導讀要變美，最有效的捷徑是什么？答案其實很簡單，顏色！換了金發草綠裙的楊穎，驚艷到上了幾次熱搜更有代入感的例子可能是張小斐：春晚就靠孔雀藍大衣驚艷全場很多明星能....

要變美，最有效的捷徑是什么？

答案其實很簡單，顏色！

換了金發草綠裙的楊穎，驚艷到上了幾次熱搜

更有代入感的例子可能是張小斐：

春晚就靠孔雀藍大衣驚艷全場

很多明星能刷出高光時刻，靠得都是顏色。最近就有不少例子：

比如，憑港風造型又刷出新顏值巔峰的宋祖兒：

其他粉嫩造型也好看，但不如港風戳

比如，靠清新淺綠一下抓人又可愛的譚松韻：

比起之前暗沉色系，感覺一下美好多

Top選手當然是鞠姐，年前出的吸血鬼造型，雖然氛圍上感覺差點意思：

個人感覺，鞠姐的遠景照片個人存在感還是太強了，沒有人景一體的氛圍感

但近照看臉，還是美得很抓人：

還是有一些變化的

仔細看，除了頭發卷度、眉形和唇色略有變化外，更大的變化來自于眼珠顏色：

青綠色眼珠好帶感

普通人也很可能有這樣的經歷，沒啥變化，只是換個顏色，整體就美好多。

剛好春天快來了，不少人攢著勁買各種顏色的新衣服，但問題來了，怎么找到適合自己的顏色？

今天就聊個超級簡單好用的方法！

視頻版例子更多，看起來更輕松，可戳下面的卡片跳轉視頻～

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01 適合顏色

定義

要找到「適合自己的顏色」，先要理解，什么是「適合自己」。

變美入門級選手，往往會把「適合」簡單理解為「顯白」「顯瘦」或者「顯高級」。

但事實上，如果本身不白，妝容穿著顏色能改變的幅度并不大，也并不是白那么一點就好看了。

比起「顯白」，更重要的指標其實是「顯干凈」。

簡單例子，早期AB不追求顯白，但膚色均勻色調協調，整體感覺很干凈。

后期通過涂粉換妝容等方式，肉眼可見變白，但整體給人感覺反而「比較濁」「不干凈」，效果不如前期。

干凈不干凈，比白不白要重要。不要刻意涂太白！反而會不干凈。

「顯瘦」也是同理。

深色雖然顯瘦，但也會加「重量感」，顯得整個人沉郁沉重。

如果本身是有活力或輕盈感的長相，暗沉的深色即使能讓自己顯得瘦一丟丟，整體效果也未必會更好看。

雖然黑色顯瘦，但活力滿滿的辣目洋子，反而更適合粉紅、紅、黃這種活力感強的顏色

比顯瘦更重要的，其實是顯精神，只要整體精神，即使顯得稍胖，整體效果也不錯。

「高級感」更不用說。

所謂有高級感的顏色，無論是灰調莫蘭迪色，或者是裸色、灰色，其實都很挑人。

劉雯明顯更適合濃一點、鮮亮一點的顏色

在我看來，適合你的顏色，不一定是讓你最顯白、顯瘦、顯高級的顏色——不要找錯目標！

適合你的顏色，在簡妮我的定義里，是能最大限度上適合你的硬件與風格，能烘托出你的美感的顏色。

比如，張小斐明顯適合復古色系（期待酒紅）

再具體一點，就是那種你一穿上，就讓人覺得「這就是你的顏色」「這顏色好適合你」的顏色——這才應該是我們的目標。

而要找到自己的「本命顏色」，原則說穿了其實很簡單：

你給人什么感覺，就找給人什么感覺的顏色。

02 濃淡顏

自我定位

當然，「你給人的感覺」和「顏色給人的感覺」聽起來都很抽象，我們具體細化一下。

一個非常實用的原則是，一般來說：

淡顏適合淡色，以及給人清淡、舒緩、柔和感的配色。

濃顏則適合濃色，以及給人鮮明、沖擊、濃重感的顏色。

兩種類型，適合不同配色

但要對號入座，還是先要搞清楚自己長相偏濃偏淡，可以參考下面幾個指標：

①五官大小

濃淡顏第一區分度，在于五官相對臉型的大小，小五官偏淡，大五官偏濃，標準是三庭五眼。

典型的濃淡顏

本身五官形狀偏尖、偏細長，也會顯得小一些，因而讓長相顯淡。

本身五官形狀偏圓，偏圓方，也會顯得大一些，讓長相顯濃。

相比之下，周也更淡顏，張婧儀更濃顏

②五官顏色

同樣大小的五官，顏色不同，濃淡感也不同：

金高銀不同妝容

一般來說，膚色越白（底色越淺）、眉毛睫毛越濃密、眼珠越大越深、嘴巴越大越紅，面部的「顏色對比度」就更強，顯得更濃些。

對比度強，會顯得更鮮明些

因為可以用妝容調整，先天五官顏色的影響度沒那么大。

但調整濃淡，一般也只能在自己基礎上微調：

淡顏挑戰超濃妝，會容易顯臟，顯得妝大于人。

一些錯誤示范

而濃顏挑戰超淡妝，不僅很難有清新的感覺，反而容易顯得沒精神像生病了。

熱巴淡色真的不太行

一定要調濃淡的話，淡顏最好記得，顏色要大片就不要重（比如用大片眼影，就不要用深色），要重就不要大片（眼影或嘴唇顏色重，就小面積涂），最好通過水潤、珠光、蓬松等加點通透感。

周冬雨成功vs失敗的淡顏濃化妝

而濃顏要調淡，方式不是一味清淡，而要在注重精神度和血色的基礎上清淡。

一般口紅還是要有些紅調血色感，眼線還是要有點的。

熱巴成功vs失敗的濃顏淡化妝

當然，也不是說濃顏就要全身上下一味搞濃，用顏色適當做下減法反而舒服順眼：

楊穎的綠野仙蹤妝還是顏色鮮明，衣服發色就明顯做了減法。

③輪廓存在感

輪廓立體的人，會比不立體的人看著更「濃」些：

劉承羽雖然五官比金高銀略小，但輪廓立體，感覺反而更濃

如果面部有比較明顯的骨塊感，也會加強輪廓存在感，從而顯得更濃。

比如劉濤和萬茜的顴骨

一般來說，面部肉多，輪廓感略弱些，肉少輪廓更鮮明些，同一個人，肉少時會顯得更濃些：

張小斐后期，輪廓感越發明顯，感覺濃化了

④比例濃淡

這個點之前的推送講過，緊湊比例會讓五官視覺上變濃，松散比例會讓五官視覺上變淡。

縱向緊湊松散比例

唐嫣按說五官不算大，顏色也不太濃，但她縱向比例很緊湊（眉眼距近、人中短），因此跟楊冪同框，也不會覺得她淡：

不是前面娜扎（濃）劉詩詩（淡）那種效果

張鈞甯其實五官大小跟唐嫣不差多少，但因為比例松散，給人感覺就比較淡。

拼圖對比下

挪一下她五官的位置，讓她比例濃化，也會給人感覺濃一些：

對比下

到這，你應該對自己的長相濃淡有了大概的概念——相對明星，絕大多數普通人都更淡，所以大家跟自己身邊人比就好。

如果還搞不清楚自己更偏哪種，可以繼續看，從自己適合/不適合的顏色中，倒推自己的類型。

03 濃淡顏

適合顏色

還記得開頭說的原則嗎？

一個人給人什么感覺，她就適合給人什么感覺的顏色。

濃淡顏適合的顏色，也大體遵從這個法則：

濃顏適合vs淡顏適合

①淡顏

淡顏整體給人較淡、較舒緩、舒服、沖擊力較弱的感覺。

一組淡顏

也因此，淡顏適合的配色，往往是給人同樣舒緩、舒服、低沖擊力感的顏色。

譚松韻就更適合淺色

用學術一點的話來說，淡顏比較適合明度高、飽和度較低的「淡色」：

一個圈，靠內的比較淺，一般是淡顏適合的顏色

比較鮮明、艷麗或濃重的顏色，會讓淡顏的面部有被「糊掉」的感覺。

一組周冬雨失敗嘗試

一定要用較鮮明、艷麗或沉重的顏色，一個是面部妝容要跟上，加強面部顏色對比度：

同樣是紅色，換妝容后就好不少

另外，使用時，盡量用淺色、大領、大面積露膚來調節，避免大面積或靠臉使用不適合自己的顏色。

張鈞甯用黑色，搭配露肩感覺就好不少

使用時，也可以選用透明度較高的顏色或材質，避免衣服顏色沖擊感太強，臉鮮明度太弱的問題。

同樣是黃色，加點透明度后就好不少

同理，類似的顏色，變成花紋而不是大面積使用后，配適度也會提升不少：

同樣是寶藍 白，花紋款沖擊感就要小得多

整體配色時，也不太適合沖擊感強的大面積撞色：

譚松韻的紅黑撞色，效果就一般，感覺面部被糊掉

相比之下，同樣給人舒服、協調感的同色系或鄰近色系，都會更適合淡顏：

優秀示范

一定要撞色的話，要么只在小面積使用：

大面積紅黑撞色vs小面積飾品紅黑撞色

要么選擇沖擊力更弱的淺色版撞色：

淺粉 淺綠，就比紅綠撞更適合淡顏

當然，「淡色」有很多，具體使用什么顏色，還需要考慮膚色、風格等等，以后詳細聊。

但總體來說，濃淡顏會框出你適合的顏色區間，大家可以在里面找自己相對更適合的顏色，縮小選擇范圍。

②濃顏

濃顏本身就很鮮明、精神、沖擊力強，所以也適合給人同樣感覺的顏色和配色。

具體來說，濃顏可以駕馭比較鮮明、濃重的顏色，即明度低、飽和度高的顏色，但不代表所有這類顏色都適合，選不對會顯黑。

大面積紅與黑都能駕馭，濃顏無疑了

淡顏幾乎很難駕馭的大面積純色，濃顏可以輕松駕馭。

會淡顏糊掉的大面積純色，反而能讓濃顏相得益彰

因為本身面部存在感在線，因此一些較為花哨夸張的細節，濃顏也能hold住：

也不會被壓倒

她們也能hold住撞色等沖擊力強的配色：

歐美人比亞洲人穿衣用色普遍更大膽，也是因為他們更濃些

但他們用色，一個要避免渾濁感（濃顏本來就容易顯得不干凈），一個要避免蒼白感：

渾濁或蒼白的妝造配色，熱巴也hold不住

因為亞洲人濃顏相對少，所以偏濃顏普遍更適合一些更「特別」的顏色，會更出彩。

張小斐常規顏色，感覺就一般

濃顏不是完全不能用淺色，但確實很難有淡顏穿淺色那種輕盈、干凈的感覺，更出彩的，還是比較濃重的顏色。

淺色濃顏也ok，但沒有那么亮眼

04 輔助技巧

為什么淡顏更適合清淡色，濃顏更適合濃烈色呢？

簡單地說，淡顏面部的對比度比較低，面部的「內容」比較少，存在感本身就較低。

如果本身用了太搶鏡的衣著（包括顏色、版型、細節），注意力就會都被衣服搶去，反而看不見臉——衣服穿人，而不是人穿衣服的效果了。

之前講女版打分時，就講4分很喜歡用大面積熒光色，但實際效果會讓人看不清臉

這里，有一個實用小技巧：

大家在穿衣時，可以留意一下自己照鏡子或照相后，第一時間的關注點：

先看到臉，還是先看到衣服？

如果第一時間關注點在衣服，或者感覺搭上衣服，臉有被糊掉的感覺，那么，往往說明你的臉比起衣服太淡了，要換一個更清淡版本的衣服。

比如同樣是黑白條紋，偏淡的王麗坤更適合多白色

或者加強面部存在感：

就不會被衣服壓住

雖然零碎講了不少原則，但其實核心很好理解，就是面部存在感＞衣著存在感，這樣整個打扮才是烘托人，而不是壓住人的。

大家實操后有什么別的小技巧，可以評論區分享下~下期再見啦！

負責助理：堿堿

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（除手繪圖外，文中圖片均來源于網絡)