導(dǎo)讀在孩子的成長期，雙腳很容易受到不合適或缺乏保護(hù)功能的鞋子影響，導(dǎo)致足部發(fā)育不健康，甚至是連走路姿勢都不正確，那父母為了讓孩子行走更加健康、穩(wěn)健，都愿意選擇具....

在孩子的成長期，雙腳很容易受到不合適或缺乏保護(hù)功能的鞋子影響，導(dǎo)致足部發(fā)育不健康，甚至是連走路姿勢都不正確，那父母為了讓孩子行走更加健康、穩(wěn)健，都愿意選擇具有保護(hù)功能的機(jī)能鞋來促進(jìn)足部健康發(fā)育。

機(jī)能鞋是兒童鞋的一種，它根據(jù)人體力學(xué)原理設(shè)計(jì)，針對(duì)嬰幼兒的腳部形狀和行走方式，完全配合嬰幼兒步行狀態(tài)而開發(fā)的功能齊全的嬰童鞋。它不僅能起到有效保護(hù)的作用，還能固定支撐腳踝，減少地面來自人體的反作用力，讓寶寶行走更加穩(wěn)健，同時(shí)也能糾正錯(cuò)誤走姿，讓寶寶健康發(fā)展。那面對(duì)市面上多樣的機(jī)能鞋，父母該如何挑選呢？

看鞋面挑選

鞋子合不合適肯定就需要從鞋的本身出發(fā)，那挑選機(jī)能鞋也是一樣，第一步就需要看鞋子的鞋面，確保其透氣性和親膚性，這樣寶寶穿著才舒適，也能保障鞋子更好地保護(hù)寶寶的雙腳。

1）透氣性

要知道，寶寶足部汗腺的分布其實(shí)與成人一樣多，因此相對(duì)于寶寶的小腳丫，汗腺密度會(huì)更高，這樣在運(yùn)動(dòng)后出汗量也會(huì)更多。所以父母在挑選時(shí)，一定要注意選擇鞋面透氣性佳的機(jī)能鞋，不然鞋面不透氣很容易使寶寶的小腳一直處于濕熱的環(huán)境下，這樣時(shí)間久了不僅腳部皮膚會(huì)不舒適，還會(huì)容易引發(fā)各種足部疾病。

看鞋面的透氣性可以從鞋子的材質(zhì)出發(fā)，比如網(wǎng)面織物材質(zhì)的機(jī)能鞋肯定比皮革材質(zhì)的要透氣很多，所以對(duì)于腳部常出汗或運(yùn)動(dòng)量大的寶寶，父母可以優(yōu)先選擇有網(wǎng)面的機(jī)能鞋，而天氣變涼后，為了腳部的保暖性，可以選擇較厚實(shí)一點(diǎn)的棉布材質(zhì)或帶有微孔設(shè)計(jì)的合成革機(jī)能鞋，這樣不僅透氣也保暖。當(dāng)然，父母也可以選擇真皮材質(zhì)的，這種機(jī)能鞋吸汗散熱、透氣性更好，就是價(jià)格會(huì)相對(duì)較高一些。

親膚性

除了看透氣性外，父母還要注重鞋子的親膚性，因?yàn)閷殞氹p腳的皮膚是直接接觸鞋子的，如果鞋面材質(zhì)過硬，很容易會(huì)讓寶寶的腳丫受損，出現(xiàn)磨破或起水泡的現(xiàn)象，所以父母在挑選時(shí)，一定要選擇親膚性強(qiáng)的機(jī)能鞋，這樣才能避免鞋子給寶寶的雙腳帶來傷害，同時(shí)也能讓寶寶舒適走路了。

那親膚性的判定主要是看鞋面材質(zhì)的柔軟度，并且要優(yōu)先選有一定吸濕性的，這樣不僅不會(huì)傷害寶寶的小腳，也能讓寶寶穿著舒適。在選購時(shí)，父母可以先用手摸內(nèi)側(cè)鞋面的材質(zhì)，確保它的柔軟度，然后再檢查一下外側(cè)和內(nèi)側(cè)的接縫處是否完整貼合，這樣柔軟性好且無斷線、開膠的機(jī)能鞋才會(huì)讓寶寶穿著更舒適。

看鞋頭挑選

挑選機(jī)能鞋的第二步就要來看看鞋頭了，鞋頭的設(shè)計(jì)不光是為了保護(hù)寶寶的小腳趾，還要確保寶寶腳部能正常發(fā)育，而且合理的鞋頭設(shè)計(jì)還能幫助寶寶的走路姿勢更平穩(wěn)、正確，那父母可以從鞋頭寬度、角度以及包裹性上來選擇了。

1）鞋頭寬度

寶寶的腳部結(jié)構(gòu)和大人是有區(qū)別的，從腳掌就可以看出，寶寶的小腳是呈“倒三角”的形狀，因此父母在給寶寶挑選鞋子時(shí)，要看鞋頭的寬度，注意鞋頭的寬度比鞋跟要寬，這樣才符合寶寶“倒三角”的足部特點(diǎn)。那除此外，不僅是考慮橫向的寬度，還要注意給鞋子預(yù)留一定的空間，這樣寶寶在走路時(shí)腳趾才能自由伸展。

一般建議鞋頭預(yù)留的空間為5-10mm，這樣能夠順應(yīng)寶寶走路的姿態(tài)，寶寶不會(huì)在運(yùn)動(dòng)過程中出現(xiàn)抵腳的情況。市面上扇形或圓形的寬頭機(jī)能鞋是比較好的，不僅符合寶寶腳部發(fā)育的特點(diǎn)，還能保證腳趾頭舒適伸展，而那些鞋頭窄、或者是尖鞋頭的鞋子是不太適合寶寶穿著的，所以父母在挑選時(shí)一定要注意選寬鞋頭的。

2）鞋頭角度

鞋頭的角度就是要看鞋子是否是上翹設(shè)計(jì)的，因?yàn)閷殞氉呗返姆绞脚c大人不同，大人是借助足弓和膝蓋彎曲的方式來走路，而寶寶走路是前腳掌先著地，然后膝蓋彎曲一步步地向前行走，這樣腳尖不會(huì)翹起，不容易掌握平衡，所以就需要選擇上翹設(shè)計(jì)的機(jī)能鞋來幫助寶寶平穩(wěn)走路，這樣慢慢地走路姿勢也會(huì)更加正確，也能減少扁平足發(fā)生的幾率。

3）鞋頭包裹性

寶寶的性格都是活潑好動(dòng)的，會(huì)走路后總是想往一些“危險(xiǎn)”地方去探索，那路面不平整的話很容易會(huì)出現(xiàn)磕碰或摔跤的情況，特別是碰到一些小石頭或堅(jiān)硬的物質(zhì)，寶寶腳趾就會(huì)受傷傷害，不僅疼痛導(dǎo)致寶寶哇哇大哭，還會(huì)對(duì)腳趾的發(fā)育有害，所以父母要選擇鞋頭包裹性強(qiáng)的機(jī)能鞋才行。

當(dāng)然，選擇包裹性機(jī)能鞋還可以選有硬包處理過的，特別是夏季穿的鞋子，鞋頭要選包頭型且材質(zhì)硬一點(diǎn)的，這樣腳趾不會(huì)伸到外面而受到傷害，同時(shí)踢到東西也能減少傷害帶來的疼痛感。這種就比較適合寶寶外出玩耍穿，這樣不管在什么樣的路面上行走，父母也不用擔(dān)心寶寶會(huì)踢傷了。

看鞋底挑選

鞋底也是絕對(duì)不能忽視的要點(diǎn)，因?yàn)樾撞粌H影響寶寶的足弓發(fā)育，還對(duì)寶寶行走的過程有影響，如果父母選擇的鞋底不合適，那基本上可以算是一雙失敗的機(jī)能鞋了。父母可以從鞋底的厚度、軟硬程度、防滑減震設(shè)計(jì)這三方面來看，這樣就能選出合適的鞋底，父母也可以放心讓寶寶穿著了。

1）鞋底厚度

寶寶在行走時(shí)，鞋子需隨著腳部的運(yùn)動(dòng)不斷彎曲，但鞋底越厚彎曲就越費(fèi)力，所以父母在挑選時(shí)要考慮鞋底的厚度，避免選擇過厚的鞋底，不然鞋子不僅會(huì)影響寶寶腳部的抓地感，還會(huì)容易引起腳部疲勞，使寶寶出門不久就不愿走路了。那反之，鞋底也不能過薄，太薄的鞋底會(huì)加重腳掌和腳踝的負(fù)擔(dān)，對(duì)腳部關(guān)節(jié)的發(fā)育很不利，所以父母在挑選時(shí)，需把控鞋底的厚度。

最好是選擇易彎曲，且鞋底厚度適中的機(jī)能鞋，厚度是要鞋底厚度 鞋墊厚度不超過5mm為宜，而彎曲可以直接用手測試，父母在選購時(shí)可以將鞋尖立與地面，然后輕輕施壓看鞋底是否易彎曲，而且彎曲的部位要在鞋底的前三分之一處，這樣更符合寶寶走路的特點(diǎn)，讓寶寶走路更平穩(wěn)。

2）軟硬程度

除了鞋底厚度的挑選，還要看鞋底的軟硬程度。很多寶媽考慮到寶寶的小腳比較嬌嫩，會(huì)選擇鞋底比較柔軟的鞋子，認(rèn)為這樣的鞋子會(huì)很舒適，但其實(shí)這是不正確的，過軟的鞋底無法支撐腳掌，寶寶才穿時(shí)會(huì)舒適，但久了就會(huì)使寶寶產(chǎn)生疲勞感，所以根據(jù)寶寶走路的實(shí)際情況，父母需選擇軟硬適中的機(jī)能鞋才行。

軟硬程度的把控也可以直接測試，父母不管是按壓鞋底還是一只手彎折鞋子，都能判斷出鞋底是否柔軟。當(dāng)然，也可以從材質(zhì)上判斷，比如常見的鞋底材質(zhì)有EVA鞋底、橡膠鞋底、復(fù)合鞋底等，其中EVA鞋底質(zhì)輕柔軟，適合用于制作運(yùn)動(dòng)鞋底；復(fù)合鞋底則更有彈性，軟硬適中，利于寶寶穿著；而橡膠鞋底堅(jiān)硬度稍差，容易被扎透，安全性上不如其他的材質(zhì)好。

3）減震防滑設(shè)計(jì)

寶寶走路沒有大人那么平穩(wěn)，而且平衡力的掌握也稍差，為了減少走路對(duì)身體帶來的沖擊，父母就要選擇有減震效果的機(jī)能鞋。除此外，還要看鞋底是否有防滑設(shè)計(jì)，因?yàn)榉阑准y也能減少?zèng)_擊，防止寶寶走路過程中出現(xiàn)摔倒的情況。但防滑底紋應(yīng)該每個(gè)父母都好判斷，那減震設(shè)計(jì)呢？

其實(shí)也是通過檢測鞋底來判斷，父母在選購時(shí)，可以按壓鞋底或鞋內(nèi)墊，看遇到壓力沖擊后是否能快速緩沖、回彈，這樣柔韌且有彈性的鞋底才有較好的減震效果。父母選擇這種機(jī)能鞋就能幫助寶寶分散腳部的壓力，很好地支撐腳掌，減少地面帶來的沖擊，這樣寶寶走路就能更加穩(wěn)定且安全了。

看鞋跟挑選

看好鞋面、鞋頭、鞋底后，最后一步就要來看鞋跟了。鞋子的鞋跟不僅是包裹寶寶的腳后跟，更重要的是可以支撐和固定寶寶的腳踝，防止寶寶在走路時(shí)出現(xiàn)腳踝傾斜的情況，這樣走路姿勢才不會(huì)錯(cuò)。那合適的鞋跟什么樣？主要是從鞋跟高度及是否有加固設(shè)計(jì)來看。

1）鞋跟高度

如果寶寶學(xué)不會(huì)腳后跟先著地，或者是走路兩只腳不協(xié)調(diào)，那這說明寶寶走路姿勢不正確，這時(shí)父母可以選擇鞋跟高于腳踝的機(jī)能鞋來幫助寶寶糾正走姿。這樣不僅是支撐、固定腳踝，還能使腳部關(guān)節(jié)能更好地的發(fā)育，以免長大后難以糾正。

那平時(shí)的話，父母可以直接選鞋跟適中的就行，就是要注意鞋跟內(nèi)墊要選比較柔軟舒適的，這樣腳踝周圍的皮膚不會(huì)因摩擦而受到傷害。還有，鞋跟可以是采用內(nèi)側(cè)拱形設(shè)計(jì)，這種設(shè)計(jì)可以很好地防止寶寶在行進(jìn)中足部后移，從而能有效預(yù)防寶寶因足部在鞋內(nèi)前后移動(dòng)而出現(xiàn)后摔倒的現(xiàn)象。

2）加固設(shè)計(jì)

很多父母看到兒童鞋鞋跟的厚度肯定比周圍和鞋面的要厚，這是因?yàn)檩^厚的設(shè)計(jì)可以保護(hù)寶寶的腳后跟，并且起到支撐的作用，讓鞋子在重力的壓迫下也不會(huì)變形。但即使是厚，有的材質(zhì)還是會(huì)比較柔軟，那父母就應(yīng)選擇鞋跟有加固設(shè)計(jì)的機(jī)能鞋才行，這樣不僅可以得到有力的支撐，也能防止寶寶足部在著地的時(shí)候，因受力不均衡而導(dǎo)致走路不穩(wěn)定。

這種加固的設(shè)計(jì)也好判斷，一般機(jī)能鞋會(huì)采用混合型的材質(zhì)，比如鞋面會(huì)是網(wǎng)面織物的，而鞋跟周圍卻是較硬的皮革材質(zhì)，這樣后跟較硬，不用擔(dān)心起不到支撐的作用。除此外，還有的會(huì)采用部分加固設(shè)計(jì)，也就是腳踝以下的后鞋跟會(huì)有一層“加固貼”，像是額外貼在鞋跟后面似的，父母也可以選擇這種的，能防止寶寶走路姿勢不正確。