導讀紅網時刻新聞10月14日訊（記者符洹雨實習生周田）旅游、露營、交友、聚會、運動……國慶假期，每個人都以自己喜歡的方式度過了快樂時光。64歲的孫桂萍，選擇將國....

紅網時刻新聞10月14日訊（記者 符洹雨 實習生 周田）旅游、露營、交友、聚會、運動……國慶假期，每個人都以自己喜歡的方式度過了快樂時光。64歲的孫桂萍，選擇將國慶假期獻給了自己的愛好——羽毛球。

孫桂萍家住株洲市天元區。國慶這七天，她每天都會前往羽毛球場，穿上最習慣的那雙小白鞋，與球友們切磋訓練。即便是國慶假期，孫桂萍的訓練強度也沒有減小，一天兩場訓練賽都是常事。

羽毛球賽場上的孫桂萍。供圖/孫桂萍

這位64歲的孫阿姨，在湖南省第十四屆運動會上隨株洲隊獲得了成人組甲組女子團體銀牌。盡管已是花甲之軀，作為隊內二單的孫桂萍依然是一員球場悍將。比賽中，她反應迅速、出手果斷，多次為株洲隊斬獲關鍵分，是球隊挺進決賽收獲銀牌的功臣，而在平均年齡約45歲的甲組中，孫桂萍是年紀最長的，也是最有活力的一位。

“從開始打羽毛球到現在，我已經拿了98個金牌了。要是可以的話，我希望在今年年底前能夠實現個人的第100金！”孫桂萍說，她是全民健身事業的受益者，羽毛球不僅為她帶來了生活的陽光與健康，同時也為她帶來了豐厚的榮譽，更讓她時時刻刻能夠以燦爛的笑容，積極面對生活中的一切挑戰。

省運賽場老驥伏櫪

在岳陽舉辦的湖南省第十四屆運動會，是孫桂萍參加的第三屆省運會。

本屆省運會成人組羽毛球甲組女子團體比賽，由年齡在45歲以上的球員參加，64歲的孫桂萍，是其中最年長的球員之一。

孫桂萍在省運會賽場上。攝影/劉倩

孫桂萍是株洲隊的二號女單，在三局兩勝的賽制中，孫桂萍扮演左右比賽勝負的角色。在女雙隊友有傷在身，狀態不佳的情況下，孫桂萍的戰績是株洲隊能走多遠的關鍵。

早已圍繞省運會系統備戰多時的孫桂萍，成功頂住了壓力，以出色競技狀態交出了滿意的答卷：8進4對戰岳陽隊和4進2對戰衡陽隊，孫桂萍都不負眾望地擊敗了對手，幫助株洲隊拿到決定勝敗的一分。

孫桂萍與省十四運會吉祥物“樂樂豚”合影。供圖/孫桂萍

最終決賽，株洲隊輸給了整體實力更強的長沙隊，省運會銀牌的成績追平了株洲羽毛球隊在甲組女子團體項目上的最佳紀錄，多次扮演關鍵角色拿下制勝分的孫桂萍，無疑是株洲隊進入決賽并最終收獲銀牌的功臣。

“我對銀牌的成績比較滿意，長沙隊的實力很強，同她們交手也讓我學會了很多新東西。”孫桂萍表示，非常期待能夠再有機會與省運會的各隊球員進行切磋，共同進步。

46歲才拿起球拍

孫桂萍祖籍遼寧遼陽，生在湖南湘西，1994年移居株洲，2004年從湘江氮肥廠內退。

“我年輕的時候也算是一個運動健將哈！是廠里女子籃球隊的球員，主打前鋒位置，三分球投得很準，快攻三步上籃比較拿手，此外長跑和短跑我也擅長。”孫桂萍告訴紅網體育記者，隨著年齡的增大，自己已不適合再參與身體對抗性較高的體育運動，在身邊熱愛羽毛球的朋友感召下，告別了籃球場的孫桂萍，在46歲的年紀拿起了球拍，走進了羽毛球場。

無論何時，孫桂萍都保持著微笑，她說這都是羽毛球帶給她的。供圖/楊爽

作為國內羽毛球底蘊最為深厚的省份之一，此時的湖南，涌現了龔智超、田卿、龔睿那、鮑春來、黃穗、鄭波等一大批叱咤世界羽壇的名將，在省內掀起了全民參與羽毛球運動的熱潮。

孫桂萍回憶說：“2004年前后的株洲，羽毛球專業場地還不算特別多，但都很叫座，市民打羽毛球的熱情很高，經常出現排隊等空場的情況。”

盡管已經64歲高齡，孫桂萍仍然是球場上的一員悍將。供圖/孫桂萍

女籃運動員的經歷，讓孫桂萍很快就實現了跨項轉型，不過，由于入門較晚，與擁有業余體校甚至專業羽毛球隊經歷的同齡人相比，孫桂萍在技術上的差距也展露無遺，剛剛練球的那一陣，被專業球員壓著打是常有的事。

起初，孫桂萍還不知道什么是起跳，什么叫墊步，只曉得亂揮揮球拍出出汗。看著其他球友標準的動作，純靠自我摸索的孫桂萍動了學球的念頭，不過，按她當時46歲的年齡，重新學球就意味著很多東西都要改正，于是，教練建議孫桂萍，“就按照你喜歡的方式打，天天堅持打，保持狀態就行了，沒必要刻意練成什么樣”。

株洲籍羽毛球世界冠軍鄭波（左）為孫桂萍（右）進行指導。供圖/孫桂萍

“年輕時打籃球，我就是不服輸的個性，轉練羽毛球我一樣也不服輸、不服老。”孫桂萍是精益求精的人，經常在羽毛球場為自己加練，甚至叫上幾個年輕人給自己加量；她還是不恥下問的人，在遇到技術瓶頸時向身邊的高手求教要領，吸收別人的長處。

曾經的籃球運動經歷，讓孫桂萍懂得如何合理的運用體能，從而能夠在比賽中跟上節奏，而多個日日夜夜的千錘百煉，加上羽毛球世界冠軍熊國寶和前國家隊教練鄭成等羽壇名將的技術指導，讓孫桂萍的技術提高得很快。

孫桂萍（右一）與株洲隊的隊友們一同展示獎牌。供圖/孫桂萍

盡管早已不是10歲20歲的追星年紀，孫桂萍還是有自己喜愛的羽毛球偶像。“林丹打球的風格我特別喜歡，他在球場上誰與爭鋒、舍我其誰的霸氣，也深深感染了比賽中的我。”平日里的孫阿姨，總是帶著微笑，而在球場上，她的眼神則充滿專注，每球必爭。

除了林丹，現役國羽球員賈一凡也是孫桂萍喜愛的球員。“我很看好這個從小就從天津來到湖南練球的小姑娘，她的比賽很具觀賞性，與陳清晨的搭配十分完美。基本上有賈一凡的比賽，我都會看一看轉播。”孫桂萍表示，期待正值職業生涯黃金時期的賈一凡再接再厲，在2024年巴黎奧運會上成為湖南羽毛球的又一位奧運冠軍。

一雙小白鞋走天下

2011年，孫桂萍報名參加了人生中的首次全國羽毛球賽事——第二十六屆全國中老年羽毛球邀請賽，獲得了季軍。年底的全球華人杯，孫桂萍更是一鼓作氣，從眾多高手中殺出重圍，獲得了冠軍。

“當時主要是抱著跟同齡人比試一下的想法報了名，可沒想到最后拿到了好成績，我發現原來自己還是可以的！”通過一次次參賽，孫桂萍結識了全國各地同齡的羽毛球愛好者，很多人都是沒有專業運動員經歷、半路出家的普通愛好者，且都不服老、不服輸，首次參賽便獲得榮譽，讓孫桂萍歡欣鼓舞的同時，也讓她認識到自己或許還能做得更好。

孫桂萍展示自己獲得的獎牌。供圖/孫桂萍

從2011年開始，孫桂萍進一步加強了自己的羽毛球訓練。

羽毛球場成為孫桂萍最常呆的地方，省內和全國級的中老年比賽，孫桂萍也都報名參加，經驗積累越來越多，技術水平穩步提高，獎杯獎牌的賬戶也逐步打開，從2011年的第一枚獎牌到現在的98枚金牌。

孫桂萍穿用多年的小白鞋。供圖/孫桂萍

與其他球員穿用知名品牌的運動鞋相比，孫桂萍的裝備則相對簡單——一雙售價僅十余元，帆布材質的防滑平底小白鞋，陪伴孫桂萍南征北戰，征戰賽場。

孫桂萍解釋說，因為自己是33碼的腳，買不到合適的羽毛球運動鞋，因此一直都是穿白球鞋運動。而且，孫桂萍還是光著腳不穿襪子，在球場上顯得格外特別。除了球鞋，孫桂萍還非常喜歡穿連衣裙式樣的球衣參加比賽，配上她標志性的盤頭，使得無論走在哪里，辨識度都很高。

省運會賽場上，孫桂萍穿用的正是小白鞋。攝影/劉倩

“打籃球的時候，我就是穿的小白鞋，穿著合我的腳，打比賽也舒服。”一雙非常普通的小白鞋，成為孫桂萍打羽毛球的標志性裝備，隨著孫桂萍在全國各地的中老年比賽中屢獲佳績，讓“小白鞋”的名號在中老年羽壇傳揚，盡管不少人可能并不知道這位來自湖南株洲的“小白鞋”到底叫什么名字。

孫桂萍說：“有一次，我去四川鄰水的球場打球，驚奇地發現那里的朋友打出了歡迎我的橫幅，現場來了觀賽和挑戰的朋友，但有一部分人沒帶裝備，我問你們的裝備呢？他們說‘我們是來追星的，小白鞋姐姐是我們中老年羽毛球愛好者的偶像’，沒想到因為羽毛球，我也能體驗一回當明星的感覺呢！”

四川鄰水的羽毛球愛好者打出橫幅，歡迎“小白鞋”孫桂萍的到來。供圖/孫桂萍

除了省運會，2017年的天津全運會對孫桂萍也是一份珍藏的記憶。當年，羽毛球被納為群眾項目，面向全國業余球員開放。孫桂萍以湖南運動員身份，順利拿到了全運會羽毛球群眾項目的入場券。在備戰期間，孫桂萍有幸得到了湖南籍羽毛球世界冠軍龔睿那的專業指導。盡管未能獲得理想的成績，但這次的全運之行，還是給孫桂萍豐富的參賽紀錄上留下了難忘的一筆。

2014年，是孫桂萍羽毛球生涯最輝煌的一年，她包攬了全國中老年賽、東西南北中總決賽、全球華人杯“三大賽事”的女雙冠軍，在一年中完成了個人“大滿貫”。在2019年的第四屆華人杯國際50后羽球達人邀請賽上，孫桂萍被評選為首位羽球達人獎得主。

因為羽毛球，孫桂萍走遍了大江南北。這是2019年10月，孫桂萍在北京天安門廣場留念。供圖/孫桂萍

一次次的比賽，讓孫桂萍不經意間走遍了全國各地，甚至還走出了國門，到馬來西亞和泰國參與了全球華人杯的羽毛球賽事。

“要是我沒打羽毛球，有些地方我可能一輩子都沒機會去看看。這一過程中我也認識不到全國各地志同道合的朋友吧，這些難忘、美好的回憶，都是羽毛球帶給我的。”孫桂萍說。

全民健身的受益者

近些年來，全民健身事業在株洲蓬勃開展，擁有扎實群眾基礎的羽毛球扮演了重要角色。

據株洲市羽毛球協會秘書長李暉介紹，株洲市區現有專業羽毛球場約120多座，近些年在全民健身事業的推動下，各類面向普通老百姓的民間比賽在株洲陸續舉辦，更多公益性的青少年羽毛球培訓班為株洲孩子提供了專業培訓，培養出了一批優秀運動員在省運會賽場摘金奪銀，并輸送到了湖南省羽毛球隊，為湖南羽毛球事業的發展貢獻了株洲力量。

2019年，孫桂萍在馬來西亞舉行的第26屆全球華人羽毛球錦標賽上獲得60歲組女單金牌。供圖/孫桂萍

“全民健身對老百姓確實是太重要了，特別是近幾年，很多株洲市民都加強了對自己身體健康的投資，通過羽毛球等運動項目參與健身，形成了很多好的生活習慣。比如有些朋友，在參與體育鍛煉后煙不抽了，酒不喝了，檳榔和麻將也戒了。健身帶來了健康，也改變了老百姓的生活方式。”孫桂萍說。

對于64歲的孫桂萍來說，羽毛球帶給了自己很多的積極意義。孫桂萍坦言，由于各方面的一些原因，她曾經也有過一段比較糟糕的歲月，負面情緒曾經影響了自己很久。好在46歲的時候，孫桂萍做出了練習羽毛球的決定，讓她重拾了自信，也收獲了朋友。

省運會上與孫桂萍（右下）并肩戰斗的株洲隊球員胡萍（左上）、袁亞麗（右上）和何丹（左下）。供圖/孫桂萍

“現在回頭來看，這個決定是正確的，讓我成了全民健身的受益者。”羽毛球給孫桂萍帶來了積極的變化，孫桂萍也身體力行投入到株洲全民健身事業的浪潮中，影響了不少身邊同齡人走出家門拿起球拍，在羽毛球場享受體育帶來的健康。

孫桂萍認為，作為中老年人要老有所樂。體育運動不是年輕人的專屬，只要熱愛，中老年人也可以打好球，健好身。羽毛球項目對于全民健身事業非常重要，在鍛煉身體收獲榮譽的同時，還能給人們帶來快樂，正能量滿滿。

體育讓她敢于追光

曾有人問她：“孫阿姨，拿了這么多冠軍，你最喜歡哪一個？”孫桂萍的回答是“下一個”。

從拿起球拍，正式開始參加比賽至今，孫桂萍已經在各類比賽中斬獲了98枚金牌，距離個人的第100枚金牌僅剩兩塊。

孫桂萍在向日葵的花海中。供圖/孫桂萍

對此，孫桂萍一直在加緊訓練，期待在今年年底前達成個人“百金”成就。

“今年下半年，我還計劃參加羽之旅全國羽毛球邀請賽長沙站、邵陽‘寶古佬’羽毛球邀請賽、安微東西南北中賽等賽事。”孫桂萍說，“只要賽事到時候能夠正常舉行，我就有機會實現自己的目標。而等‘百金’實現，我將重新出發，再去爭取更多的榮譽。”

孫桂萍（右）與羽毛球世界冠軍龔睿那（左）合影。供圖/孫桂萍

孫桂萍還告訴紅網體育記者，非常希望下一屆在益陽舉行的第十五屆省運會，成人組羽毛球比賽的年齡上限能放寬到70歲以上。

“參加了三次省運會的我，非常渴望自己能再戰一屆省運會，如果能拿得到一枚金牌，那就更完美了！”孫桂萍表示，羽毛球讓自己反而變得更年輕了，健康和快樂使得自己想一直能夠打下去，70歲、80歲甚至是90歲……

羽毛球世界冠軍熊國寶（左）為孫桂萍（右）進行指導。供圖/孫桂萍

“只要我還打得動，我就想繼續打。”

孫桂萍說，她要做一個敢于追光的人，為自己的夢想而奮斗，不辜負生活，不迷失方向。無論何時何地，她都將百倍努力，保持熱愛努力拼搏，收獲屬于自己的精彩人生。