導讀唯美的《三生三世十里桃花》你有在追嗎？陽春三月，春光明媚，桃花“爭開不待葉”盛開于枝頭。它芬菲爛漫、撫媚鮮麗，如一片片紅霞，與綠樹婆婆的垂柳相襯映，形成了桃....

唯美的《三生三世十里桃花》你有在追嗎？

陽春三月，春光明媚，桃花“爭開不待葉”盛開于枝頭。它芬菲爛漫、撫媚鮮麗，如一片片紅霞，與綠樹婆婆的垂柳相襯映，形成了桃紅柳綠、柳暗花明的春日勝景。

桃花的養顏經

1、血悅膚，容顏美麗

桃花中含有維生素A、維生素B、維生素C，以及山柰酚、香豆精、三葉豆苷等營養物質，這些物質能打通經絡，促進氣血的順暢運行，不僅能滋潤肌膚，防止黑 色素的沉積，而且能在一定程度上加快 衰老物質的排泄，從而起到祛斑美白、 延緩衰老的作用。

將桃花搗爛以后，取汁均勻涂于面 部，或將陰干以后的桃花研成粉末，加 入適量蜂蜜調和后，敷于面部。

2、淤散結，調節情緒

中醫認為，氣血在人體內的順暢運行是身體健康的前提。而事實 上，人體常常會因各種因素出現氣血淤滯的現象。比如現實生活中我們 常常見到的各種情緒疾病，就是因七情失調而阻礙氣血順暢運行的結 果。氣血在體內郁結，不能發散幵來，如果進一步發展下去，化淤成 火，上達心竅，就會引起癲狂癥的發生。

桃花具有消淤散結的功效，它能將體內的淤血、心火通過排便的方式排出體外，進而達到調節七情、恢復神志、調節情緒的目的。

3、蕩滌濁痰，減肥有奇效

桃花不僅是美容養顏的佳品，而且還是減肥 痩身的珍貴藥材。這是因為桃花能蕩滌濁痰，清 除人體內的垃圾，從而起到減肥的作用。

體型偏胖的朋友，可以用桃花泡水喝。這是比吃減肥藥更安全、 更有效的方法。患有便秘的朋友喝桃花水，通便效果也很不錯。

下面小編向您推薦三款桃花美顏妙方：

桃花粥

取桃花(鮮品加倍)2克，粳米100克，紅糖30克。將桃花置于砂鍋內，加水適量，浸泡30分鐘，加入粳米，文火熬粥，待粥將熟時加入紅糖拌勻。佐早餐溫熱食，每日1劑，5劑為1個療程，間隔5日后可服下1個療程。適用于血淤者(如臉色黯黑、月經中有血塊、舌有紫斑、大便長期干結等)。需要注意的是，此粥不宜久服，且月經期間應暫停服用，月經量過多者忌服。

桃花豬蹄美顏粥

取桃花1克，豬蹄1只，粳米100克，調料適量。將桃花焙干，研細末;豬蹄皮肉與骨頭分開，置鍋內加水適量，武火煮沸，撇去浮沫，改用文火燉至豬蹄熟爛時將骨頭取出，加入粳米及桃花末，繼續用文火熬粥，待粥將熟時加調料適量拌勻，隔日1劑，分數次溫熱食。適用于面部有色斑的哺乳期女性。

桃花增白方

取桃花60克，冬瓜仁75克，橘皮45克，共研為極細末，裝入瓷瓶中備用。每次1克，每日2～3次，飯后用溫糯米酒送服。適用于顏面較黑或面有黃褐斑者。