導(dǎo)讀開(kāi)始從參加爬山活動(dòng)時(shí)，朋友提醒我：可以開(kāi)始考慮投資一雙登山鞋！但登山鞋一雙的價(jià)格不菲，剛開(kāi)始我也忍不住想，真的有必要嗎！運(yùn)動(dòng)鞋萬(wàn)能，應(yīng)該可以一鞋打天下吧！但....

開(kāi)始從參加爬山活動(dòng)時(shí)，朋友提醒我：可以開(kāi)始考慮投資一雙登山鞋！但登山鞋一雙的價(jià)格不菲，剛開(kāi)始我也忍不住想，真的有必要嗎！運(yùn)動(dòng)鞋萬(wàn)能，應(yīng)該可以一鞋打天下吧！

但在多次活動(dòng)后，尤其是在山上下坡較陡的路段，往往覺(jué)得腳趾受壓迫，非常不舒服。還有遇到泥濘地時(shí)容易打滑、鞋子容易浸濕等問(wèn)題，伴隨著爬山的頻率漸增，開(kāi)始考慮入手一雙登山鞋。對(duì)于剛?cè)肟拥巧降奈遥瑢?duì)于裝備的選擇真的沒(méi)有頭緒，自然而然最先考慮的就是登山新手的好朋友迪卡儂！

相較于各大戶(hù)外用品品牌的登山鞋，迪卡儂的價(jià)格真的是便宜！但也是重量上的考慮讓我棄選，拿起來(lái)的重量真的是差太多。

身為愛(ài)美的女孩，朋友推薦我可以去試穿薩洛蒙 的VAVA，推薦原因是款式上比較跳脫以往薩洛蒙 的設(shè)計(jì)，但其實(shí)在我心中登山鞋都是不好看的，對(duì)我來(lái)說(shuō)顏值上并沒(méi)有加分(而且我真的不喜歡那個(gè)綠色…)，所以就完全以機(jī)能性來(lái)作挑選，試穿后的最終選擇是ＸULTRA 3 GTX。

Salomon ＸULTRA 3 GTX

外觀

總共有黑、藍(lán)、綠三色可選擇，必須說(shuō)身為登山新手的我實(shí)在不習(xí)慣登山鞋的外型，但看久了卻也習(xí)慣了，但我還是不太懂為啥薩洛蒙 這么熱愛(ài)綠色或藍(lán)色尬黃色這種對(duì)比色的設(shè)計(jì)，我…我…我撐不起來(lái)，最后還是選擇了低調(diào)的黑色(也是唯一我可以接受的顏色款式)。

山中實(shí)測(cè)

穿著X Ultra 3 GTX爬的第一座山，入山前立即面臨需越過(guò)溪水的考驗(yàn)，X ULTRA 是有GORE-TEX防水技術(shù)的鞋款，在防水效果上是不需要擔(dān)心的，踩進(jìn)溪水時(shí)可以感受到冰涼的感覺(jué)，但內(nèi)層是沒(méi)有濕的。但回程下暴雨，溪水暴漲，只要高于腳踝不管多厲害的鞋還是會(huì)進(jìn)水的。

不過(guò)山上樹(shù)根錯(cuò)綜復(fù)雜，是需要練習(xí)找踩點(diǎn)的，在加上當(dāng)天氣候不佳的雨勢(shì)，可以感受到一雙好鞋的重要性，穿著登山鞋也真的較運(yùn)動(dòng)鞋止滑，只是腳還不習(xí)慣穿著登山鞋的感覺(jué)，在小小的踩點(diǎn)上會(huì)略有些不真實(shí)感。

不過(guò)接著也穿著它走了許多登山野營(yíng)活動(dòng)，也漸漸習(xí)慣登山鞋的穿著感，尤其在陡下、爛泥的路段，都會(huì)很慶幸自己有入手一雙登山鞋，除了止滑外也能感受到腳踝的包覆性，好幾次都差點(diǎn)翻船，難以想像在山上弄傷自己的腳要怎么辦。

不過(guò)還是要說(shuō)除了裝備，平時(shí)的肌力訓(xùn)練才是重點(diǎn)，身邊有許多強(qiáng)者們可是雨鞋、防水運(yùn)動(dòng)鞋照樣戰(zhàn)遍各大山頭，真的很佩服…

登山新手購(gòu)買(mǎi)登山鞋小技巧

穿著后預(yù)留一根指頭的大小，最好穿著厚襪前往試穿！

穿著登山鞋時(shí)，通常會(huì)穿著長(zhǎng)筒厚底襪避免腳踝處的摩擦，厚底還能協(xié)助重裝的減壓，考量重裝的長(zhǎng)途行走，也有人會(huì)容易水腫，所以店員建議不要買(mǎi)剛剛好合腳的大小，而是要預(yù)留半根至一根手指頭的大小，直接帶著自己的長(zhǎng)筒厚襪前往試穿，是最保險(xiǎn)的作法！

中高筒和低筒

差別在于腳踝包覆的程度不同，中高筒對(duì)于腳踝的包覆、固定性較好，也較不易受傷，低筒雖無(wú)包覆但相對(duì)地活動(dòng)度也較大，建議可以審視自己的喜愛(ài)的路線決定，不過(guò)還是建議以中高筒，固定性佳的登山鞋為主。

鞋底紋路深、鞋帶款式要注意

登山鞋的鞋底可是大學(xué)問(wèn)，這邊不多作材質(zhì)方面的解說(shuō)，只針對(duì)登山新手建議一些挑選的大方向，若是想購(gòu)入高單價(jià)的登山鞋，建議可以到上網(wǎng)搜索資料，了解不同材質(zhì)組成與其他登山前輩們針對(duì)各戶(hù)外品牌鞋款分享的使用心得。

鞋底最大的任務(wù)在于止滑，因此挑選上需注意花紋要深、數(shù)量多，形狀多樣為主，像我一樣對(duì)材質(zhì)研究不深的人，還好鞋底也跟防水材質(zhì)一樣有正字標(biāo)記可以參考，防水不懂就選Gore-Tex，鞋底請(qǐng)認(rèn)明Vibram，也就是俗稱(chēng)的黃金大底。

但也像防水材質(zhì)一樣，買(mǎi)不起Gore-Tex也有各家廠牌自己出的防水技術(shù)，(菜鳥(niǎo)如我，我的沖鋒衣也是先入手Dry vent材質(zhì)) 。像這次購(gòu)買(mǎi)的U Ultra也沒(méi)有黃金大底，而是Salomon自己的Contagrip橡膠底，實(shí)測(cè)上抓地力也不錯(cuò)，未來(lái)如果有機(jī)會(huì)也想體驗(yàn)看看黃金大底的差異性。

鞋帶部分則是像繩子一樣圓型的比起扁狀的鞋帶耐用，事后觀察，當(dāng)初名單內(nèi)幾個(gè)大品牌的登山鞋也都是圓形狀的非扁狀，好像真有一回事，所以當(dāng)朋友到迪卡儂挑選時(shí)，我也將這個(gè)信息提供給他參考。

最后在登山這條路上，需要學(xué)習(xí)的地方還很多，也希望有更多年輕人跳進(jìn)登山這個(gè)深坑，大家也能有更深的討論。