別有趣的小故事，人們說希拉里·克林頓永遠無法成為美國總統，因為她漂亮，女人不會選擇她；她不漂亮，男人不會選擇她。

當我們評價一個男性時，會從社會地位、財富、事業、性格出發。而評價女人時，大多只停留在外表。

破除容貌焦慮很難，但也很簡單。除了一些自卑的女性，有些女孩就是覺得自己胖，覺得自己丑，不喜歡自己的外表。

愛美之心人皆有之，對自己的外表不滿意，做出行動去改變就好了。護膚、運動、健康的飲食、良好的作息，甚至是健康的減肥和科學的醫美。但這一切的前提一定是你想改變，意愿在于你，而不是別人的看法和意見。

愛自己，愛自己的身體，愛自己的一切。請記住，我們要對自己的身體感恩，我們要關心愛護自己的身體，并珍惜這份“臭皮囊”。不論這份皮囊是光鮮與否，沒有這個身體，我們就不可能活著，體驗這個世界，去進行各種各樣有意義的活動，呼吸、行走、旅行、愛與被愛。