導(dǎo)讀芹菜和一寶搭配吃，清心安神，美容護(hù)膚，現(xiàn)在知道還不算晚1、清熱解毒氣候干燥的時(shí)候，人們往往感到口干舌燥氣喘心煩，身體不適，常吃些芹菜有助于清熱解毒，去病強(qiáng)身....

芹菜和一寶搭配吃，清心安神，美容護(hù)膚，現(xiàn)在知道還不算晚

1、清熱解毒

氣候干燥的時(shí)候，人們往往感到口干舌燥氣喘心煩，身體不適，常吃些芹菜有助于清熱解毒，去病強(qiáng)身。肝火過旺，皮膚粗糙及經(jīng)常失眠、頭疼的人可適當(dāng)多吃些。

2、通便

首先芹菜可以非常有效的清理干凈我們腸道中的垃圾，治療非常讓人郁悶的便秘，所以多吃芹菜可以起到通便，從而預(yù)防和治療腸道不適的疾病。

3、芹菜 百合（推薦搭配）

百合是一味中藥，具有清心安神的功效，并且促進(jìn)皮膚細(xì)胞新陳代謝，有一定的美容功效。同食可以可潤肺益腎、止咳平喘。

你們都學(xué)會了嗎？

版權(quán)聲明：圖片來源于網(wǎng)絡(luò)，圖文無關(guān)。如涉及版權(quán)問題，請作者持權(quán)屬證明與本網(wǎng)聯(lián)系