導(dǎo)讀來自日本埼玉縣戶田市的小姐姐廣瀨綾香，今年只有18歲，她的人生里經(jīng)歷了從吃胖到減肥的波折，完成了從116公斤減到49公斤的巨變。日本電視臺(tái)的一檔綜藝節(jié)目最近....

來自日本埼玉縣戶田市的小姐姐廣瀨綾香，今年只有18歲，

她的人生里經(jīng)歷了從吃胖到減肥的波折，完成了從116公斤減到49公斤的巨變。

日本電視臺(tái)的一檔綜藝節(jié)目最近再現(xiàn)了廣瀨綾香的成長歷程。

事情還要從廣瀨綾香年幼時(shí)說起，

當(dāng)時(shí)小盆友還沒往圓潤的方向發(fā)展，穿起裙子來也是得體可愛。

在大約3歲左右，父母離婚后，綾香跟著父親一方生活。

爸爸工作下班時(shí)間晚，所以綾香晚上都是到爺爺奶奶家里吃飯。

孫女喜歡吃什么，奶奶就準(zhǔn)備什么，各種好吃的肉肉擺滿了餐桌，

爺爺也時(shí)常為孫女備好薯?xiàng)l等零食，看著小盆友開心，老人也喜上眉梢。

等到晚上9點(diǎn)爸爸下班后，綾香就又開心地陪著爸爸吃一天里的第二頓晚餐。

長此以往下來，媽媽每次見到綾香，都覺得女兒胖了一圈，小肚子也圓潤了起來。

看到自己心愛的女兒越來越月半，媽媽想幫女兒控制飲食，

于是不再為女兒準(zhǔn)備愛吃的炸雞、果汁、零食、冰淇淋，精心準(zhǔn)備了低卡路里的餐食。

但是到了晚上睡覺的時(shí)候，總感覺沒有吃飽的綾香，肚子咕咕叫餓得難以入眠。

在爺爺奶奶爸爸家可以盡情吃到爽，但在媽媽家卻要被控制飲食，

漸漸地，綾香變得不喜歡去媽媽那邊……

就這樣吃吃喝喝到了小學(xué)6年級(jí)，綾香的體重達(dá)到了90公斤，被同學(xué)取了個(gè)外號(hào)“奶油面包”。

所幸綾香的性格還比較開朗，憑借肉肉又外向的人設(shè)沒有受到同學(xué)的排擠。

升入初中后，有一天，媽媽送給女兒綾香一份禮物——一條黑色的小裙子，

起初綾香對(duì)此感到非常開心，但是回到家里試穿后，才發(fā)現(xiàn)——

什么鬼啊，這裙子小到不行，怎么都提不上大腿，完全穿不了嘛……

綾香感覺怨念了，媽媽應(yīng)該是在提醒自己要減肥了吧。

但是綾香接下來的操作卻是反其道而行之，化悲憤為食量，繼續(xù)狂吃海喝。

等到升入高中后，身高160cm的綾香，體重飆到了巔峰的116公斤。

三餐都是肉肉肉，連上課時(shí)都要背著老師吃章魚燒點(diǎn)心，

因?yàn)楸锏氖秤c香被同學(xué)取了個(gè)新外號(hào)——“海賊王”……

在搭乘電車的時(shí)候，沒有座位只好站著的綾香，遭遇了尷尬的一幕——

一位素不相識(shí)的老奶奶向她表示祝賀“恭喜啦”，把座位讓給了綾香，

旁邊的老爺爺也關(guān)心地問“真好啊，小寶寶幾個(gè)月啦？”

在那種愉悅的氣氛下，不好意思說出真相的綾香，

只好以感謝回應(yīng)著大家，面帶笑容心情復(fù)雜地坐了下來。

搭乘電梯的時(shí)候，有時(shí)看著里面明明還可以再站兩個(gè)人的樣子，

但是大家的表情和眼神卻告訴她：不要進(jìn)來了吧……

人不順的時(shí)候，真的是感覺全世界都在和你對(duì)著干。

去年的衣服基本都穿不上，

去爺爺奶奶家吃飯的時(shí)候，甚至把木制的椅子都給坐斷了……

就連平時(shí)超級(jí)寵愛她的爺爺和爸爸，

這時(shí)也都責(zé)備她應(yīng)該想辦法瘦下來，不然就成相撲運(yùn)動(dòng)員那樣了。

傷心不已的綾香去找溫柔的媽媽，但媽媽同樣是規(guī)勸“你要努力瘦下來吧”，

再也無處可逃的綾香，這才決心要開始靠著節(jié)食和運(yùn)動(dòng)來減肥。

早上，就喝一盒酸奶，

中午，吃芝士條的時(shí)候，要撕開慢慢地品、慢慢地吃，

總之三餐都是要適量控制，冰淇淋什么的自然是不敢吃了……

每天暴走4個(gè)小時(shí)，一天都不曾間斷過。

長久堅(jiān)持下來后，綾香終于減肥成功，從巔峰時(shí)的116公斤減到49公斤，

成功減肥67公斤，比她現(xiàn)在的體重還要多！

工作人員上門去采訪現(xiàn)在18歲的綾香，

瘦下來之后，真的是五官精致、細(xì)腰美腿，

很難想象曾經(jīng)體重飆到過116公斤。

不過在她的身上還是能找到減肥的痕跡，比如肥胖紋。

當(dāng)年媽媽贈(zèng)送、想激勵(lì)她減肥的黑色連衣裙，

現(xiàn)在也終于能穿上了！

曾經(jīng)胖過，也曾瘦過，經(jīng)歷一番折騰的綾香，如今慶幸自己下定決心拼命減肥。

在美好的青春里，還一個(gè)美美的自己，從健康角度來說也是非常有意義的。

看到綾香現(xiàn)在甜美自信的笑容，這苗條有致的身材，也是讓人替她感覺開心又覺得非常羨慕了！

Ref:http://www.ntv.co.jp/gyoten/backnumber/article/20191008_08.html

--------------------------------------

toldointer：胖是權(quán)力。但是胖的確就是沒有瘦好 瘦下來吧朋友們

ELIFoster

：好漂亮～為小姐姐點(diǎn)贊???d

陽爹辰爸：我沒瘦下來，原來是我爹媽沒和我買瘦褲子！

炮炮_吉爾家美食yummy：椅子都坐斷這個(gè)真有點(diǎn)

飲食不健康引起了疾病的話就頭疼了，是該減，但是67kg這也太厲害了，直接減了一個(gè)我啊…

查爾士：這種勵(lì)志的文章已經(jīng)讓我停不下手上的雞腿了

芍藥公園：海賊王太真實(shí)了，十一假期我看了好多集海賊王，越看越餓，尤其是晚上，餓得我到處翻零食吃，海賊王里除了打架就是在吃東西，而且都看起來特別好吃

漁本魚_：我還在想116斤哪里很胖啦，然后發(fā)現(xiàn)是公斤

…………………………

事兒君有品，

專為大家準(zhǔn)備英國的各種值得推薦的好產(chǎn)品~

大自然恩賜的黃金營養(yǎng)品

源自上萬公里外的甜蜜之選