導讀最近有關黑眼圈的話題討論的是十分的火熱，睡眠的質量會影響一個人的身體健康和精神狀態，很多朋友由于睡眠不佳形成了黑眼圈。相傳，在現實生活中有些珠寶可以幫我們改....

最近有關黑眼圈的話題討論的是十分的火熱，睡眠的質量會影響一個人的身體健康和精神狀態，很多朋友由于睡眠不佳形成了黑眼圈。相傳，在現實生活中有些珠寶可以幫我們改善睡眠，那么哪些珠寶有這些功能呢？今天小編就跟大家分享一下。

瑪瑙

瑪瑙可以消除壓力、疲勞等負能量。據說在睡覺前將瑪瑙放置在枕頭下，可以幫助你安穩睡眠。

瑪瑙

紫水晶

紫水晶的能量平穩，可以幫助人們平復心緒。晚上入睡前將紫水晶放于枕頭旁或佩戴在身上，可以治療失眠，改善睡眠質量。

紫水晶

綠松石

長期佩戴綠松石可以促進細胞再生，增強免疫力。綠松石含有很多人體所需的微量元素，入睡前將其佩戴在胸前，可以幫助穩定情緒，改善睡眠。

綠松石

琥珀

琥珀有著安神定氣的作用。入睡時佩戴琥珀在手腕上，可以明心靜氣，穩定睡眠。

琥珀

注意事項

除了睡眠質量差之外，睡眠時間少也是形成黑眼圈的原因之一，大家在保證良好的睡眠質量的同時，也要注意保證足夠的睡眠時間哦！拒絕熬夜，拒絕深夜多人運動（指玩游戲）。