不知道是否每位寶媽在給寶貝斷奶的時(shí)候都是很為難的，并且看著寶寶不吃奶粉餓得大哭而也感受到“撕心裂肺”呢？小編是有這種感覺的。

為了給寶寶安全斷奶，真的是想盡了辦法。首先呢，寶寶們斷奶的月齡不要太小。最好還是在12個(gè)月以上。雖然寶寶6個(gè)月就可以吃輔食了，但是，輔食的營(yíng)養(yǎng)還是有限的。

其實(shí)，再寶寶可以吃東西時(shí)，有計(jì)劃著斷奶才是最好的。

那么，輔助寶寶斷奶可以做哪些輔食呢？

為了寶寶的營(yíng)養(yǎng)，還是加些肉比較好，但是肉的纖維呢，是比較粗糙的，如果寶寶單純的吃一些肉泥，會(huì)不好消化。我們可以加一些土豆，口感上就會(huì)變得細(xì)膩一些，不會(huì)擔(dān)心寶寶不吃肉泥了。

土豆雞肉泥

（適合7個(gè)月以上且對(duì)文中食材不過敏的寶寶）

準(zhǔn)備食材：土豆30g、雞肉40g、溫水50ml

制作方法：

1.首先呢，我們要選擇雞腿肉。將雞腿肉洗凈，去掉血管兒，筋膜和雞油。并將雞腿肉切成小塊兒。

2.把雞肉涼水下鍋。焯至雞腿肉顏色變白。然后把焯好的雞腿肉撈出來。

3.另外，再起一鍋燒開水。水沸騰后放入雞腿肉。煮十分鐘左右。這樣雞肉的口感就會(huì)變得更加軟嫩。

4.我們將土豆洗凈，去皮之后切成薄片。然后將土豆片放入蒸鍋中蒸熟，大概蒸15到20分鐘左右

5.我們將蒸好的土豆片，雞肉全部倒入攪拌機(jī)中，加入50毫升的熱水，攪拌所有的食材。

攪拌成細(xì)膩的土豆雞肉泥就可以倒出了。

這道輔食可以配合寶寶兩次喝奶之間食用，慢慢讓寶寶適應(yīng)奶量減少。

寶寶斷奶不用愁，簡(jiǎn)單輔食一招搞定~