導讀現在護膚小白其實很少了，入門都是從小就開始了。只是會被一貫的觀念而局限，也會被自己的認知所設限；但一旦掌握了正確的護膚認知，會讓你的保養事半功倍。以下的完整....

現在護膚小白其實很少了，入門都是從小就開始了。只是會被一貫的觀念而局限，也會被自己的認知所設限；但一旦掌握了正確的護膚認知，會讓你的保養事半功倍。以下的完整護膚步驟，僅合適健康肌膚，臉上有長痘、長閉口、過敏、激素臉等受損肌膚不合適，這類肌膚需要針對型護膚。

潔面

健康肌膚僅在晚間卸妝后使用潔面，大油田可以稍微用一點皂基的，除了大油田外，皂基類潔面都禁用。早上一般清水洗凈即可。

角鯊烷/鱷魚油

這些油類其實無需融入非常完整的每日護膚步驟，所以建議用在潔面后這個步驟，用作臉部簡單按摩。（這步驟，不算正常護膚步驟，可依據天氣和皮膚狀況決定可用可不用。）

乳糖酸精華

乳糖酸是目前為止最溫和的果酸之一，為什么放在油的后一步？就是防止經常用酸對角質的傷害，又能用乳糖酸收斂毛孔。一般只需要1滴-2滴在鼻子和毛孔粗大的面部蝴蝶區域，切記貪多。

純露

用完乳糖酸后，可以用舒緩或者補水的純露進行3分鐘濕敷，或直接當噴霧。

肌底液/凍干粉/臍帶血/馬胎盤

作為正式進入護膚步驟，需要這類可以起到修復導入作用的產品來起步。

爽膚水

從小的護膚三步就是潔面-爽膚水-乳液/面霜，所以爽膚水是一定不能被替換的，它和純露屬于不可相互替代的產品。

安瓶/原液（補水保濕、修復、美白、抗衰等）

安瓶和原液基本屬于同一類產品，所以手上有什么用什么。但，如果有多款功效性的按照先補水、修復，再美白，最后再抗老的順序疊加。

精華（補水保濕、神經酰胺、美白、抗衰等）

精華與安瓶/原液不同之處在于，安瓶/原液基本以單一成分為主打的，而精華是密集護理型的。

乳液/面霜

最后用乳液和面霜結尾，就可以完成護膚。油性肌膚/混合偏油在天熱時可以選擇乳液、天冷時選面霜；干性肌膚/混合偏干在天熱時選乳液、天冷時乳液后再添加面霜，避免因肌膚太干脫皮傷害了皮膚角質層。

以上是完整的晚間護膚步驟，在白天可以去掉“角鯊烷/鱷魚油”、“乳糖酸精華”，在“安瓶/原液”和“精華”中減少不同功能性的產品疊加，只選擇用補水的一款即可，冬天可以多選一款；最后在“乳液/面霜”之后，建議加上隔離和防曬。