導讀“多敷面膜、加強補水”，成為了不少女人在春天季節變換時的美容口訣，不少人甚至崇尚“天天敷面膜”。但不得不提的是，春季亦是皮膚易敏感的時期，面膜具備一定的去角....

“多敷面膜、加強補水”，成為了不少女人在春天季節變換時的美容口訣，不少人甚至崇尚“天天敷面膜”。但不得不提的是，春季亦是皮膚易敏感的時期，面膜具備一定的去角質和清潔作用，因此在皮膚脆弱的季節并不建議經常使用。尤其是片狀面膜敷時間過長以后，在春天溫暖的氣候下非常容易滋生細菌。

其實，對抗春季敏感的同時為養顏打好基礎，“以內養外”更為可取。據《黃帝內經》中記載的中醫理論，美容養顏應更注重整體。由于五臟各有外候，與形體諸竅之間各有特定聯系，因此容顏與臟腑、經絡、氣血緊密連結，如果人體經絡不通暢、氣血不流通，單純靠外部保養，難以達到效果持久、穩定的美容效果。

在古至今流傳著許多“以內養外”的秘方中，阿膠是最常見的成分之一。元曲里有“阿膠一碗，芝麻一盞…潤了青春，保了天年，有了本錢”的記載。《全唐詩》中形容楊貴妃時說：“暗服阿膠不肯道，卻說生來為君容”。由此可見阿膠在滋補養顏中的重要地位。而今天的女人沒有了“六宮粉黛”的壓力，但如果想“回眸一笑百媚生”，好好疼愛自己，這確實也是一養顏好選擇。

從古代流傳下的秘方，讓現代人也爭相追捧。近年來，常聽到白領女性分享一款含有阿膠配方的美容小零食——桃花姬阿膠糕。這個由東阿阿膠針對現代女性推出的美容零食，不僅含有道地的東阿阿膠，還配以有核桃仁、黑芝麻，在補血養血、美容養顏的同時，通過潤五臟，強筋骨，益氣力，實現了對身體的整體調理。同時，它采用了便于隨身攜帶的小包裝，可以為工作繁忙的當代女性隨時隨地提供滋補，可謂是白領們養顏的最佳伴侶。

趁著春季吐故納新之時，打好這一年的保養基礎值得重視。著名的作家姬曉安擅長于研究養生、美容之學，在其《好膚色，吃出來》一書中也曾提到“養于內，美于外——好的膚色是吃出來的。”可見，若想當個面若桃花的粉紅女郎，吃對東西才是關鍵。從現在開始，讓漂亮的容顏“吃出來”，這就是你對生活的態度!