小楊自從流產后就一直萎靡不振，每當夜深人靜就會獨自啜泣。家人朋友怎么安慰都不起作用，小楊口口聲聲說者都怪自己大意，才害了寶寶。原來在小楊懷孕四個多月的時候，去醫院檢查才發現孩子發育不良。

醫生說很可能是因為羊水太少，從而使胎體與羊膜粘連導致的畸形，并仔細詢問了小楊的身體是否有異常。小楊這才回憶起自己前段時間開始小便，就發黃有異味，而且排便量也少了很多。如果自己在發覺不對勁時，及時到醫院檢查治療，可能自己的孩子就不會離自己而去了。

可能很多孕媽都不是很了解，羊水對胎兒到底有多重要。簡而言之，羊水就是胎兒生命得以發展的保障。羊水過少的直接后果就是胎兒發育出問題。一般來說在孕期檢查出羊水過少，通過一系列手段都未能改善，那么等待孕媽的就很可能是終止妊娠。孕期每次檢查報告都會提示，羊水指數在500-2000毫升之間是正常范圍。如果羊水達不到這個標準，就是羊水過少。

孕期小便異常

孕期尿液發黃有異味以及尿量偏少，這些都是羊水過少的直接表現。在察覺到異樣時應該盡早前往醫院檢查，如果確實是羊水過少則要積極配合醫生治療。同時也要注意飲食方面，補充足夠的水分。

胎動感明顯并伴隨腹痛

羊水過少時，胎動往往伴隨著比較強烈的腹痛。如果寶媽感覺不適，一定要留心觀察，胎動時伴隨頻繁的疼痛感時不要大意盡早咨詢醫生。

孕期延長

超過預產期兩到三周未分娩，應當盡早住院觀察。在醫院才能及時有效，檢測羊水情況，保證胎兒和產婦安全。

分娩時宮口擴張緩慢

羊水過少在分娩時很可能出現原發性宮縮乏力或不協調性宮縮，導致宮口擴張緩慢，增大難產風險。

1.孕期攝入足夠的水分。說到底羊水中水分的含量占絕大多數，而子宮內的水分跟寶媽日常飲水攝入量更是息息相關。

2.多吃水果蔬菜。保證營養和微量元素的攝入，才能給寶寶營造健康的生長環境。

3.適當進行低強度運動。孕媽的身體素質才是孩子健康成長的根本不要過度運動，可以選擇散步、孕期瑜伽等方式。

1.發覺羊水過少癥狀后第一時間咨詢醫生，并做相關項目的檢測。及早發現盡早治療適用于絕大多數孕媽，有時候孕媽的一個猶豫可能就錯失了治療的最佳時間。就像文章中的小楊，雖然察覺到了小便的異常卻沒當回事兒，等到孩子出事兒的時候再后悔，可就為時已晚。

2.積極配合醫生治療，并配合適當的飲食方式。多吃含水量高的水果和蔬菜。

3.保持健康的心理狀態，坦然面對積極治療。過度的擔心并不能改善現有局面，要相信只要自己盡力，孩子一定比自己想象的更堅強。

4.如果是過期妊娠和胎兒過熟所致，應及早引產，以防胎膜功能降低而引發危險。?

枕邊育兒寄語：

希望孕媽們看完文章后，能多了解一些孕期常識。當我們在孕期察覺到異樣時，就有了可以參考的經驗。有羊水不足困擾的孕媽們也不要過于憂心，盡早發現和治療完全是有挽回余地的，孕媽們一定都能生出健康可愛的小寶寶。