導(dǎo)讀要成為一個(gè)精致女人，優(yōu)雅的穿高跟鞋，那就要做到鞋子得穿著舒服，個(gè)人走姿得好看，鞋的風(fēng)格要符合個(gè)人，否則少了任何一個(gè)都算不上優(yōu)雅、精致。首先，要穿得舒服，走得....

要成為一個(gè)精致女人，優(yōu)雅的穿高跟鞋，那就要做到鞋子得穿著舒服，個(gè)人走姿得好看，鞋的風(fēng)格要符合個(gè)人，否則少了任何一個(gè)都算不上優(yōu)雅、精致。

首先，要穿得舒服，走得舒服，就要挑好一雙高跟鞋。

高跟鞋如何挑選呢？

其實(shí)就兩個(gè)方面，高跟鞋的高度和高跟鞋的材質(zhì)。

高跟鞋的高度：

一般根據(jù)鞋跟高度給高跟鞋分類: 4厘米以下是低跟; 5-10厘米是中跟; 11厘米以上是超高跟;

不知道自己要選擇哪個(gè)跟度的小仙女可以根據(jù)公式來判斷，（腿長(zhǎng) 鞋高）÷（身高 鞋高），算出來的結(jié)果就是最佳高度。

如果是剛開始穿高跟鞋的小仙女可以從5cm的鞋跟或者坡跟粗跟試起喲！

高跟鞋的材質(zhì):

高跟鞋的材質(zhì)一般有小羊皮，牛皮，漆皮（也是牛皮），翻毛的（牛皮）和蛇皮（有牛皮仿蛇皮的）

如果是按照分類的話有PU，EVA，TPR，PVC，如果是不知道如何選擇材質(zhì)的小仙女，可以選擇皮質(zhì)的鞋子，穿起來會(huì)更舒服一些。

第二，走姿好看

如何穿著高跟鞋才能走出英姿颯爽的感覺呢？

我們也為大家總結(jié)了要點(diǎn)：

1、膝蓋不彎曲，腿要打直，用大腿和胯帶動(dòng)全身，然后后腳跟先著地

2、重心后移，但不是挺肚子。挺胸但不后仰

3、頭頸回收，微收下巴，目視前方。

第三，高跟鞋款式

要注意，要優(yōu)雅，一定不要走復(fù)雜路線，挑選的高跟鞋盡量挑設(shè)計(jì)簡(jiǎn)潔而經(jīng)典的，少一些亂七八糟的裝飾。

最后，一直穿高跟鞋的小仙女腳一定會(huì)很累，所以我們也為你們整理了保養(yǎng)腳的小妙招：

1. 穿高跟鞋時(shí)，可在前腳掌或腳跟等受壓處墊個(gè)軟鞋墊，減小腳底所承受的壓力。

2. 或是在上下班路上，站立或走路時(shí)多做腳趾抓地的動(dòng)作，或是在站立時(shí)向上垂直踮腳，每次可重復(fù)10次。

3. 在閑暇時(shí)間里，可以換上低跟鞋走路。

4. 走路時(shí)腳跟一定要不時(shí)向后移，要給腳趾一定的活動(dòng)空間。

5. 休息時(shí)可以把腳尖翹起，放松并活動(dòng)一下小腿。

有更多挑選高跟鞋地方法，歡迎在評(píng)論區(qū)留言喲!