導(dǎo)讀有一個(gè)高顏值的寶寶，父母是怎樣的體驗(yàn)？呂熊貓：四個(gè)月的時(shí)候，帶寶寶去了趟超市，從入口處開(kāi)始被圍觀，道都堵住了，一直持續(xù)到結(jié)賬上車。張托：兒子六個(gè)月開(kāi)始變成萬(wàn)....

有一個(gè)高顏值的寶寶，父母是怎樣的體驗(yàn)？

呂熊貓：四個(gè)月的時(shí)候，帶寶寶去了趟超市，從入口處開(kāi)始被圍觀，道都堵住了，一直持續(xù)到結(jié)賬上車。

張托：兒子六個(gè)月開(kāi)始變成萬(wàn)人迷、撩妹神器，帶出去的話，輕松捕獲各年齡層女性的愛(ài)。

花骨朵：女兒美得不可方物，人見(jiàn)人夸，我想再生一個(gè)，害怕沒(méi)她好看，又怕她將來(lái)長(zhǎng)殘了。

親，雖說(shuō)孩子漂亮不漂亮基因占了很大一部分，但如果后天不“努力”，顏值走下坡路的例子也不在少數(shù)。今天，我們就安利幾款美顏食物，拉升孩子顏值——常吃這些東西，寶寶越長(zhǎng)越漂亮！

1、黑芝麻-黑亮頭發(fā)

如果孩子的頭發(fā)偏黃，不怎么濃密，我們可在飲食中多添加含有維生素B族的食物，例如黑芝麻，這可以幫助孩子改善發(fā)質(zhì)，讓孩子擁有一頭濃密、烏黑、光澤油亮的秀發(fā)。

2、堅(jiān)果-濃密眉毛

如果孩子的眉毛又淺又淡又短，可以多吃堅(jiān)果，這非常有助于眉毛變粗變黑變濃，而且一點(diǎn)副作用也沒(méi)有，還會(huì)讓身體變得棒棒噠呢~此外，常吃魚(yú)肝油，也能起到增黑眉毛的作用。

3、胡蘿卜-明亮雙眸

胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素，胡蘿卜素涉入人體可轉(zhuǎn)變成維生素A，維生素A對(duì)孩子的眼睛及視力發(fā)育非常有幫助；雞肝中也富含維生素A，但攝入雞肝要注意量，謹(jǐn)防維生素A中毒。

4、乳制品-整潔牙齒

富含蛋白質(zhì)的食品，如乳類、魚(yú)類、肉類、谷物、豆類、干果類等，對(duì)牙齒的構(gòu)成、發(fā)育、鈣化、萌出有著首要的作用。要是蛋白質(zhì)攝取不足，會(huì)造成牙齒形態(tài)異樣、牙周組織變性、牙齒萌出耽誤，同時(shí)使機(jī)體對(duì)齲病的敏感性增高，容易致使蛀牙的產(chǎn)生。

5、蘋(píng)果-嫩白皮膚

蘋(píng)果中含有大量的維生素C，維生素C能使皮膚變得細(xì)嫩紅潤(rùn)。因此，如果想讓孩子變成“瓷娃娃”，就讓他養(yǎng)成每天吃一個(gè)蘋(píng)果的好習(xí)慣吧。

6、西紅柿-預(yù)防斑點(diǎn)

在天然食物之中，具有保養(yǎng)皮膚和消除斑功效的有許多種，西紅柿就是其中一種。西紅柿含有豐富的維生素C等營(yíng)養(yǎng)素，被譽(yù)為“維生素C的倉(cāng)庫(kù)”。維生素C可有效地減少黑色素形成，從而使皮膚潔白有光澤。

7、雞蛋-增高個(gè)子

對(duì)鈣質(zhì)的吸收差，是導(dǎo)致孩子長(zhǎng)不高的主要原因之一，而維生素D則能很好地促進(jìn)鈣的吸收。雞蛋蛋黃中，就含有豐富的維生素D。要想讓孩子“高人一等”，就記得在孩子的飲食中每天增加一個(gè)雞蛋！

8、胚芽米-挺拔身材

有專家表示，要杜絕少兒肥胖癥就要遠(yuǎn)離精白米，因?yàn)橐煌刖酌罪埦拖喈?dāng)于一碗糖水！而保留胚芽的胚芽米營(yíng)養(yǎng)豐富、維生素均衡，若要讓孩子遠(yuǎn)離肥胖，擁有挺拔、健康的身材，不妨給孩子吃胚芽米吧。

親們，要擁有一個(gè)越長(zhǎng)越漂亮、越長(zhǎng)越可愛(ài)的孩子，從今天起，就堅(jiān)持給孩子吃上面這些食物吧！讓孩子吃出美麗，活出精彩~

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