導讀很多跑友都會遇到跑完步第二天小腿酸痛，無法走路這種情況。這是因為運動過于劇烈，導致小腿肌肉血液循環變慢，體內產生的乳酸變多，無法被身體吸收，在小腿部位堆積引....

很多跑友都會遇到跑完步第二天小腿酸痛，無法走路這種情況。

這是因為運動過于劇烈，導致小腿肌肉血液循環變慢，體內產生的乳酸變多，無法被身體吸收，在小腿部位堆積引起的肌肉酸痛。

其實像這種小腿酸痛的情況，利用跑步裝備就能大大減緩或者避免發生了。

說到跑步裝備大家第一反應肯定是一雙優秀的跑鞋，往往忽略了其實襪子也很重要！

像這幾年都可以看到國內外的一些馬拉松比賽中穿著長筒壓縮襪的跑友越來越多。

長筒壓縮襪比起普通棉襪，最大的不同就是使用的面料以及有一些黑科技設計。

相比之下，長筒壓縮襪排濕更快，耐磨防震，有更好的保護性能；最大的好處就是還能有效預防和減緩高強度訓練或比賽帶來的酸痛和肌肉損傷，甚至對一些跑友有提升運動表現的功能。

奧克蘭梅西大學進行過一次研究實驗，讓兩組人分別一組不穿壓縮運動襪，一組穿著壓縮運動襪快節奏跑步10公里。

該研究發現，沒有穿壓縮襪的人中有93%的人第二天出現小腿酸痛，但是穿了壓縮襪的一組中只有14%的人出現類似的小腿酸痛。

這是因為壓縮襪能促進血液循環，給肌肉供給充足的氧氣，同時能在跑步中穩固肌肉和關節，避免不必要的能量損耗，讓乳酸的生成變少。

壓縮襪簡直就是長時間跑步或越野運動必備，在各種路跑或越野的運動場合都會看到參賽者使用。

今天小編就給大家推薦一款專業的運動襪：

愛巴拉娜長筒壓力壓縮襪

排汗透氣，緩震耐磨，在運動中給你帶來不一般的足部享受。

吸濕排汗，網眼透氣

作為運動時穿的襪子，最重要的就是透氣以及吸濕排汗。

在運動時如果隨便穿一雙普通棉襪，由于棉的特性是吸濕但不會排汗速干，會增加襪子的重量，同時增加摩擦力。長時間的跑步或者騎行時，會不斷磨損腳底，導致腳底起泡甚至出血。

愛巴拉娜長筒壓縮襪采用的是高彈萊卡橡筋混合高密度針織面料，這種面料適合專業的運動襪，面料更加厚實。

其紗線纖維更加細長，吸濕性更強，并且表面光滑平整如同絲綢般順滑，抗起球效果超好。

并且采用網眼編織設計，透氣排汗不悶汗，也間接防止了臭腳！

將襪子放在一杯熱水上，在上面蓋上另外一個玻璃杯，可以明顯看到透過襪子上升到上面的玻璃杯里水蒸氣。

說明愛巴拉娜長筒壓縮襪透氣性很強！

緩震模塊，立體包裹

由于采用的萊卡橡筋，其包裹性和耐用性也是極強。

萊卡與傳統彈性纖維不同的是它的伸展度可達500%，且能恢復原樣。

簡單的說，這種纖維可以非常輕松地被拉伸，恢復后卻可以緊貼在人體表面，對人體的束縛力很小，穿起來就非常舒服不緊繃。

很多長筒襪都是一體化設計，整條襪子都是一塊面料，其實并沒有什么功能性效果，只是純粹的襪子搭配。

而愛巴拉娜壓縮襪整體采用模塊化設計，在足弓、腳踝、跟腱周圍是分別區域鎖定單獨貼合強化設計。

高回彈，高壓縮力的面料加上3D立體包裹住小腿和雙腳，腳防震緩震效果更加突出。

即使用力拉扯，可以看到襪子回彈性超好！

在長時間跑步或者是高強度運動中，比如越野跑，整個腿部在急速和瞬間跳躍的不同變化中，包裹著小腿和腳底的壓縮襪可以起到支撐、穩定、減少晃動和損傷的作用。

讓我們在運動中更加安全，減震緩震的同時，壓縮襪還促進了血液循環，緩解甚至防止延遲性肌肉酸痛，也就是運動第二天的小腿酸痛。

這是因為小腿肌肉都被襪子的梯級壓力包裹，就像有一雙手給你進行小腿肌肉按摩。

幫助靜脈血更快速的回流心臟。通過促進血液循環幫助乳酸被及時清除，這樣一來就緩解運動后的延遲性肌肉酸痛現象。

加厚襪底，無感縫頭

用于長時間運動的襪子還有一點非常重要，就是襪子要耐磨，持久的耐用性。

像跑半馬，一般大部分人跑完的時間需要2個小時；而跑完全馬則需要4個小時。多數普通棉襪經過長時間的磨損就會出現破洞等問題，跑步真的非常費襪子。

專業的跑步襪，比如這款長筒壓縮襪，就在比較容易磨損的襪底加厚設計，增加耐磨性的同時也增強了緩震效果。

襪頭還進行了無感縫頭加固設計，沒有縫頭讓襪頭平整沒有摩擦感，在跑步的時候也不用擔心腳趾跟接縫會摩擦損傷，保護雙腳。

運動體驗感更加暢快，穿專業運動襪運動太爽了！

適用多種人群

這款長筒壓縮襪不但適合馬拉松，越野跑之類的運動。同樣適合其他足部負荷較大、比較容易受傷的運動。

比如騎行、鐵人三項比賽，或者是籃球、足球等球類運動等等

平時健身運動，需要鍛煉小腿肌肉時，也可以穿戴長筒壓縮襪，來緩解或者避免第二天的小腿肌肉酸痛。

愛巴拉娜壓縮襪還有五種顏色可以選擇，男女都適合使用。獨特的混色搭配，讓襪子具有時尚感的同時也不缺個性。

搭配瑜伽服還是跑步運動衣褲都超級好看！可以稱之為百搭神襪！

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