導(dǎo)讀春暖花開，小長假要來了，很多家長會(huì)帶孩子出去游玩。途中免不了坐車，孩子剛上車的時(shí)候還興高采烈的，誰知，坐著坐著就悶聲不響了，靜靜縮在一邊，臉色也煞白，說“不....

春暖花開，小長假要來了，很多家長會(huì)帶孩子出去游玩。途中免不了坐車，孩子剛上車的時(shí)候還興高采烈的，誰知，坐著坐著就悶聲不響了，靜靜縮在一邊，臉色也煞白，說“不舒服”的時(shí)候，可能立馬吐你一身。

媽媽看了既心疼又無奈，有什么辦法預(yù)防孩子暈車呢？

孩子為什么會(huì)暈車？

暈車，醫(yī)學(xué)名為“暈動(dòng)癥”。單純的暈車，與耳朵中有平衡功能的前庭器官過分敏感或發(fā)育不全引起植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂所致。

一般來說，2歲以下的寶寶幾乎不暈車，而3-12歲的寶寶最容易暈車。因?yàn)?歲前，孩子的前庭功能正處發(fā)育階段，而4歲后漸漸趨于完善，16歲時(shí)才完全發(fā)育成熟。所以孩子比大人容易暈車。

預(yù)防暈車小妙招

暈車可以預(yù)防嗎？當(dāng)然可以，現(xiàn)在就幫寶媽支支招。

1. 保持良好的車廂環(huán)境。如果是自駕游，可以開啟空調(diào)，或在窗戶留條縫，讓空氣多做流通。家人盡量不要在車內(nèi)吸煙。如果孩子出現(xiàn)不舒服的情況，可以停下車讓孩子呼吸新鮮空氣。

2. 乘車前別讓孩子吃得太飽或太油膩，但是也不能空腹，可以吃一些能提供葡萄糖的食物。

3. 上車前在孩子肚臍處貼片生姜。

4. 準(zhǔn)備一些孩子感興趣的圖書和玩具，沿途播放孩子喜歡的音樂，以便分散注意力。

5. 如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)暈車癥狀，在孩子頭部敷上涼毛巾，同時(shí)按壓這兩個(gè)穴位，都有助于減輕暈車癥狀。

合谷穴：大拇指和食指中間的虎口位置。即當(dāng)拇、食指并攏時(shí)，在第一骨間背側(cè)肌隆起之中央處，往下按壓有酸脹感。

內(nèi)關(guān)穴：手掌處第一橫紋向下約三個(gè)橫指的中央凹陷處，按壓也有酸脹感。

6. 如果暈車實(shí)在厲害，出發(fā)前在醫(yī)生指導(dǎo)下配服藥物，比如苯海拉明，乘暈寧等。

做點(diǎn)小游戲，幫孩子增強(qiáng)前庭平衡感

除了上車前做足準(zhǔn)備，家長平時(shí)針對(duì)性地幫孩子多做鍛煉，有助于增強(qiáng)前庭平衡感。很簡單哦，做做小游戲就可以啦。

室內(nèi)小游戲。

1.旋轉(zhuǎn)。試著抱起孩子原地慢慢旋轉(zhuǎn)，旋轉(zhuǎn)速度和時(shí)間都要以孩子的承受范圍為標(biāo)準(zhǔn)，一般5-7秒鐘。

2.起飛。抱起孩子由下往上慢慢升起，經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練之后，可以在寶寶能承受的范圍內(nèi)漸漸加快速度。

3.翻滾。地上鋪好軟墊，和孩子一起做翻滾游戲。

到了室外，可以借助器具，比如蕩秋千、走走平衡木、滑滑梯、蹺蹺板、以及旋轉(zhuǎn)木馬等，都是不錯(cuò)的選擇。

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