導讀2021.10.10、地點：某酒店。世界花樣游冠軍蔣文文給小記者們帶來了一次特別的花樣游泳體驗。被稱為“水中芭蕾”的花樣游泳，是怎樣浮在水上并且保持完美身姿....

2021.10.10、地點：某酒店。

世界花樣游冠軍蔣文文給小記者們帶來了一次特別的花樣游泳體驗。

被稱為“水中芭蕾”的花樣游泳，是怎樣浮在水上并且保持完美身姿的呢？

運動員們要完成在水中起舞，需要哪些練習呢？

小記者們跟著文文老師一起訓練泳姿和下水技巧，不僅對花游這項運動有了更多的理解，更是深入了解并體會了這項運動項目背后的艱辛付出。

花游姐妹蔣文文、蔣婷婷：“世界上最漂亮的雙腿！”

她們的美，驚為天人！

身高只差1厘米，一個1.75米，一個1.74米，體重都在五十二三公斤，蔣文文、蔣婷婷這對水中雙胞胎被稱“擁有世界上最漂亮的雙腿”，是天生的花樣游泳運動員。

花樣游泳這項運動要求專項的技術、體能，對音樂的感悟力、表演力及綜合駕馭能力，正因為比別的項目要求更多，所以要吃更多苦和更多年的積淀。每天訓練時間長，而且這是一個晚熟的項目，成才的周期長?；佑斡緦θ瞬诺奶暨x非常嚴格，身體比例首先要好，膝蓋腳尖要漂亮，腿要長、要直，手臂要長，而且柔韌性、節奏感要好，甚至還要考察父母的身高。

蔣家姐妹的母親鄧陽君在懷這對雙胞胎的時候，正好看到電視上在放美國電影《出水芙蓉》，她覺得女孩練花樣游泳有身材、有氣質，只想到美感，完全沒想到這個項目不很普及，還要吃這么多苦。

姐妹倆小時候長得又瘦又小，但四肢修長，為了讓孩子多吃飯有個好身體，母親才把她們送去學游泳。一個機遇讓當時在業余體校學游泳才兩個月的姐妹被當時成都市體院的田川教練發現，隨后推薦給省運動技術學院的李新雙教練，姐妹倆伴著音樂跳了一段舞，于是她們就成了省隊里最小的業余隊員，10歲又成為四川省花樣游泳隊的正式隊員。

當時她們就有至少1.65米的身高，雙腿又長又直。省隊主教練鄭嘉在這對姐妹很小的時候就告訴她們：你們兩個是天生的花樣游泳運動員，身材比例好，柔韌度也好，節奏感、韻律感和協調性都不錯，唯一欠缺的，就需要后天訓練的力量。

除了形態上的美感和同步，雙胞胎的心靈感應也是她們組合的另一過人之處。

花樣游泳“教母”井村雅代第一次見到蔣文文和蔣婷婷的時候，就為她們的美感驚嘆說“她們的腿很瘦很長，像鳥一樣”，并稱贊她們“擁有世界上最漂亮的雙腿”，也因此有了為她們量身定做的《雀之靈》，升級之后成為后來的《鶴之舞》。為了彌補美麗的雙腿所欠缺的力量，姐妹倆在井村雅代指導下進行了長時間的“魔鬼”訓練，在世界杯前的一年時間里，除了每天必須完成的俯臥撐、引體向上和杠鈴，每周至少3次力量訓練。在《鶴之舞》一開場，她們就做了20秒鐘雙腿延展開合的動作，展現出雙腿的力量、爆發力和完美的同步。

后來的姐妹倆，比賽時不再是謹小慎微戰戰兢兢地出場了，她們已經有了十足的大將風范，在比賽中盡情享受展現美的過程。

中國花樣游泳天花板，蔣文文蔣婷婷！

如果讓我選擇一種非常優雅，而又非常高難度的運動項目，我想我一定會選擇花樣游泳。和體操運動相比，它不僅僅是力與美的完美結合，而且在水的靈動映襯下更具觀賞性。

為中國花樣游泳贏得多項突破性榮譽的雙胞胎姐妹蔣文文、蔣婷婷，榮獲由鳳凰衛視聯合海內外十佘家知名華文媒體和機構共同評選的“影響世界華人大獎”。

有人說，蔣文文和蔣婷婷就是為花樣游泳而生的。

傾城容姿美如仙　芙蓉出水點絳唇。

在2010年9月公開的兩組時尚藝術照里，蔣文文和蔣婷婷姐妹倆的造型讓人眼前一亮。

姐姐的甜美風格讓人驚艷，妹妹婷婷的姿勢動作更是讓人過目不忘。

與平時比賽時的運動裝扮不同，蔣文文和蔣婷婷來了個華麗大變身：時尚靚麗的妝容，婀娜多姿的裙擺，這樣大膽的時尚設計和體驗，著實讓姐妹倆美了一把。

姐姐蔣文文的造型甜美，白色長裙配上鮮艷花朵，波浪長發披在胸前，甜甜微笑掛在嘴邊，散發出女人味。妹妹蔣婷婷的造型則很帥氣，一身黑色制服，皮衣皮帽，嬌媚性感中帶著豪爽英氣。

說來，這對冠軍姐妹花給很多人的印象，要么一身運動裝，要么臉上掛著勝利的微笑站在領獎臺上；要么是出水那一刻，展現自信飛揚的燦爛笑容。

在生活中，姐妹倆又是另一種模樣。

我們常常把花樣游泳運動員稱為出水芙蓉、水中仙子。

這對姐妹說自己是一對小蝸牛，那么踏踏實實、勤勤懇懇地過著她們的每一天，完成每一次的訓練，一步一步地認真前行，而每一步都是一個新的開始。

蔣文文，1986年9月25日，出生于四川，中國花樣游泳女子運動員。

現任四川省游泳協會副主席。

蔣文文和蔣婷婷身材頎長，容貌嬌美，從小喜歡唱歌跳舞的她們在表現力上也頗為出色。

2008年夏天水立方，二十二歲的孿生姐妹蔣文文和蔣婷婷出演自己生命中最美麗的篇章——為中國爭獲得有史以來首枚奧運花樣游泳獎牌。

蔣文文和蔣婷婷八歲時被教練選中入行花樣游泳，此后經歷十幾年的風風雨雨，不管高峰低谷，她們最為人所稱道的一直都是出色的水感和出眾的美感。

蔣文文、蔣婷婷：我們就是彼此的光。

提到雙胞胎，大部分人的第一反應都是相似的面孔。的確，蔣氏姐妹也擁有著讓人分不清誰是姐姐誰是妹妹的相似面貌。甚至不只是長相，賽場上，二人華麗柔美的動作讓人誤以為是復制粘貼般不差分毫；在拍攝現場，姐妹同時抬手、同樣的pose頻頻出現，無需開口，一個對視可抵千言萬語。

不過再相似的兩人也會有不同的地方——妹妹蔣婷婷更加外向，采訪時會更多地表達，姐姐蔣文文則更加沉穩，會在妹妹講完之后進行簡單地補充。

蔣文文：勇敢，獨立，陽光。

蔣婷婷：不服輸，善良，追求完美。

雅加達亞運會，文婷姐妹力壓日本組合摘金。

一頭扎進碧藍的池水中，就像涌入闊別已久的懷抱，每一絲流動都舒緩著兩姐妹緊張的心緒。熟悉的《天鵝》旋律縈繞著整個賽場，蔣文文、蔣婷婷完美地完成了最后兩串難度腿，憑借94.10的高分，力壓日本組合奪得2018年雅加達亞運會花游雙人自由自選比賽的冠軍.......

那是蔣文文蔣婷婷的第六枚亞運會金牌，距離他們在2006年多哈亞運會第一次奪金，已經過了整整十四年。

這十四年間，她們經歷成名，退役，生女，復出。

在中國花游的舞臺上，文婷姐妹無疑是一把標桿。在她們身上，可以看到作為運動員年復一年的不懈努力；也可以看到當了媽媽后，她們在水波流動下用強大力量，詮釋著的熱愛與堅強。

2013年，蔣文文、蔣婷婷宣布退役。

蔣文文、蔣婷婷第一次宣布退役，還要從全國十二屆全運會說起。當時，蔣文文/蔣婷婷在花游雙人項目中輸給東道主選手吳怡文/黃雪辰，蔣文文、蔣婷婷對比賽結果產生異議，拒絕參加頒獎典禮和新聞發布會。之后，蔣文文、蔣婷婷對比賽結果提出上訴，但等到的結果卻是需要自己搜集、提供證據。之后，蔣文文、蔣婷婷將這一天稱為“運動生涯最黑暗的一天”，并且宣布退役。

退役后，姐姐蔣文文嫁給唐佳，妹妹蔣婷婷嫁給陳奇，兩人在同一天舉辦婚禮。

舉辦婚禮的當天，陳奇深情款款地走到姐妹倆面前，將圍巾戴在姐姐蔣文文的脖子上。陳奇的這一舉動，著實將姐姐蔣文文嚇了一跳，慌忙后退，邊后退邊解釋：認錯人了，認錯人了！陳奇將蔣文文錯認為蔣婷婷，惹得現場觀眾哄然大笑。事實上，不僅陳奇將蔣文文、蔣婷婷認錯，唐佳也有將兩人錯認的時候。

因為蔣文文、蔣婷婷兩人長相實在太像，再加上唐佳對兩人又不是十分的熟悉，剛開始戀愛時經常將蔣文文、蔣婷婷認錯。有趣的是，唐佳剛與蔣文文戀愛時，甚至不知道自己與蔣文文談戀愛，還是在與蔣婷婷談戀愛。唐佳明明在與蔣文文談戀愛，手機備注的卻是蔣婷婷的名字，事后聊了好幾天才弄清楚這件事。事實上，即便是到了婚后，唐佳、陳奇也經常將蔣文文、蔣婷婷弄錯。

退役后，兩姐妹各自擁有了可愛的寶貝女兒。

但當生活開始邁入新的軌道時，她們卻共同做出了一個意外的決定——復出。對于這個選擇，兩人幾乎是異口同聲地告訴記者：“我們太享受在水中的感覺了，覺得自己還能再拼一拼”。

2015年重回泳池。

2017年全運會，復出后的兩姐妹與女兒一起登上領獎臺。

2017年全運會，31歲的蔣文文和蔣婷婷用完美的發揮奪得了復出后的一個冠軍。頒獎典禮上，脖子上掛著金牌的姐妹倆抱著女兒上臺，兩個小寶貝伸出大拇指為媽媽點贊，這一幕曾是2017年體壇最感人的瞬間。

時光流轉，從小女孩成長為母親的蔣文文、蔣婷婷爆發出了更為強大的競技能量。一年之后的雅加達亞運會，她們又以四分的巨大優勢力壓日本組合摘下花游雙人自由自選比賽的金牌，這也是姐妹花的第六枚亞運會金牌。

去年5月，蔣文文、蔣婷婷轉型做了教練。

如今，蔣文文、蔣婷婷雖然已經35歲，但歲月似乎沒有在兩人臉上留下痕跡，身材保持得也非常好，看起來依舊風姿綽約。

第二次退役后，蔣文文、蔣婷婷沒有再次復出，將工作放在了幕后，成為一名花樣游泳的教練。

除了工作以外，兩人還將更多的精力放在了家庭上，生活美滿且幸福！