導讀皮鞋穿38碼運動鞋要穿多大的平時皮鞋穿38碼，建議運動鞋選擇39碼。為了保證鞋與腳合適，行走方便，皮鞋一般都很緊，腳趾和后跟都會剛剛好。如果尺寸太小，會擠壓....

皮鞋穿38碼運動鞋要穿多大的

平時皮鞋穿38碼，建議運動鞋選擇39碼。為了保證鞋與腳合適，行走方便，皮鞋一般都很緊，腳趾和后跟都會剛剛好。如果尺寸太小，會擠壓前面的腳趾，磨后面的腳跟。如果尺碼太大，走路鞋跟又非常容易掉。運動鞋是我們在休閑運動時穿的鞋子，為了方便我們運動，它們的設計都會相對寬松一些，以便我們的腳在運動時能夠很好的舒展釋放，運動鞋通常為皮革面料加海綿中襯和棉布內里制成，目的是為了能夠更加適應腳，讓穿起來比較舒服，給腳足夠運動的舒緩空間，所以平時穿38碼皮鞋，穿運動鞋選擇39碼會更合適。

運動鞋鞋面太緊勒腳背怎么辦

1.首先考慮鞋帶的問題，將鞋帶放松一些不要系的太緊，這樣就不會勒腳背了。

2.使用撐鞋器或者將報紙軟化后，放入鞋內，根據鞋的情況增加報紙，然后放置一夜，就能把鞋子撐大了。

3.穿厚一點的襪子，或者是多穿幾雙，多走一下，這樣也可以將鞋子擠大一些。

4.將25克白酒倒入鞋內，然后晃動幾下，放置一小時后鞋子就變得松軟，也不會里那么緊了。