導讀#人人能科普，處處有新知#夏季到了，溫度升高，皮膚在夏天也容易干燥油膩膩，如果不好好保養一下，到了秋天就會變老好多歲了，所以，夏季是皮膚保養的關鍵季節，一定....

#人人能科普，處處有新知#

夏季到了，溫度升高，皮膚在夏天也容易干燥油膩膩，如果不好好保養一下，到了秋天就會變老好多歲了，所以，夏季是皮膚保養的關鍵季節，一定要注意。

夏季是很多水果上市的季節，我們日常應該也會經常買各種各樣的水果吃。那么今天就教大家用水果來美容，即易得，效果又好。

第一就是多吃水果。

很多水果對祛斑，排毒整腸，促進代謝，凈化及平衡體質均有幫助。比如:香蕉、蘋果、鳳梨、葡萄、檸檬、橘子、柚子、櫻桃、酪梨、草莓等。

第二就是巧用一些水果制成天然美容產品。

1、黃瓜。

可以每天抽半個小時時間，把黃瓜切成薄片，然后敷在臉上，可以當成天然的面膜，可以給夏天的干燥肌膚喝一些水，讓皮膚顯得清爽干凈舒服。

2、木瓜。

木瓜1個、鮮奶2湯匙、蜂蜜2茶匙。把木瓜果肉用湯匙挖出，放在碗中，搗成泥狀。再慢慢地加入鮮奶和蜂蜜，并均勻攪拌，直至成糊狀。洗完臉后，涂于臉上，敷約15分鐘左右，對皮膚的光滑細膩有幫助。

3、草莓。

草莓洗凈，對半切開，敷于面部、頸部等裸露部位。或者在臉上反復涂抹半小時左右洗去，對皮膚色素沉著減輕有幫助。

4、香蕉。

香蕉去皮，然后搗爛成糊狀敷面，20分鐘左右洗干凈。長期堅持可使面部皮膚細嫩，清爽。特別適用于干性或敏感性皮膚。

5、菠蘿。

菠蘿2片、海藻粉1大匙、甘油1小匙。菠蘿去皮，榨出菠蘿汁。海藻粉里加入礦泉水攪拌后，再放入菠蘿汁和甘油。

6、西瓜。

西瓜皮一片、蜂蜜適量。用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。直接敷面約半小時左右清洗。對面部補水降溫，鎮定肌膚有幫助。

7、檸檬。

檸檬汁適量、水50毫升、面粉3匙。將檸檬汁加水稀釋，放入面粉，攪成糊狀。取適量敷面，半小時左右洗去，每周兩次。對有美白皮膚有一定功效。

8、番茄草莓。

鮮番茄1個，鮮草莓2個。將番茄洗凈，撕去外皮，草莓去蒂洗凈，同時擠壓成果汁即成，用果汁涂搽面部痤瘡，每日早晚各一次，半小時左右洗去。對抗病毒細菌，清熱解毒有一定功效，且具有美白皮膚的作用。

9、蘋果。

蘋果兩個、化妝棉適量。將冰凍的蘋果榨汁，蘸濕化妝棉敷在油脂分泌旺盛的地方。

第三就是注意防曬。

夏季太陽輻射比較厲害，不小心就會把皮膚曬傷。所以，夏季出門一定注意皮膚防曬，可以戴太陽帽，防曬冰絲袖套等，皮膚一旦曬傷就不好修復了，所以防患于未然是最好的方法。

今天就給大家介紹一些水果的保養美容自制面膜方法，后期有時間在給大家介紹一些自制水果飲料的皮膚保養方法。