對正處于嬰幼兒階段的寶寶來說，補鈣是非常重要的，因為處于嬰幼兒階段的寶寶，身體發(fā)育是一生中發(fā)育最快的巔峰時期，這個階段建議家長一定不要讓寶寶缺鈣，否則很容易影響寶寶的生長發(fā)育。

一、對于0～1.5周歲的寶寶，個人建議給寶寶喝童年時光的鈣鎂鋅，推薦理由如下：

1）童年時光鈣鎂鋅的主要成分是檸檬酸鈣，檸檬酸鈣是所有鈣劑中寶寶的吸收率最好的一種鈣；

2）童年時光的鈣鎂鋅是有機鈣，不容易刺激寶寶腸胃，寶寶喝了不容易便秘，不上火；

3）童年時光的鈣鎂鋅是一種液體鈣，不容易卡喉，而且童年時光的鈣鎂鋅像酸奶一樣濃稠，是香橙味兒的，非常好喝，寶寶接受度比較高；

4）童年時光的鈣鎂鋅不僅可以補充寶寶成長發(fā)育所需要的鈣，同時還可以補充鎂和鋅，一舉多得，對寶寶的成長非常有益；

5）童年時光是美國的大品牌，獲得過很多的獎項，也得到過很多知名人士的認可，值得選擇和信賴。

二、對于1.5～3周歲左右的寶寶來說，補充鈣劑已經(jīng)可以不作為寶寶補鈣方式的唯一選擇了：

這個階段的寶寶咀嚼能力和腸胃吸收能力都要比之前強很多，家長可以盡量嘗試給寶寶通過食物進行補鈣，也可以適當?shù)慕o寶寶補充一些鈣劑，比如葡萄糖酸鈣口服液、迪巧維D鈣咀嚼片等，給寶寶階段性的補充一點鈣劑就足夠了。

其他時間可以多給寶寶吃一些如海帶、蝦皮、奶酪、酸奶、奶片、紫菜等等，總之就是給寶寶多吃一些奶類和豆制品類，多帶寶寶曬曬太陽，大多數(shù)寶寶到了這個年齡段應(yīng)該不會太缺鈣了，平時家長盡量做到營養(yǎng)均衡就好。

最后說明一下，我不是哪個品牌的鈣劑的托兒，分享的內(nèi)容純屬個人經(jīng)驗總結(jié)，我家寶寶從小就是喝童年時光的鈣鎂鋅，個人對這個鈣劑比較認可。一開始給寶寶嘗試過各種補鈣的沖劑、口服液、咀嚼片等等，寶寶都不接受，最后千挑萬選的找到了童年時光的鈣鎂鋅，寶寶很喜歡喝，一直喝到兩周多，寶寶的身體發(fā)育比較不錯，身高也偏中上～