導(dǎo)讀你對任何舉措都不滿意，有時(shí)還會(huì)抓狂，而且毫無興趣可言，這就是倦怠期到來的信號。Q1皮膚黯淡，沒有潤澤。→皮膚黯淡，全因血液流通不暢。有人用磨砂膏去除角質(zhì)，但....

你對任何舉措都不滿意，有時(shí)還會(huì)抓狂，而且毫無興趣可言，這就是倦怠期到來的信號。

Q1 皮膚黯淡，沒有潤澤。

→皮膚黯淡，全因血液流通不暢。有人用磨砂膏去除角質(zhì)，但當(dāng)皮膚脆弱時(shí)，或是環(huán)境變差時(shí)，決不能做同樣的“攻擊性”護(hù)理。此時(shí)可以通過按摩，促進(jìn)血液和淋巴流動(dòng)，通過睡眠和運(yùn)動(dòng)促進(jìn)代謝。呼吸也很重要，運(yùn)氣做腹式呼吸，感受到肚子下方丹田的存在。

讀者自我解決方案

使用水分充足的保濕基礎(chǔ)產(chǎn)品系列，3天涂抹一次睡眠面膜。保證睡眠充足最重要，但往往做的還不夠。

涂抹護(hù)膚品固然重要，但是最好保證超過8個(gè)小時(shí)的充足睡眠，以及通過敷冷、熱毛巾的方法促進(jìn)血液流動(dòng)，做好皮膚護(hù)理，打造完美皮膚。要想皮膚好，最好能做到積極的生活，有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，充足的水分?jǐn)z取，半身浴，均衡的營養(yǎng)攝取，以及有針對個(gè)人的礦物質(zhì)處方。

Editor’s Picks

CAMENAE嘉媚樂 高水能橙花活肌晚安面膜50g/RMB 108

在肌膚表面化作水漾薄膜，注入并封存密集的水分滋養(yǎng)，持續(xù)舒緩潤澤肌膚，綻現(xiàn)潤澤飽滿狀態(tài)。

Melvita 有機(jī)高山玫瑰水凝面膜50ml/約RMB 240

匯集世界各地最優(yōu)質(zhì)的玫瑰精華，乳液狀面膜在肌膚表面形成鎖水薄膜，促進(jìn)肌膚細(xì)胞中心的水循環(huán)，為肌膚注入水分，阻止水分流失。

POLA AC溫感營養(yǎng)泡沫面膜80g/RMB 890

親膚性極佳的保濕成分，迅速為肌膚的表皮各處輸送充足水分，瞬間修復(fù)細(xì)紋、實(shí)現(xiàn)深度水潤滋養(yǎng)，令每一寸肌膚時(shí)刻瑩潤剔透。

艾瑪絲藍(lán)甘菊花菁水100ml

敏感肌的護(hù)膚首要為保濕，才能為薄弱的角質(zhì)層加上水潤的保護(hù)層。艾瑪絲特選藍(lán)甘菊花水、和加拿大落基山冰川水，柔軟皮膚，幫助角質(zhì)層鎖住水分，維持肌膚的細(xì)膩平衡。

Q2 眼周和唇周干燥，起小疙瘩。

→因干燥和敏感癥狀嚴(yán)重，這時(shí)的小疙瘩和痘痘一樣，會(huì)感到刺痛，甚至有火辣辣的灼燒感，所以盡可能不用手去碰觸。像涂抹面膜一樣，睡前在眼周和唇周涂抹厚厚的一層啫喱面霜，或是涂抹滋潤的面霜、面油在面部形成一層保護(hù)膜。

讀者自我解決方案

去美容室做保濕、鎮(zhèn)靜護(hù)理。在家只涂抹補(bǔ)水面霜。

此時(shí)輕柔細(xì)致認(rèn)真的清潔，對皮膚無刺激的清潔很重要。用對皮膚刺激少的泡沫潔面產(chǎn)品柔和地清潔面部，使用熱毛巾去除角質(zhì)，通過輕柔的按壓減少對皮膚的刺激。潔面后涂抹無油保濕產(chǎn)品，給皮膚提供足夠的水分。

Editor’s Picks

Dior迪奧 活膚駐顏眼部密集修護(hù)精華露15ml/RMB 600

前所未有的卓越功效，更具針對性，精準(zhǔn)解決會(huì)減少雙眼清新光采與年輕美麗的眼部問題。

Estée Lauder雅詩蘭黛 盈潤保濕精華露50ml/RMB 830

第一時(shí)間為干燥缺水的肌膚注入水活生命力，24小時(shí)鎖住水分，肌膚展現(xiàn)即時(shí)水潤。

Origins悅木之源 儲(chǔ)水賦活凝乳50ml/RMB 410

清透無油配方，從抓水，儲(chǔ)水，鎖水，三管齊下全面修復(fù)肌膚內(nèi)部儲(chǔ)水庫，有效刺激肌膚內(nèi)部天然保濕因子的合成，為肌膚注入水分；明星成分復(fù)活草可以幫助肌膚內(nèi)部細(xì)胞重建儲(chǔ)水機(jī)能，從而將天然保濕因子牢牢儲(chǔ)藏在細(xì)胞內(nèi)部。

FANCL 水潤乳液30ml/RMB 178

質(zhì)感輕薄水潤，補(bǔ)濕、活膚精華在肌膚表面形成鎖水薄膜，能夠緊緊鎖住水分；活化修護(hù)干燥細(xì)胞，令皮膚持久飽滿柔滑。

Q3 因?yàn)閬y起角質(zhì)，導(dǎo)致浮妝現(xiàn)象嚴(yán)重。

→在人體新陳代謝緩慢的夏季，皮膚的代謝機(jī)能和再生機(jī)能都變得遲鈍，所以比其他時(shí)候會(huì)堆積更多的角質(zhì)。白色的角質(zhì)因?yàn)楦稍锍３?huì)浮現(xiàn)在皮膚表面。如果人為去除這些角質(zhì)，皮膚會(huì)變得越發(fā)干燥和敏感，所以要專注保濕護(hù)理。

讀者自我解決方案1

入睡前，做好基礎(chǔ)護(hù)理后涂抹面油，第二天皮膚變得非常滋潤。早上只用清水洗臉，也能吸收很多水分。

因干燥引發(fā)的角質(zhì)最佳護(hù)理方式就是保濕。尤其是極干性皮膚和起白色角質(zhì)的時(shí)候，做補(bǔ)水和油脂的雙層護(hù)理最有效。用面膜集中做護(hù)理，然后用面油或是滋養(yǎng)面霜再覆蓋一層保濕膜。如果脫水，循環(huán)會(huì)變得緩慢，皮膚代謝也不順暢，角質(zhì)會(huì)越發(fā)嚴(yán)重，所以攝取充足的水分和睡眠非常重要。

讀者自我解決方案2

輕輕按揉，皮膚變紅后做牛奶面膜。只做10分鐘，皮膚就變的白嫩有彈力。

用熱毛巾讓毛孔擴(kuò)張，接著用溫牛奶洗臉，不僅能去角質(zhì)和美白，同時(shí)還可以做到保濕護(hù)理。但是皮膚上會(huì)留下牛奶殘余物，所以一定要清洗干凈。然后再使用補(bǔ)水面霜或是面膜等產(chǎn)品鎮(zhèn)靜舒緩皮膚。

Editor’s Picks

LOréal歐萊雅 清潤全日保濕水精華凝露50ml/RM 140

純凈的SPA礦泉水富含精粹礦物質(zhì)結(jié)合維生素C，幫助增強(qiáng)肌膚鎖水能力，獨(dú)特鎖水因子，將每一個(gè)補(bǔ)進(jìn)的水分都牢牢鎖進(jìn)肌膚，肌膚即刻水分充盈，令水潤透得更持久。

Stenders施丹蘭 玫瑰保濕滋養(yǎng)水150ml/RMB 190

這款珍貴的玫瑰保濕滋養(yǎng)水能夠滿足肌膚的多種需求，質(zhì)地清爽，散發(fā)出濃郁的玫瑰香氣，不論是在清晨還是夜晚都能溫和清潔肌膚，同時(shí)還能在白天為肌膚提供必要的水分。

艾瑪絲藍(lán)甘菊花菁乳50ml

溫和、舒緩的性質(zhì)，守護(hù)敏感肌膚的安全肌底，為渴望“治愈”肌膚敏感的消費(fèi)者，溫和修護(hù)肌膚，緩解肌膚的泛紅、干癢、緊繃情況，幫助肌膚慢慢回復(fù)健康狀態(tài)。

Q4 就連夏天面頰都會(huì)泛紅暈。總有人問我是不是涂腮紅了。

→紅暈的元兇是干燥。尤其是易受干燥侵襲的面頰部位因受到沙塵暴、粉塵、大風(fēng)和細(xì)小灰塵等外部刺激后，就會(huì)變得更加敏感，并且面部出現(xiàn)灼熱感和泛紅暈。此時(shí)補(bǔ)水和保濕護(hù)理至關(guān)重要。

讀者自我解決方案1

蘆薈成分有鎮(zhèn)靜效果，用含蘆薈成分的護(hù)膚產(chǎn)品做面膜，而且基本不化妝。涂抹產(chǎn)品時(shí)也是用手心輕柔的涂抹。

讀者自我解決方案2

為了給皮膚提供足夠多的水分，要細(xì)心噴灑保濕鎮(zhèn)靜噴霧，還敷黃瓜面膜和雞蛋面膜。綠茶面膜有助于降溫。

在讓皮膚鎮(zhèn)靜的解決方法中，隨隨便便的噴涂噴霧是最忌諱的。嚴(yán)重干燥和敏感的皮膚，如果再噴霧，就會(huì)導(dǎo)致水分蒸發(fā)，并出現(xiàn)灼燒感。涂抹補(bǔ)水面霜，以及用心做好夜晚護(hù)理要比隨便噴涂噴霧更重要。加上涂抹各種面膜，做完面膜護(hù)理后，切記要清洗干凈，并做保濕護(hù)理。即使噴涂噴霧，隨后也要立刻涂抹保濕霜，鎖住肌膚水分。

Editor’s Picks

urara悠萊 柔緩倍潤噴霧50ml/RMB 100

低刺激性的便攜式噴霧化妝水，令肌膚狀態(tài)迅速穩(wěn)定平衡。適用于因季節(jié)更替及身體狀況變化而造成肌膚抵抗力暫時(shí)低下的情形，它能給予不穩(wěn)定的肌膚溫和滋潤，提高抵御力。

Fresh馥蕾詩 玫瑰潤澤舒緩凝霜50ml/RMB 380

具有的清爽及舒緩效果，秘密源自純凈玫瑰水，其緊致舒緩效能於古時(shí)開始已被廣泛使用。舒緩凝蘊(yùn)含濃縮滋養(yǎng)精華，清新水漾質(zhì)感令肌膚水潤亮澤、煥發(fā)神彩。

Laneíge蘭芝 臻白修護(hù)柔膚精華露40ml/RMB 405

乳液狀精華，融合愛茉莉創(chuàng)新科技Mela-CrusherTM，蘊(yùn)含松露和綠茶成分，即使敏感性膚質(zhì)也可放心使用。2周即刻呈現(xiàn)白皙透亮肌膚。

Q5 T字區(qū)易脫妝，而水分不足則易浮妝。

→如果缺水，皮脂就會(huì)分泌旺盛。出油的T字區(qū)也要用乳液或質(zhì)感輕盈的啫喱面霜覆蓋一層膜，才能阻止水分蒸發(fā)→干燥→皮脂分泌→出油的惡性循環(huán)。

讀者自我解決方案

T字區(qū)用毛孔面膜，U字區(qū)用護(hù)膚面膜，或是涂抹補(bǔ)水面霜，但不知道效果好不好。

T字區(qū)和U字區(qū)最好分開做護(hù)理。如果想看到更好的效果，就在T字區(qū)涂抹無油保濕面霜和妝前乳，控制皮脂分泌，U字區(qū)則使用帶油性的面霜，讓皮膚持久保持水潤。

Editor’s Picks

Givenchy紀(jì)梵希 水漾活妍清爽乳霜50ml/RMB 690

配方中融合了“SWC?璀璨氣泡保濕復(fù)合物”及吸收力極強(qiáng)的微珠，可吸收分泌過多的皮脂，有效控制T字區(qū)出油的現(xiàn)象。

innisfree悅詩風(fēng)吟 濟(jì)州島火山巖泥毛孔清潔緊實(shí)面膜100ml/RMB 99

濟(jì)州火山巖泥大量微細(xì)孔的多孔結(jié)構(gòu)可強(qiáng)力吸附毛孔中的皮脂，清除誘發(fā)皮膚敏感的皮膚分泌物。打造潔凈的皮膚。

SKINFOOD思親膚 青蘋果緊致乳霜50g/RMB 208

含有青蘋果萃取物與碳酸水，有效調(diào)節(jié)肌膚油脂分泌并收斂毛孔，搭配富含多種營養(yǎng)成分，在肌膚表面形成修護(hù)膜，阻止水分與營養(yǎng)流失，讓粗糙肌膚重新找回嬰兒般水嫩Q彈的絲滑觸感。

SHISEIDO 水活煥妍夜間修護(hù)精華乳（清爽型）75ml/RMB 380

集中修護(hù)日間受缺水及其它因素侵害的肌膚，為肌膚灌注源源水分滋潤，創(chuàng)造滿注水分的飽滿、緊致、柔軟美肌。

Q6 忙碌的清晨，化妝前涂抹的護(hù)膚產(chǎn)品不被吸收，所以不好畫底妝。

→角質(zhì)堆積，皮膚循環(huán)力下降，因內(nèi)部免疫力降低導(dǎo)致皮膚免疫力降低，這些狀態(tài)形成的最大的元兇就是惡化的身體狀況。盡可能打造良好的身體狀態(tài)，需要根據(jù)自身的皮膚類型找對合適的產(chǎn)品。

讀者自我解決方案

按照化妝水→精華→啫喱眼霜→啫喱面霜→防曬霜的次序依次涂抹。涂抹的產(chǎn)品有點(diǎn)多，所以啫喱面霜可以省略。

原因不止這一個(gè)。如果皮膚狀態(tài)好，這些產(chǎn)品就會(huì)被完全吸收。不過要是皮膚狀態(tài)不好，就要減少涂抹護(hù)膚品的步驟。用促進(jìn)精華補(bǔ)充水分，涂抹面霜給皮膚增加一層保護(hù)膜后，用紙巾按壓。

Editor’s Picks

D-Q蒂珂 角質(zhì)調(diào)理凝露130ml/RMB 210

具有黏膩感的精華露狀液體柔和貼附，有效去除多余角質(zhì)，而不會(huì)對肌膚造成負(fù)擔(dān)。塑造平滑水潤，具有透明感的亮麗肌膚。

OLAY 水漾動(dòng)力盈潤保濕露150ml/RMB 110

由內(nèi)而外持續(xù)調(diào)動(dòng)皮膚深層水分至皮膚表層，即刻補(bǔ)水迅速改善肌膚干燥，持久保濕鎖水長達(dá)12小時(shí)，澎澎肌膚整日水盈。

Whoo后 拱辰享水水妍面膜135ml/RMB 550

淡玉色凝膠狀水洗型面膜，水分直達(dá)深層，修護(hù)渴水肌膚，柔滑水感一直持續(xù)到翌日清晨。汲取“水升火降”之原理，為肌膚排出水毒、促進(jìn)面部氣血循環(huán)。

本文編輯：韓蕾

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