導讀導語：鮮蘆薈除了在美容護膚產品中發揮作用以外，也可以直接用于皮膚的護理。那么今天老師就給大家帶來幾個用蘆薈美容的方法，讓大家在家中自制蘆薈護膚品打造靚麗肌膚....

導語：鮮蘆薈除了在美容護膚產品中發揮作用以外，也可以直接用于皮膚的護理。那么今天老師就給大家帶來幾個用蘆薈美容的方法，讓大家在家中自制蘆薈護膚品打造靚麗肌膚。

◆選對品種

蘆薈品種很多，已分類定名的有500種以上。但目前已知有藥用價值的僅十幾種。品種不同，藥效成分和含量有較大差異。而當中具用藥有價值的蘆薈品種主要有：洋蘆薈 （又名巴巴多斯蘆薈）、庫拉索蘆薈草（分布于非洲北部、西印度群島）、以及好望角蘆薈草（分布于非洲南部），元江蘆薈等。小盆栽觀賞用蘆薈葉片薄、花紋多且深，不具藥效也不能食用。

☉蘆薈潤膚膏

準備材料蘆薈葉250克、黃瓜1條、雞蛋一個、面粉和砂糖。

首先，將蘆薈葉和黃瓜分別洗干凈切片后弄碎，在分別用紗布包裹住擠壓出汁，取汁用。

然后，將雞蛋打入碗中，在碗中放一匙蘆薈汁，3匙黃瓜汁，2匙砂糖，將它們充分的攪拌混合再一起。

接著，在混合物中加入5匙面粉或燕麥粉，調制成膏狀即可。

最后，來說用法，將蘆薈潤膚膏敷在臉上，然后避開眼睛和嘴部。在敷的過程中，是面部肌肉保持不動，40-50分鐘后用溫水清洗，每周堅持1-2次，對肌膚能起到很好的美容效果。

☉蘆薈化妝水

取蘆薈鮮葉汁，加入少許的水，就可以代替化妝水，直接涂抹在臉上，然后輕輕拍打直至吸收。如過是洗頭后，可以直接抹到頭上可以止癢、防止白發、脫發，并保持頭發烏黑發亮，禿頂者還可生出新發。

☉蘆薈面部美容

用蘆薈鮮葉汁，早晚涂于面部15－20分鐘，堅持下去，會使面部皮膚光滑、白嫩、柔軟，還有治療蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。

☉蘆薈護唇膏

以蘆薈計配以蜂蜜，涂于唇部，可防止和治愈嘴唇的粗糙，干裂。唇邊皮膚吸收了營養，強化了血液循環，唇部就有了血色，并且滋潤和富于彈性，效果十分顯著。

◆口服不可長用

成年女性，每天可服用長3厘米、寬4厘米的蘆薈葉肉1塊。強壯男性，可適當增加（一般可加10%～20%）。小孩和老人，則應酌情減少。妊娠和經期的婦女應避免服用蘆薈，蘆薈所含的蒽醌類物質會刺激子宮內粘膜出血，甚至流產。

中醫說：蘆薈使用量約9～15克就可能發生如腹痛、腹瀉或蛋白尿、心跳過緩，甚至流產等中毒現象。如果早晨起床覺得口苦、嘴臭或有便秘、消化不良或腹脹，就可以吃點新鮮蘆薈汁，這樣可以清熱解毒，排毒養顏，但癥狀改善就得立即停用，不可長期服用。

蘆薈雖好，要對癥使用，蘆薈味苦性寒，主要適用于實證病型，對于虛證病癥就不太合適。尤其是陽氣不足，脾胃虛弱或虛寒體質的人食用，有時不僅不會起到治療效果還會加重病情，加速死亡。心腦血管患者，肝病患者，腎病患者中醫辨證多屬陽虛氣虛類型，過用具有清肝熱瀉實火作用的蘆薈，等于是雪上加霜。對于病情危重的患者用苦寒清熱的蘆薈產品，泄氣傷陽死的更快。這時應以補氣，溫陽，固脫為主，中醫方劑有獨參湯，生脈飲等。

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