0-1歲是寶寶出生后生長發(fā)育最迅速的時(shí)期，嬰兒在這個(gè)階段每周都有不同的變化和需求。新手父母只有學(xué)習(xí)和掌握 該階段的養(yǎng)育知識(shí)，才能更好的陪伴寶寶健康、快樂的成長

..備料:一根熟了的香蕉

把香蕉去皮，然后切成片(如圖)

切好的香蕉小塊放在榨汁機(jī)里打碎，不用加水。

如圖

準(zhǔn)備:蛋黃2枚

把蛋黃用筷子攪拌均勻(如圖)

把打碎了，成香蕉泥的備料，倒入碗里與蛋黃液攪拌均勻。

如圖所示

然后加大約90度的熱水，邊倒邊攪拌，熱水加100毫升即可

用勺子打去上面的白色浮沬(如圖)

然后打上保鮮膜(也可以不打保鮮膜)

大火放鍋中蒸制十分鐘即可

蒸制好的食普，很適合六個(gè)月以的寶寶吃

蛋黃由于含有卵磷脂而被喻為健腦補(bǔ)品。雞蛋中所有的卵磷脂均來自蛋黃，而卵磷脂可以提供膽堿，有助于合成于一種重要的神經(jīng)遞質(zhì)——乙酰膽堿，對孩子的大腦發(fā)育有益。所以在適齡期，正確為寶寶添加蛋黃輔食，對生長期寶寶的腦部發(fā)育、提高記憶力都大有裨益

香蕉富含豐富的膳食纖維，可刺激腸胃蠕動(dòng)，幫助排便

關(guān)注美食，關(guān)注美之食！