導讀美麗“從頭開始”，老人也不例外。老人在頭發護理中需要注意什么呢？中國北方老年病學會理事朱麗麗給大家幾條建議。洗發，頭別往后仰老人仰躺著洗頭，會對頭部椎動脈造....

美麗“從頭開始”，老人也不例外。老人在頭發護理中需要注意什么呢？中國北方老年病學會理事朱麗麗給大家幾條建議。

洗發，頭別往后仰

老人仰躺著洗頭，會對頭部椎動脈造成一定壓力，影響腦部供血，導致暈眩、腦部缺氧，甚至中風。還有，高血壓的老人也不適合低著頭洗頭，因此，直立淋浴洗頭的姿勢較為合適。

還要注意水溫，水太涼會刺激腦神經線，產生頭痛、頭暈現象；水太燙則易損傷頭皮和頭發。老年朋友注意洗頭水溫在40攝氏度左右。

另外，洗完后要立刻吹干，頭發干透了才能睡覺。

染發，3個月內不要反復

染發，一年最好不超過4次。因為染發劑含脫色劑，對頭發的毛鱗片有傷害。

老人染發前可將少量的染發劑涂于耳后，3天之內如果未出現瘙癢、潰爛等不適癥狀，可放心染發。

染完后要經常清洗，以免染發劑殘留在頭皮。

燙發，記得配合護發

短發燙卷讓老年朋友顯得精干年輕，也便于打理。燙發后頭發容易毛躁，平時可用些泡沫發蠟、彈力素或精油等產品。建議別用發乳，因為太黏，易粘灰塵。

假發，要根據膚色選擇

毛發過度脫落或白發偏多的老人可選擇佩戴假發，能起到很好的修飾作用。

膚色白的可選擇棕黃色、淺褐色假發；膚色深的可選擇黑色、棕黑色假發；膚色黃的可選擇栗色、深褐色假發。

假發大小要與頭圍相當，過小有壓迫感，過大缺少安全感。

假發一般30天左右清洗一次。洗滌前，可先用防靜電梳子輕輕自上而下梳理，將污垢、灰塵刷洗干凈，然后將假發放入溶有偏酸性洗發水的溫水中（水溫20~25攝氏度），浸泡10分鐘后用手輕輕漂洗。然后，放進含假發專用護理液的水中浸泡2~3分鐘。

老年女性剪什么發型顯年輕？

相對于長發來說，短發更受老年人喜歡，比較好打理。

老年人發量少的話，還是建議燙一下，因為老年人燙發比直發顯年輕，還能起到修飾臉型的效果。如果發量少了，頭發就貼頭皮，剪出來一點都不精神，除非你的發量超級多。

老年人的發型一定要精神、顯年輕，要往年輕十歲的感覺打扮。

無論燙什么卷，只要頭發能蓬松起來就行。老年人不一定發量都少，所以要根據自己的發量、發質來選擇需要燙的卷度。

波波頭不僅適合年輕的小姑娘，對于中老年的阿姨們也是比較適合的。一款時尚的波波頭短發，搭配三七分的劉海，也是比較顯臉小的。發尾的內扣有修飾頸部線條的效果。

染個時尚的顏色，打薄得時尚一些，也能讓你看起來年輕十歲。

可以選擇那些比較低調的深棕色或者巧克力色等，這些都是比較自然、不張揚、顯年輕的發色。

如果劉海不燙，然后整頭燙小卷，日常打點彈力素，也是非常有型、非常好看的老年人發型。這種發型染個深棕色，既能遮蓋白發又能提升魅力。

優雅的低盤發也是很適合中老年女性朋友的。這是一款只有經歷了歲月的沉淀才有的那份優雅與溫婉，如果穿上連衣裙、戴上耳飾，優雅溫婉又高貴典雅。