導(dǎo)讀陳數(shù)是中國內(nèi)地的一個女演員，說起她大家應(yīng)該都不陌生，在電視劇《擇天記》中的她飾演霸氣隱忍的圣后，著實驚艷了一大批觀眾，即使77年出生的她，年齡已經(jīng)40多歲了....

陳數(shù)是中國內(nèi)地的一個女演員，說起她大家應(yīng)該都不陌生，在電視劇《擇天記》中的她飾演霸氣隱忍的圣后，著實驚艷了一大批觀眾，即使77年出生的她，年齡已經(jīng)40多歲了，但依舊是一個美麗溫柔的演員。

40歲的陳數(shù)如今依舊是吸人眼球的演員，她在前段時間非常火爆的電視劇《和平飯店》中扮演風情萬種的睿智女特工陳佳穎，在《傾城之戀》中飾演感情坎坷而白家六小姐白流蘇。

就在董卿主持的《朗讀者》中，陳數(shù)優(yōu)雅地款款走來的那一刻，真是讓人有一種溫柔了歲月，驚艷了時光的感覺。陳數(shù)是美的，并且又是那么地知性優(yōu)雅，讓人無比地向往。她的美不僅在于外表，還在于性格氣場。

一、 陳數(shù)是一個很自律的人

陳數(shù)是1977年出生，要說年齡也進入了四十歲的階段了，但是好像歲月在她的身上并沒有留下多少痕跡。

她的美麗依然綻放著光芒，并且還和小6歲的雷佳音在劇中扮演情侶，絲毫沒有違和感。陳數(shù)的身上綻放著美麗優(yōu)雅的光芒，而這一切是與她的自律分不開的。陳數(shù)的身段好，是因為她已經(jīng)練了很多年的瑜伽，并且中間從未間斷。

有人會問拍戲那么忙，她也會堅持練瑜伽嗎？是的，在拍戲中，她總是找間隙來練習(xí)瑜伽。

哪怕是早上5點開工，她會早起一個小時來做瑜伽。一定要做一點拉伸，讓自己醒醒神，然后再去工作。

而且陳數(shù)絕不熬夜，她在這一點上對自己是很嚴格。哪怕是在外面跟朋友聚會，基本上到了晚上10點半時，就一定會回家睡覺，絕不會拖延。

在睡前時的前半個小時，她也要做好卸妝護膚的工作，堅持按摩還有敷面膜讓自己的皮膚一直保持在最佳的狀態(tài)。陳數(shù)這些年拍戲不忙的時候，基本上一直保持著晚上11點睡覺，早上6點半起床。起床后先喝一杯蜂蜜水，早餐過后休息45分鐘，再靜坐拉伸。

這些習(xí)慣一直伴隨著陳數(shù)，她曾說過：“一切選擇來自于自己，我可以選擇喝大酒、熬大夜、做無謂的社交，而它并不直接關(guān)系到我的工作，我認為那是浪費生命。”

在這一點上，陳數(shù)就給我們做了一個很好的榜樣，因為她明白自己想要的是什么，所以不會把時間和精力白白浪費在無意義的事情上。

她對自己的堅持從一始終認真的樣子，讓歲月沒有過多地將痕跡雕刻在她的身上，反而歲月給予了她更多的成長，讓她更加優(yōu)雅漂亮。

二、陳數(shù)是一個堅持自我的人

陳數(shù)是一個不愿意在舒適區(qū)停留太久的人。她有自己的想法，她一直在努力地堅持著自我。

陳數(shù)二十多歲的時候是在東方歌舞團工作，是一個舞蹈演員。

可以說她有一份舒適的工作，生活也比較愜意。而且只要再在劇團里待幾年，她還會分一套房子。

可是她卻因為想圓自己一個演員夢，放棄了東方歌舞團。要知道對于一個舞蹈演員來說，放棄舞蹈而選擇當演員，這無異于把自己前20年的人生歸了零，一切都得從心開始。

在眼前既得的利益、自身優(yōu)勢和未來相比，她還是堅定地選擇了未來。她說：“房子，我可以自己努力，自己買。

現(xiàn)在去上學(xué)，是最好的時間，不可以再晚了。”于是她開始努力地備考，并且在當年以文化課分數(shù)高出分數(shù)線170多分的成績，考入了中戲。

她在23歲出演了第一部電視劇，然而演藝界的路對于她而言并不是一帆風順的，她一直不溫不火地演繹著各種角色，直到33歲她才一舉成名了。

可是就在事業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵時期，陳數(shù)卻又拒絕了幾十個電視劇的邀約，而用了一年的時間回歸了話劇的舞臺。

有人覺得陳數(shù)太任性了，怎么不趁著熱度和年輕繼續(xù)拍戲呢？她這是要怎樣呢？本可順勢而上的陳數(shù)，選擇了沉淀。她用一年的時間回歸話劇的舞臺，是為了磨礪演技，重拾屬于演員的心動。于是，有了《日出》中飽滿掙扎的陳白露。

而且陳數(shù)說，她最喜歡劇終時的大段獨白。這讓她筋疲力盡，卻又十分地過癮。因為在那一刻，她感覺她真正地回歸了自我。

這就是陳數(shù)，一個活得特別通透，一直堅持自我，遵從自己內(nèi)心成長 的人。美麗的容顏早晚有一天會逝去。

但是在這個青春氣息越來越少的時候，她知道只有自己的心在做內(nèi)在的支撐。也只有這樣才能活出不一樣的自己，才能活出真正的自己。

三、 陳數(shù)是一個善良、有愛的人

陳數(shù)是美麗的、知性的、優(yōu)雅的，在這光環(huán)的照耀下，陳數(shù)還有一顆善良的心。

從2008年開始，陳數(shù)就開始了她人生中的第一次義捐。

在2008年5月21日，由演藝界和企業(yè)界愛心人士聯(lián)合舉辦的“托起明天的太陽”關(guān)愛災(zāi)區(qū)兒童慈善義拍酒會上。陳數(shù)就委托經(jīng)紀人，將她珍藏的一件綠色旗袍捐出來拍賣。并將所得的款項全部捐入紅十字基金會，用于災(zāi)區(qū)孩子的安置。

后來，陳數(shù)又聯(lián)合某手機娛樂軟件推出《日出》限量1000套精美明信片線上義賣活動，而所得的收入也全部捐給了中國紅十字會，用來幫助四川災(zāi)區(qū)的孩子們。

這個霸氣隱忍的圣后陳數(shù)，讓我們看到了娛樂圈一個美麗溫柔的演員，希望她的未來能更好。