<span class="answer">導讀</span>我家老人和孩子都喜歡吃紅薯，我也如此。所以，整個冬季，紅薯就跟大白菜一樣是我家餐桌上的常客。常常，我會在冬日的午后洗凈十來個紅薯，放進烤箱，一個多小時后，冒....<p><img alt="用紅薯做的小零食簡單易做（幾步把紅薯變成休閑小零食）(1)" src="/static/upload/image/20231217/4ea9314b298845a88266a5fe5792c0da.jpg"/></p><p>我家老人和孩子都喜歡吃紅薯，我也如此。所以，整個冬季，紅薯就跟大白菜一樣是我家餐桌上的常客。常常，我會在冬日的午后洗凈十來個紅薯，放進烤箱，一個多小時后，冒著蜜汁的烤紅薯就被家人你一個我一個消滅掉大半。冬天，是白菜季，更是紅薯季，烤紅薯，外面賣的貴，自己烤，好吃又實惠。</p><p>紅薯的吃法很多，除了烤紅薯和煮紅薯小米粥，我還喜歡把紅薯切成薄片，同樣放進烤箱，低溫把它烤成肉乎乎又有嚼勁的紅薯片，非常棒的無添加的小零食，在這個飲食不放心的大環(huán)境下，零食也是自己動手做才能吃的放心。說到這個做法，其實有個小典故。聽牙醫(yī)朋友講，現(xiàn)在的小孩子換牙時都有些困難，或者乳牙不掉恒牙就萌出或者乳牙掉了之后恒牙長時間不露頭，朋友講這與小孩子們吃的食物有關(guān)，現(xiàn)在的孩子吃的食物都比較軟，容易咬，硬的東西吃的少，反而不利于牙齒的發(fā)育。</p><p><img alt="用紅薯做的小零食簡單易做（幾步把紅薯變成休閑小零食）(2)" src="/static/upload/image/20231217/a1c6432c287547caa75aa4bbfdff2045.jpg"/></p><p>想到我家正在換牙的小朋友，我就琢磨著給她弄些可以磨牙的美食，于是，這款紅薯片應運而生。還別說，小家伙特別喜歡吃，一個兩個三個，吃完一個又一個。愛吃紅薯的朋友以及家中有換牙期小朋友的都可以試試看。</p><strong>【烤紅薯片】</strong><p>【食材】：紅薯6個、食用油少許。</p><p>【具體做法】：</p><p>1、做這款紅薯片，建議選擇大個頭的紅薯。洗凈削皮待用。</p><p><img alt="用紅薯做的小零食簡單易做（幾步把紅薯變成休閑小零食）(3)" src="/static/upload/image/20231217/cd35a4a181474043ab9a667dc4a947bc.jpg"/></p><p>2、把紅薯切成有一定厚度的紅薯片，也可以用那種可以擦片的工具。</p><p><img alt="用紅薯做的小零食簡單易做（幾步把紅薯變成休閑小零食）(4)" src="/static/upload/image/20231217/c819c5230ff1481b9d2d72ddfa35f79f.jpg"/></p><p>3、烤網(wǎng)上刷一點點食用油來防粘，只用一點點油就可以。</p><p><img alt="用紅薯做的小零食簡單易做（幾步把紅薯變成休閑小零食）(5)" src="/static/upload/image/20231217/f5c95e35cf99460e9eee49fcd6d57593.jpg"/></p><p>4、把紅薯片一一排好隊，不要重疊。</p><p><img alt="用紅薯做的小零食簡單易做（幾步把紅薯變成休閑小零食）(6)" src="/static/upload/image/20231217/1eacb21d36574ed88cdd19b93a103748.jpg"/></p><p>5、把烤網(wǎng)全部放進烤箱。100度，1個半小時。大家可以根據(jù)自家烤箱的脾氣來設(shè)置，但總的原則是低溫長時間烘烤。</p><p><img alt="用紅薯做的小零食簡單易做（幾步把紅薯變成休閑小零食）(7)" src="/static/upload/image/20231217/67cfff1734354969aabe91c1c9891d63.jpg"/></p><p>6、這是烤好的紅薯片，香甜有嚼勁，一片兩片三四片，少掉的那些已經(jīng)進了我的肚子。</p><p><img alt="用紅薯做的小零食簡單易做（幾步把紅薯變成休閑小零食）(8)" src="/static/upload/image/20231217/28e1163697774f63a9bec8b7e6484a9c.jpg"/></p><p>【小貼士】：我用的是風爐，能同時烤四層，如果是普通的烤箱，一次只能烤一層，那就需要多烤幾次了。因為我這四層烤出來也只有一盤的量而已。</p><p><img alt="用紅薯做的小零食簡單易做（幾步把紅薯變成休閑小零食）(9)" src="/static/upload/image/20231217/41b27a2c9c3c48fabe823339996727d5.jpg"/></p><blockquote><p>此圖文作品系靜默成詩原創(chuàng)，嚴禁不良自媒體搬運及盜圖，作者保留追究法律責任的權(quán)利。</p><span class="copyright">免責聲明：</span>本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！