導讀蜂蜜作為一種深受人們喜愛的傳統營養滋補品，除了其保健作用以外，還是很好的美容護膚品，正確的使用蜂蜜來進行美容護膚，能收到很好的美容功效。蜂蜜的美容功效主要表....

蜂蜜作為一種深受人們喜愛的傳統營養滋補品，除了其保健作用以外，還是很好的美容護膚品，正確的使用蜂蜜來進行美容護膚，能收到很好的美容功效。

蜂蜜的美容功效主要表現在以下幾個方面：

蜂蜜有滋潤皮膚的功效：人體暴露在外的皮膚，由于經常受風吹日曬等惡劣環境的影響，會變得干燥粗糙，每當春季和冬季情況更糟。皮膚缺水后就像植物一樣，就會加速衰老，皮膚表面起皮屑，沒有光澤等。蜂蜜具有很好的滋潤皮膚的功效，它能防止皮膚表面水分蒸發，還能補充皮膚水分，蜂蜜中含有營養皮膚的成分，可使皮膚變得細嫩、滋潤、光澤，富有彈性。

蜂蜜有營養皮膚的功效：蜂蜜中的很多成分對皮膚都很有好處，比如其中的單糖、維生素、酶類等其他微量元素非常利于皮膚吸收，能非常有效的改善皮膚的營養狀態，可以延緩皮膚衰老，并能使皮膚顯得紅潤、細膩而富有彈性，這不是每個女人夢寐以求的嗎。

食用美容法

蜂蜜是可以食用的美容劑，其美容的效果好，且歷史悠久。在唐代，曾廣泛流傳這樣一個故事：唐玄宗李隆基的女兒永樂公主面容干癟、肌膚不豐，后因戰亂避居陜西，常以當地新產的桐花蜜泡茶飲用，3年后她竟出落得豐美艷麗、豐姿綽約，判若兩人。后來人們發現，桐花蜜能使“老者復少，少者增美”，具有補髓益精、明目悅顏的功能。

現代研究表明，蜂蜜的營養成分全面，食用蜂蜜可使體質強壯起來，容顏也會發生質的變化，符合“秀外必先養內”的美容理論。特別是蜂蜜有很強的抗氧化作用，能清除體內的“垃圾”——氧自由基，因而有葆青春抗衰老、消除和減少皮膚皺紋及老年斑的作用，顯得年輕靚麗。因此，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20～30克

涂抹美容法

用蜂蜜直接涂抹有很好的美容效果。1998年日本《讀賣新聞》家庭版上曾發表一篇專訪，介紹女作家平林英子青春永駐，根本不像80歲的高齡老人，臉上沒有一絲皺紋。記者問她用哪類美容抗皺劑，她回答說：自己從來沒用過美容霜、珍珠霜、抗皺劑之類的化妝品。我只不過每天早晨拿紗布蘸些蜂蜜汁擦臉，幾十年如一日，一直堅持不斷。這是家母傳授的，她老人家活到90歲，臉上皺紋也很少。

現代研究表明，常用蜂蜜涂抹的皮膚，其表皮細胞排列緊密整齊且富有彈性，還可以有效地減少或除去皺紋。通常涂抹的方法是：將蜂蜜加2～3倍水稀釋后，每日涂敷面部，并適當地進行按摩;也可以用紗布浸漬蜂蜜后，輕輕地擦臉。