導讀俺們大湖建終于迎來了涼爽點的天氣，本筒子是東北人怕熱不怕冷，對我來說福建的夏天跑步實在是太折磨了，走兩步就開始呼呼出汗，跑2分鐘基本就是以汗洗面呀，不能忍。....

俺們大湖建終于迎來了涼爽點的天氣，本筒子是東北人怕熱不怕冷，對我來說福建的夏天跑步實在是太折磨了，走兩步就開始呼呼出汗，跑2分鐘基本就是以汗洗面呀，不能忍。于是趁著秋天（其實俺們東北都快入冬了吧，哈哈）趕快跑步一下減減肥，鍛煉一下身體。

因為體重較大，所以以前家里的nike lunar跑鞋實在不太舒服，秋冬lunar較硬需要踩一會才能正常，而且我腳肥穿著不太舒服，很影響跑步的心情。然后就拿asics Gel-Lyte V跑了幾天，因為鞋面比較軟，基本上沒什么固定性，所以跑起來挺累的。因為第一次買asics跑鞋，看臉直接選中Asics Kayano22，糾結(jié)尺碼問題怕退換，所以就沒海淘，直接淘寶購買的了（當然不是在天貓買的，天貓?zhí)F了）。雖然經(jīng)常在大虎撲曬鞋，但是在張大媽還是第一次測評鞋子，比較緊張，有說的不對的地方大家不要猛烈抨擊哈。

單看外觀，鞋子的形狀還是很漂亮的，一體化的鞋面從內(nèi)部摸著非常舒服，也正是因為一體化鞋面 熱貼合材料，相比于拼接鞋面的跑鞋存在的接縫處勒腳面的情況就不會有了。我買的黑色，比較好搭，主體黑色，熒光綠和藍色搭配。有的兄弟肯定會問這鞋為啥不買黃色，多亮騷，我也想呀。主要還是因為尺碼的問題才選得這個顏色，所以這里先說一下尺碼問題。

LZ nike鞋子都是42.5，喬丹同樣42.5，就算nike大家一慣反映偏小的噴，泡系列也是穿42.5。但是42的鞋子我是肯定穿不進去，所以我應該是屬于長度42.5（270mm）夠，但是偏胖的腳。這雙鞋子我選的是43.5內(nèi)長275mm（asics沒有43碼），也就是比nike大半碼，而且這雙黑色寬度是2E的。之前買的nike跑鞋（43碼）用力踩下去鞋的側(cè)面就會突出來，但是這雙不會，說明asics的這雙2E寬度還是有點加寬的，確實會寬一點。長度方面也剛好，實際穿進去從后跟還是可以插進一指寬度，因為后跟稍向內(nèi)收縮，所以會卡住腳踝處不會大到移動。

建議第一次買的兄弟可以先在淘寶買，大不了買2退1試一下，跑步鞋我個人還是認為寬度挺重要的，對我這種胖腳要是買了不合適的，夾腳跑步實在是太難受了。大家喜歡的騷黃色/銀橙/夜光版是標準寬度，銀色/黑色/灰色是2E寬度，藍紅配色是4E寬度。其實藍紅配色4E挺好看的，有點像美國隊長或者蜘蛛俠的配色，但是賣家說要是沒特別寬的腳，沒必要考慮4E寬度。

附上以前有個兄弟測評里面的尺寸圖，實在忘記哪里取的圖片了，在此借用不好意思，沒法@這位兄弟。

Kayano 22用的也是跑鞋最常用的Ortholite鞋墊。

Kayano 22的大底基本上都是三角形的防滑紋理，還沒碰到雨天，所以防滑性就不知道了。

外側(cè)中底的GEL軟膠看著很好玩，很像史萊姆的感覺，摸起來像果凍一樣。前掌2塊，后掌一大塊，都只有外側(cè)有。

內(nèi)側(cè)的中底設計主要由FluidRide 2.0中底和DYNAMIC DUOMAX泡沫構(gòu)成，白色的泡沫也很軟，上面有黑色的小點點，不是瑕疵，就是這個樣子好像是動態(tài)雙密度材料（還有點潑墨效果，挺好，不單調(diào)）。

各種細節(jié)，做工就無需吐槽了，溢膠什么的對于跑鞋無所謂啦，也沒人蹲在看。

室內(nèi)穿著走了幾圈，大小合適，很輕很軟，非常舒服。因為大家說跑步久了腳會漲一點，所以跑鞋正常情況買大5mm是可以的。晚上出去跑了5km左右，剛踩上去就有反饋，前掌很彈，但是不會像nike zoom氣墊那種感覺，有點類似煎了半面的荷包蛋，qq的感覺，有回彈，但不會過勁。之前用lunar跑步震得膝蓋疼，這次跑了4km左右還是挺輕松，基本上沒什么感覺。透氣表現(xiàn)還可以，正面透氣明顯，跑步快一點都能感受到風從正面進去腳趾縫之間，側(cè)面感覺不大。鞋子穩(wěn)定性很好，可能是跑鞋都會鞋底比較大，為了防止外翻，所以跑前拉伸一下，抬起腳基本上不會出現(xiàn)崴腳的情況。

最后總結(jié)一下，這雙鞋挺適合胖腳的兄弟們，哈哈，有什么問題可以留言，我一定盡力配合回答。

配上同一天到貨的LG-760藍牙耳機，出去再重新感受一下跑步這項運動不一樣的感覺吧。爭取過幾天再補一篇藍牙耳機的測評。

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