導讀#品牌好物#接上一期內容，本期我們聊一聊那些中長跑釘鞋制作不易，內容純屬原創，還請各位看官別忘了點贊關注，正片開始相較于短跑，中長跑不需要太大的爆發力，因此....

#品牌好物#接上一期內容，本期我們聊一聊那些中長跑釘鞋

制作不易，內容純屬原創，還請各位看官別忘了點贊關注，正片開始

相較于短跑，中長跑不需要太大的爆發力，因此怎么跑得久而快就是中長跑的核心問題，所以中長跑釘鞋與短跑釘鞋也有非常大的差異

英國中長跑名將法拉赫

首先釘子的數量上，一般短跑釘鞋鞋釘在6—9釘而中長跑釘鞋普遍在5—6釘，這是由于運動本身特性所導致的，中長跑需要大量的過彎，長距離對選手的體力是個很大的考驗所以如果釘子太多在后程會有硌腳的情況從而導致不必要的體力流失

nike勝利中長跑釘鞋

由于長期需要在硬質塑膠跑道上快速奔跑，對腳的磨損也是很大的，如果你穿板鞋長期在一個硬底板上又蹦又跳，你的腳肯定會吃不消，所以各大品牌廠商就開始如何提高中長跑釘鞋的舒適度上下功夫，就有了現在的帶有科技中底的中長跑釘鞋，注意這里的科技可不能亂用，必須要回彈好，輕量化的，如nike的zoomX，阿迪的lightstrike，如果只為你一些舒適度從而大大增加鞋子的重量，那屬實是得不償失的

阿迪達斯ambition中長跑釘鞋

nike蜻蜓中長跑釘鞋

隨著科技的進步和競技體育水平的提高，在以后推出的運動裝備肯定會越來越好，也希望這些裝備能幫助我們的運動員再創新輝煌，最后有不同見解歡迎在下方評論區留言，我們下期見#田徑釘鞋##運動#