導(dǎo)讀熱愛爬山的朋友對登山鞋應(yīng)該都不陌生，經(jīng)常登山一定要備一雙登山鞋，在爬山的時候登山鞋要比普通運(yùn)動鞋更加舒適。下面小編給大家講講登山鞋要買大一碼嗎?登山鞋會越穿....

熱愛爬山的朋友對登山鞋應(yīng)該都不陌生，經(jīng)常登山一定要備一雙登山鞋，在爬山的時候登山鞋要比普通運(yùn)動鞋更加舒適。下面小編給大家講講登山鞋要買大一碼嗎?登山鞋會越穿越大嗎?

登山鞋要買大一碼嗎

對于登山鞋尺寸的選擇，這邊建議預(yù)留1-1.5cm為宜。由于人的腳部在運(yùn)動中會出現(xiàn)膨脹，且很多是坡道行走，很多時候的受力部位不同，所以選擇登山鞋鞋碼時應(yīng)留有一定余力，最理想的是把鞋穿上后，腳趾頂住鞋的前端，腳后跟能伸進(jìn)一根手指，感覺有摩擦力而不緊就好，這樣可以減少對腳趾的傷害!一般是按照平時穿著的運(yùn)動鞋尺碼來選擇即可，且遵照上述的建議，當(dāng)然不同的人腳型不同，還是要根據(jù)實(shí)際情況，比如，有些網(wǎng)友的腳型偏肥、偏大，那就不能按照建議的標(biāo)準(zhǔn)尺碼來選擇了，應(yīng)該按照自己的實(shí)際情況，選擇合適的尺碼，穿起來才會比較舒適。

登山鞋會越穿越大嗎

登山鞋不會越穿越大，只是會隨著穿的時間越久會有些松而已。但也不會比原來大出很多。購買戶外登山鞋時要比平時的鞋子大一碼，人在長時間行走后腳會充血腫脹，如果登山鞋的尺碼和平時穿的鞋的尺碼一樣的話腳就遭罪，會擠腳的。太松的鞋子也不行，增加摩擦腳會容易起泡。選擇排汗性能好一些的襪子很關(guān)鍵，有腳汗走久了。襪子變濕容易和皮膚產(chǎn)生摩擦也會起泡。必要的時候，穿襪子之前抹上一些凡士林，會有用。#p#副標(biāo)題#e#

登山鞋挑選小竅門

(1)向高手請教，當(dāng)你走進(jìn)一家登山用品店買鞋時，要求最懂鞋的銷售人員來協(xié)助，或是挑選一家有登山高手駐店的用品店，如果不在的話，就預(yù)約一個時間見面。

(2)一定要實(shí)際測量試穿，不要用之前買鞋的尺寸去推論，腳的尺寸是會變的。

(3)不要被尺寸的號碼迷惑，不論是英國尺寸、歐陸尺寸或美國尺寸(還分男女)，尺寸的大小會受制鞋工廠的標(biāo)準(zhǔn)與設(shè)計(jì)所影響，最好還是多試穿幾個鄰近的尺寸。

(4)晚上買鞋!夜晚時，人腳會略微膨脹，就像在山上走路時一樣。

(5)要慢慢試，不要太心急做決定。準(zhǔn)備兩個半天來買一雙好鞋，盡量多試試不同的廠牌與鞋款。

(6)帶自己的襪子，最好是用來搭配登山鞋的襪子。

(7)綁好鞋帶以后，活動腳指看能否碰到前壁，新鞋穿久后，可能會稍微增加寬度與厚度，但絕不會增加長度，太短的鞋子往往會撞擊腳趾頭與指甲。

登山鞋怎么保養(yǎng)

1、盡量不要長時間穿用一雙鞋，長時間的潮濕和疲勞環(huán)境會縮短鞋的壽命。

2、一般用水清洗就可以，但必須特別注意清洗完后，千萬不可放在陽光下爆曬，鞋爆曬后很容易開膠，應(yīng)放陰涼通風(fēng)處讓它自然干燥;也不可用火高溫烘干，皮革會變干易裂;但可以趁著鞋面濕的時候放陽光下曬，不可曬久。

3、鞋最忌潮濕，受潮后對鞋的里外防水、透氣、皮質(zhì)、線等性能會造成損害。如果要存放幾個月以上，建議您先讓鞋里外干燥后再存放，放置在陰涼、通風(fēng)處，鞋體不要折壓。短期存放(平常活動過后)和長期存放的之前最好都將鞋墊取出，因?yàn)樾瑝|本身較潮濕。

4、鞋如果開膠了，在補(bǔ)粘之前首先把開膠處清洗干凈、涼干后再粘補(bǔ)。