導讀皮膚根據不同的特點，分為不同的類型，例如容易出油的被稱為油性皮膚、容易缺水的被稱為干性皮膚，容易過敏的被稱為過敏性皮膚等等。當然，除了典型的特征，各種類型的....

皮膚根據不同的特點，分為不同的類型，例如容易出油的被稱為油性皮膚、容易缺水的被稱為干性皮膚，容易過敏的被稱為過敏性皮膚等等。當然，除了典型的特征，各種類型的皮膚也附帶不少問題。

像油性皮膚因為油脂分泌過多，所以比較容易長痘；而干性皮膚相較于其他類型，更容易肌膚老化。廣東省第二人民醫院整形美容科主管技師湯愛榮曾在家庭醫生在線的采訪中表示適當的油脂對皮膚而言，是一個保護，油脂過少，肌膚的對紫外線防護能力會比較差，就容易出現皺紋。除了皺紋，油脂分泌過少的干性皮膚還容易長斑點。

長斑是一個令人煩惱的問題，有很多五官標致的女性就毀在了斑點的手上。有人長斑之后，會選擇通過激光、或者其他醫療美容手段治療，短時間內可以得到緩解，但過了一段時間，各種斑點有會卷土而來。那么生活中，有沒有什么祛斑的小竅門呢？

1、生姜祛斑

長斑時，可以用生姜祛斑，生姜開水煮過后，濾掉水，然后加入少量的蜂蜜，一起搗成生姜泥。臉部清潔干凈后，涂抹在長斑處，長期使用即可淡化斑點。

2、維生素E祛斑

維生素E祛斑的方法，大家都不陌生，可以在藥店購買維生素E膠囊，用消毒過的剪刀，剪開之后直接涂在有斑的地方，這個方法對于干性皮膚長斑有一定的緩解作用。

其實對于斑點來說，如果想要徹底消滅它，做好平時的調理和皮膚的保養才是最重要的。那么該怎么做才可以改善斑點生長呢？

1、做好遮陽防曬

不管春夏秋冬，天晴天陰，如果要出門，防曬一定要到位，紫外線是斑點出現的一大原因，被紫外線過度照射的皮膚，色素易沉著，從而容易催生出一片黃褐斑、雀斑等等，所以在日常的生活中一定要注意皮膚的防曬工作，紫外線較弱的季節可以選擇防曬指數較低的產品，紫外線較強時，則使用防曬指數高的產品。

2、特殊時期要重視保養

女性的日常保養很重要，尤其是在特殊時期，例如生理期、妊娠期等等，這些時期女性的皮膚更容易出現問題，所以在特殊時期內更要注意皮膚的保養，減少斑點的出現。

3、不要熬夜，保證充足的睡眠

夜晚不僅是大腦修復的過程，也是皮膚的自我修復過程，不熬夜，保證每天都有充足的睡眠，才能夠有效預防斑點。皮膚一旦沒有休息好，就容易引出各種肌膚問題。