導讀前段時間，趙露思分享了一組去戶外攝影的生活照。不僅整個人活力滿滿，就連皮膚狀態放大看也穩穩在線。在別人都敏感泛紅的季節里，果然通透的膚感才是秋季最重要的變美....

前段時間，趙露思分享了一組去戶外攝影的生活照。不僅整個人活力滿滿，就連皮膚狀態放大看也穩穩在線。

在別人都敏感泛紅的季節里，果然通透的膚感才是秋季最重要的變美要點～

而提起皮膚保養這件事，相信很多人都是在護膚界摸爬滾打多年的老手了，除了日常護理，在家敷面膜這事肯定也少不了～

不過，最近敷石膏繃帶面膜、膠狀軟膜的風又不知怎么的吹了回來，看著大家手忙腳亂的DIY，說實話心里還挺著急的。

很多三無商家鼓吹說，把這種院線美容的方法拿回家自己DIY，做一次等于敷普通面膜10次，甚至還能快速美白、消除法令紋。

玄乎其玄的介紹讓人很難不被誘惑到，但其實這DIY面膜的功效吧......可并非如此，甚至還可能適得其反。

常年霸占護膚玄學榜首的面膜到底該怎么敷？今天就帶大家看一看~

敷面膜這事，千萬別跟風。

先不說經不起推敲的石膏繃帶面膜，院線用的軟膜自己DIY也并不是件簡單事~

溫馨提示：在美容院里做完軟膜，覺得肌膚有質的飛躍往往并非一個敷面膜動作那么簡單。

在美容院做皮膚管理時，一方面前后都有做適當的保養環節，而另一方面，專業人員的操作手法和對于軟膜的保存也影響著產品的功效。

在由中國醫師協會皮膚科醫師分會《面膜類產品選擇和使用專家共識》工作組編撰的《面膜類產品的選擇與使用專家共識》里，曾明確：

粉狀面膜需要在添加水分成糊狀后立刻涂敷于面部，待成膜后揭下，其具有一定的清潔和剝落作用。建議中性、油性、混合性皮膚每周使用不到2次，而干性、敏感性皮膚不建議使用。

所以說，自己在家DIY這類軟膜，不僅要掌握好衛生、操作，同時也要看準膚質哦！

當然，按照膚質選面膜這事，不僅是在DIY軟膜時需要考慮的。

平時把敷面膜放進日常護膚環節的人也不少，在敏感的秋季敷面膜OK，但更需要謹慎。

·為什么片狀面膜，總能即時見效？

表皮也就是我們常說的皮膚，雖然薄薄的卻分為很多層，而處在最外層擔當我們皮膚保護屏障作用的就是角質層。

角質層由角質細胞保衛著，在肌膚健康的狀態下不管是細菌還是護膚成分都很難輕易地穿進去。

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面膜想要起效就需要讓角質層為它開個后門，這個后門怎么開呢？

其實在我們敷面膜時，表皮最外層的角質層便被浸泡在了精華液中，通過滲透壓將其變軟、打開，再把有效護膚成分輸送進皮膚深處~

片狀面膜的面膜紙、涂抹面膜的封閉性質地，能讓一定的空氣與皮膚隔離開，形成一個封閉的狀態，防止水分蒸發，但即便如此，面膜里大部分的水分還是僅會停留在角質層。

敷完面膜后，皮膚表層的含水量會有60%左右的驟升，我們就會覺得肌膚狀態很好，但其實這大多只是即時效果，等水分蒸發完，數值逐漸就會恢復到正常狀態~

·天天敷面膜，還怕爛臉不找上門？

由于即時效果太強，很多人會覺得經常敷面膜皮膚就會變好，但殊不知角質層長期浸泡在高含水量的環境中，會發生過度水合的情況。

細胞之間的聯系不再緊密，肌膚的滲透性增強，角質層便無法起到保護肌膚不受攻擊的作用，致病源、病原體和化學制品都會趁虛而入傷害我們的皮膚深層。

皮膚耐受性強的還能挺兩天，本身就敏感的皮膚屏障功能很快就會受損啦！

鑒于面膜的作用機制，可想而知，那些年標板的“一天一片白白嫩嫩”的敷面膜習慣肯定是錯誤的。

一般來說，不同面膜的使用頻率在一周1~3次不等，具體需要結合膚質及面膜功效成分而定。

除此以外，敷面膜的時間也不要過長。

除了免清洗的睡眠面膜之外，片狀類面膜一般要在精華蒸發前揭下，而涂抹式面膜最好也不要超過30分鐘。

當然，還有很多人覺得泡澡的時候敷一片面膜很享受。

但其實在泡澡時，由于蒸汽和汗水的分泌，片狀面膜反而更加難以貼合肌膚，精華也會受到干擾不容易被吸收。

甚至有些面膜的成分在遇熱時也會變質，下回不如把這個步驟放在肌膚毛孔打開的泡澡后，這才是增強精華吸收的最佳時機~

·面膜千千萬，到底怎么選擇才保險？

面膜的選擇和使用頻率一樣因人而異，但總體來說要看準成分和質地。

1.看成分

其實一般護膚品添加的功效成分跟面膜相差不多，注重功效性的可以參考下面這組成分。

提升保濕力

神經酰胺/透明質酸/玻尿酸

對抗敏感

積雪草苷/維生素B5（泛醇）/紅沒藥醇

清潔去角質

植物提取物/酸類成分（刷酸）

抗老抗氧化

多肽/白藜蘆醇/煙酰胺

美白

煙酰胺/植物提取物/VC

而在選擇面膜時，含有以下成分的千萬不要選！?♀?

?♀?甲基異噻唑啉酮/甲基氯異噻唑啉酮

刺激肌膚，易致敏引發皮炎。

?♀?甲醛釋放體類防腐劑（脲）

如：咪唑烷基脲、DMDM乙內酰脲等成分，對皮膚黏膜有刺激性，易過敏。

?♀?尼泊金酯類防腐劑

如：對羥基苯甲酸丙酯、羥基本甲酸甲酯等成分，有致敏、致癌風險。

2.看質地

除了前面提到的需要格外注意使用的軟膜類，比較常見的面膜就是涂抹式和貼片式，在此之上還會有質地的區分。

質地影響著面膜的使用感和封閉性，因此在選擇的時候也需要根據膚質和功效格外注意哦~

應對秋季的干燥敏感，可以試試L’OREAL歐萊雅的安瓶面膜。

添加的三重玻尿酸成分通過大分子、微分子及乙酰化玻尿酸協同作用，能夠抵御透明質酸的降解，撫平肌膚的敏感干燥問題，提升肌膚屏障修復功能。

補水滋潤的同時還能抗老，是很多熟齡肌的基本護膚需求。

ELEMIS的智慧海洋膠原保濕面膜，添加極地海藻多肽成分并通過微囊技術包裹多肽，達到更強效直接的護膚效果，能夠提升肌膚水潤度，預防及撫平肌膚紋路。

一次性做好清潔和補水工作，MALIN GOETZ泡沫凈化煥亮面膜是不錯的選擇。

添加了氨基酸潔膚因子、優質橄欖油、甘油及PCA鈉、VC等成分，通過綿密泡沫隔絕肌膚與空氣，創造物理屏障進行水合作用，5分鐘多重功效泡沫面膜，達到清潔 補水 煥亮的效果。

有刷酸需求的寶寶可以嘗試一下KORRES的希臘酸奶修護面膜。

7%希臘酸奶 水楊酸復配的成分，能夠溫和去除角質改善粗糙，同時添加了紅沒藥醇 忍冬花提取物，在煥膚同時卓效修護肌膚，更加適合油痘肌。

主打修復的理膚泉B5多效保濕修復面膜也比較適合秋季。

它含有大小分子玻尿酸、積雪草苷和維生素原B5成分，能夠有效舒緩肌膚并滲透肌膚表層深層，加速肌膚屏障修復~

雖然敷面膜是很多人的日常護膚操作，但再熟悉的事也有容易失手的時候~

畢竟，在護膚這件事上一味跟風可不是好事，今天起趕緊get正確的敷面膜姿勢吧！

*部分圖片來源于網絡

編輯：soltii